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“焦”陽下曬傷了怎么辦

發(fā)布于 2018-05-24 60189次瀏覽

已經(jīng)到了秋季，早晚開始出現(xiàn)涼爽的小風(fēng)，但是白天陽光依舊明媚照人，最近有不少被烈日曬傷曬黑的朋友們都跑來找我了，紅彤彤黑黝黝的皮膚甚是可愛。其實(shí)這就是日曬傷，皮膚外傷的一個(gè)種類，需要進(jìn)行治療。

日曬傷(sunburn)也稱為曬斑或日光性皮炎(solar dermatitis)，是皮膚對日光照射產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)。

皮膚接受了超過耐受量的紫外線，以中波紫外線(UVB)為主。皮膚經(jīng)紫外線過度照射后，細(xì)胞中蛋白質(zhì)和核酸吸收大量的紫外線產(chǎn)生一系列復(fù)雜的光生物化學(xué)反應(yīng)(可以粗暴地理解為人體的細(xì)胞被太陽光灼燒了)，局部產(chǎn)生多種活性物質(zhì)，如組胺、前列腺素等。這些物質(zhì)彌散入真皮(到達(dá)曬傷皮膚局部)，引起血管擴(kuò)張(紅腫一大片)、細(xì)胞浸潤等炎性反應(yīng)，從而引起表皮、真皮的炎癥反應(yīng)。發(fā)病情況視日光強(qiáng)度、暴曬時(shí)間，再強(qiáng)的陽光短時(shí)間內(nèi)也傷不了人的，以及個(gè)體皮膚敏感性而異，黑人朋友看到這，不禁失笑出聲，露出一口白牙。

長期室內(nèi)工作者突然短期室外勞動，長時(shí)間沒有和紫外線交手，突然來個(gè)猛的就吃不消了嘛，或野外長途行軍(執(zhí)行任務(wù)要緊，曬黑曬傷那不算個(gè)啥)或進(jìn)行較久的日光浴后，有時(shí)是無意間暖暖的睡過去了。就易發(fā)生日曬傷。

淺膚色人群易發(fā);其實(shí)黑人才是太陽的后裔，太陽會庇護(hù)他們，在高山、雪山、海灘等。而旅游收獲的日曬傷青藏高原、馬爾代夫是不是留下你深深的回憶?!

還有就是環(huán)境易發(fā);春末及夏季多見，可能是由于這兩個(gè)季節(jié)人們都穿著簡單的衣服出來活動嘛。多發(fā)生在暴曬日光后2～12小時(shí)內(nèi)。皮損一般局限在曝光部位。初發(fā)皮損為鮮紅至猩紅色水腫性斑，邊緣鮮明，重者可起水皰。局部自覺灼痛。數(shù)天后紅斑和水腫消退，繼以脫屑既褪去死皮，和暫時(shí)性色素沉著，也就是日常所見的白皙細(xì)嫩的皮膚一去不返，變成黑妞啦。

日曬傷重在預(yù)防，避免暴曬，烈日下外出前可在暴露部位外用物理性遮光劑，如防曬霜啦，防曬乳液啦，可根據(jù)個(gè)人皮膚色型選擇遮光劑的日光保護(hù)指數(shù)，最好是50倍的，而且每隔1-2小時(shí)要補(bǔ)一次，因?yàn)槌龊箷_走了涂抹好的保護(hù)膜。穿長袖或者目前流行的防曬衣，也可以起到很好的保護(hù)皮膚被曬的作用，但是要注意通風(fēng)，以防中暑。

日曬傷的治療其實(shí)很簡單，以消炎、安撫、止痛為原則。可外用爐甘石洗劑，嚴(yán)重者可用冰牛奶濕敷。有全身癥狀者可口服抗組胺藥、非甾體類抗炎藥，嚴(yán)重者可用糖皮質(zhì)激素。

用儀器從皮膚直接導(dǎo)入維C、氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽等藥物也可以起到一定抗黑效果。

烈日下如果外出一定要做好防護(hù)，防患于未然，總比曬傷后吃苦受疼好吧。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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