母乳喂養(yǎng)對嬰兒和母親均有顯著益處，主要包括增強嬰兒免疫力、促進母嬰情感聯(lián)結(jié)、降低母親患病風險、優(yōu)化嬰兒消化吸收、經(jīng)濟便捷等優(yōu)勢。
1、增強免疫力
母乳含有豐富的免疫球蛋白和活性細胞，尤其是初乳中的分泌型免疫球蛋白A能幫助嬰兒建立腸道免疫屏障，減少中耳炎、呼吸道感染等疾病發(fā)生概率。母乳中的溶菌酶和乳鐵蛋白還具有直接抑制病原微生物的作用。
2、促進情感聯(lián)結(jié)
哺乳過程中母嬰皮膚接觸會刺激催產(chǎn)素分泌，這種激素不僅能促進乳汁排出，還能增強母親對嬰兒的依戀感。嬰兒在吮吸時能感受到母親的心跳和體溫，有助于建立安全型依戀關(guān)系，對兒童心理發(fā)育具有長期積極影響。
3、降低母親患病風險
持續(xù)哺乳可促進子宮收縮恢復，減少產(chǎn)后出血量。長期來看，哺乳累計超過12個月的女性，患乳腺癌和卵巢癌的風險會明顯下降。哺乳期間母體對葡萄糖的利用效率提升，有助于降低妊娠期糖尿病女性產(chǎn)后病情進展的概率。
4、優(yōu)化消化吸收
母乳中的乳清蛋白與酪蛋白比例適宜，形成松軟凝塊便于消化。所含雙歧因子能促進嬰兒腸道益生菌定植，降低乳糖不耐受發(fā)生率。母乳脂肪顆粒小且含有脂肪酶，對新生兒未成熟的消化系統(tǒng)負擔較輕。
5、經(jīng)濟便捷
母乳無需購買和加熱，溫度適宜且隨時可供應(yīng)，避免配方奶沖調(diào)過程中可能存在的污染風險。哺乳期間母親每日額外只需增加約500千卡熱量攝入，相比購買奶粉可節(jié)省大量養(yǎng)育成本。
哺乳期間母親需保持均衡飲食，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、禽蛋，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。注意補充水分，哺乳前后可飲用溫熱的湯水。避免攝入酒精、過量咖啡因及可能引起嬰兒過敏的食物。哺乳時采用舒適姿勢，交替更換左右乳房喂養(yǎng)，每次哺乳后可將剩余乳汁擠出儲存。若出現(xiàn)乳頭皸裂或乳腺堵塞，可嘗試調(diào)整銜乳姿勢或進行溫和按摩，持續(xù)不適需及時咨詢專業(yè)哺乳指導。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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寶寶有必要吃DHA嗎
通常情況下，母乳或者配方奶中含有足量的DHA，飲食均衡的寶寶不需要額外補充。DHA又稱為二十二碳六烯酸，為不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育以及維持的主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。在人體的大腦皮質(zhì)、眼睛視網(wǎng)膜當中所占的比例較大，有利于寶寶的智力和視力的發(fā)育。DHA具有神經(jīng)保護作用，一旦缺乏可能引起嬰幼兒智力低下及視力障礙。母乳或者配方奶中含有足量的DHA，魚類中DHA含量亦比較豐富。因此，母乳量正?；蛘呤秋嬍痴５膶殞?，一般不單獨補充含DHA的食品或藥品。對于母乳量不充足，或者是輔食量進的少，或者本身食量不足的寶寶，為了促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，在醫(yī)生的指導下，可以適當補充。多建議通過正常飲食多樣化，特別是增加一些魚類尤其是深海魚類食物可補充DHA。語音時長 01:2715916次收聽 2022-07-28 -
寶寶吃奶時感覺嗓子有痰什么情況
