近年來,“膠原蛋白”在愛美女士中的人氣連續(xù)走高,市面上也隨之出現(xiàn)了很多“膠原蛋白飲品”“膠原蛋白粉”“含有膠原蛋白的護膚品”“膠原蛋白針”等等的產(chǎn)品,那么食用、涂抹、注射膠原蛋白,都有哪些利弊?
首先;食用膠原蛋白不等于補充膠原蛋白!
膠原蛋白是人類日常飲食中多見的蛋白質(zhì)之一,眾蛋白質(zhì)經(jīng)胃腸道消化吸收后,以原料(氨基酸)的形式主要用于構(gòu)建人體蛋白質(zhì)。
吃膠原蛋白能否補充人體膠原蛋白?
攝取的膠原蛋白與人體內(nèi)的膠原蛋白看似相似,實則大相徑庭。人體內(nèi)的膠原蛋白是細胞合成的,與吃膠原蛋白幾乎無關(guān)。
膠原蛋白只存在于人和動物的身體中,所有植物體內(nèi)均不含膠原蛋白,所以凡是宣稱“植物膠原蛋白”的保健品都要畫個問號。
作為食物添加劑的膠原蛋白。一直以來,從動物皮、骨骼、筋腱中提取食物級“明膠”,作為食物添加劑添加在酸奶、火腿、牛奶飲料等食物中;或提供工業(yè)級明膠(著名的“皮鞋提取物”)用于非食用工業(yè)產(chǎn)品。明膠的主要成分舊是膠原蛋白,或是說膠原蛋白與明膠是“一路貨色”,大同小異。兩者本質(zhì)上并無區(qū)別,只是提取妙招和溶解性略有差別而已。所以現(xiàn)在連牛奶都添加膠原蛋白了?加膠(明膠)牛奶突然醒悟了:膠原蛋白這貨不舊是穿馬甲的明膠嘛!
既然吃膠原蛋白只是個動人的傳說,那涂抹膠原蛋白和注射膠原蛋白呢?
在肌膚外表涂抹膠原蛋白能減輕皺紋嗎?
這要從肌膚的表層組織說起。人體的肌膚實際上是非常致密的,其外表有角蛋白等構(gòu)成的堅固“防線”。雖然留有一些“空隙”供肌膚的內(nèi)在器官(如汗腺和皮脂腺等)呼吸和釋放一些物質(zhì),吸收一些小分子物質(zhì),但任何大分子物質(zhì)是不方便被吸收進去的,更加是蛋白質(zhì)這類較大分子的物質(zhì)。從理論上說,涂抹膠原蛋白護膚品只能把膠原蛋白輸送到肌膚的最表層,無法進入真皮層。
而注射膠原蛋白到肌膚的中胚層,才能真正起到“支援一線”的美白亮膚做用,膠原蛋白的直接充盈部位也會由于膠原蛋白的“填充加入”改變原有的干癟形態(tài),乳白的膠原蛋白的遮蓋作用,又讓它成為黑眼圈和面部“深溝淺壑”的克星。注射時無菌針的穿刺及膠原蛋白的介入肌膚,又會引起人體本身膠原蛋白的產(chǎn)生,一舉多得。
但是注射膠原蛋白也有弊端,就是會被肌體緩慢吸收,必要時需要重復(fù)注射保持效果。
因此;口服、涂抹、注射的補充膠原蛋白的方式,都需要你仔細斟酌,量力而行。
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