1、積極的心態(tài)。前列腺疾病的病情往往跟情緒和精神狀態(tài)有很大關系。在心情愉悅或者工作學習比較投入時,經常感到癥狀減輕,甚至感覺不到病痛;在情緒低落時,則感到病痛加重。而這種病痛加重的感受,又反過來使得情緒更加低落,從而形成惡性的循環(huán),造成心情的持續(xù)低落。所以,努力調節(jié)自己的心理狀態(tài),保持積極的生活態(tài)度,對于很多慢性前列腺疾病患者來講,這是首先要重視和解決的問題。
2、良好的生活習慣。生活中,必須保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。
3、適度規(guī)律的性生活。性興奮使得前列腺液分泌增加,頻繁地產生性興奮而不排精,會造成前列腺液積聚在前列腺,為病原體的生長繁殖和播散提供了良好的環(huán)境和媒介。相反,適度規(guī)律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滯,改善局部血液循環(huán),促進炎癥的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復,也有助于患者生活質量的提高和心理狀態(tài)的改善。
但是,也需要防止性生活或自慰的過度。因為頻繁排精容易使前列腺出現功能性收縮,造成前列腺充血,也可能對前列腺造成損傷,不利于患者的恢復,削弱了藥物的治療效果。此外,過度的性生活也容易造成身心的疲憊,不利于保持正常的免疫功能。
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