來(lái)大姨媽下面漲怎么回事?不同體質(zhì)的女性朋友在大姨媽期間,所表現(xiàn)的癥狀各不相同,有很大一部分女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,也有部分女性會(huì)有乳房漲疼等情況出現(xiàn),不同的情況需要采用不同的處理方式,那么,來(lái)大姨媽下面漲又是怎么回事呢?
來(lái)月經(jīng)以后,由于盆腔充血可能會(huì)導(dǎo)致小腹墜脹不適以及會(huì)陰部墜脹的感覺(jué),一般來(lái)說(shuō)屬于正常情況。但是如果伴隨外陰瘙癢、紅腫等現(xiàn)象,最常見(jiàn)的原因就是陰道炎癥引起的了,陰道炎癥有很多類(lèi)型,臨床上常見(jiàn)有:細(xì)菌性陰道病、念珠菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎等。
經(jīng)期可照常工作、學(xué)習(xí),從事一般的體力勞動(dòng),可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán),從而減輕腰背酸痛及下腹不適,但應(yīng)避免重體力勞動(dòng)與劇烈運(yùn)動(dòng),因過(guò)勞可使盆腔過(guò)度充血,引起月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠,以保持充沛精力。
月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散,更需充足的營(yíng)養(yǎng);飲食宜清淡溫和,易于消化,不可過(guò)食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經(jīng),以及月經(jīng)過(guò)多或突然中斷等。不可過(guò)食辛辣香燥傷津食物,減少子宮出血。要多喝開(kāi)水,多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。
情志異常是重要的致病因素之一,而精神情緒對(duì)月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,避免不良刺激,以防月經(jīng)不調(diào)。婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事,防止感染。
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