寶寶在吃奶的時候，家長只是感覺嗓子里有痰，這個往往提示孩子，可能存在喉軟骨軟化的問題，而并不是呼吸道感染。對于小寶寶來說，很多小寶寶在吃奶或者睡眠，或者有時候孩子哭鬧的過程中，會感覺孩子嗓子里有痰，但是孩子并沒有其他呼吸道感染相關(guān)的癥狀。比如孩子沒有咳嗽，也沒有鼻塞、流涕，沒有發(fā)熱等相關(guān)的表現(xiàn)，這些呼吸道相關(guān)的表現(xiàn)都沒有，只是在孩子吃奶或者睡眠，或者哭鬧的過程中，感覺孩子嗓子里有痰，這個時候，并不提示孩子有呼吸道感染，很可能是因為孩子喉軟骨軟化，也就是喉軟骨局部發(fā)育不良所引起的。這個時候常常是，在孩子吃奶或者睡眠的過程中，隨著他的呼吸的過程，會聽到一些高調(diào)的鳴音，聽起來像是有痰，但實際上并不是痰液，這種情況，對孩子來說并沒有太大的影響。喉軟骨軟化，本身是一種自愈性的疾病，對于喉軟骨軟化來說，并不需要特別的處理，一般不需要額外給孩子補鈣，只需要保證孩子，正常的維生素D的攝入，一般的小月齡孩子每天有400IU的攝入，同時保證孩子正常的進奶。如果是母乳喂養(yǎng)的孩子，媽媽最好保證自身的鈣攝入，也就是媽媽來補鈣，而不太需要給孩子補鈣。這個時候就需要，觀察孩子的表現(xiàn)，這樣孩子其他表現(xiàn)都是正常的，也能正常進奶，生長發(fā)育正常，就可以不做特別處理，只需要觀察等待，多數(shù)孩子在一歲半之內(nèi)，喉軟骨軟化會自行的恢復，它是一個自愈性的疾病，并不需要特別的處理。當然確實也有些孩子，可能存在呼吸道感染，這個時候孩子，除了吃奶的時候，感覺嗓子里面會有痰，往往在孩子平時的過程中，也會看到孩子有相關(guān)的呼吸道感染癥狀。比如像前面提到的鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰，包括可能有嗆奶、吐沫、甚至發(fā)熱等。這個時候就要警惕，孩子可能有呼吸道感染相關(guān)的問題了，需要注意做相關(guān)的查體，以及必要的實驗室檢查確認病原，然后再做相應(yīng)的對應(yīng)和對癥處理，幫助孩子緩解癥狀。語音時長 02:2045156次收聽 2021-11-05 -
新生兒第一個月正常身高應(yīng)該是多少
正常情況下，新生兒一個月的身高增長應(yīng)該是在三厘米左右。大部分孩子出生的身高是五十厘米，等出了月子這時候，大部分的兒童應(yīng)該能夠長到五十三厘米左右。對于小寶寶來說，隨著身高的增長，他的體重也會出現(xiàn)增長的趨勢。一般來說，出了新生兒期，寶寶體重會增加兩到三斤，也有的寶寶由于在出生時出現(xiàn)有一些問題，比如早產(chǎn)兒、多胎，也有可能出現(xiàn)追趕生長的現(xiàn)象。對于新生兒的生長來說，家長除了關(guān)注他的身高、體重的增長以外，也要關(guān)注一些其他情況，比如他的反應(yīng)，排便情況等。語音時長 02:3176520次收聽 2021-09-29 -
嬰兒維生素D3要吃多久
嬰兒維生素D3，根據(jù)2016年中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南所推薦的，維生素D3在3歲時可以逐漸的停掉。人體維生素D3的主要來源，兩個來源，一個是來源于日光的照射，照射人的皮膚，使人的皮膚轉(zhuǎn)化成維生素D3，人的皮膚里頭有維生素D3的前體，通過日光照射以后，就能轉(zhuǎn)化成人體可以利用的維生素D3，這是一個主要的人體維生素D3來源。當然，維生素D3還有另外一個來源，就是從食物中來源，但是這種來源是比較少的，小于30%，所光靠吃東西來補充維生D3，一般是不能夠達到人體所需求的。81481次播放 2021-09-01
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寶寶一定要吃DHA嗎
寶寶出生以后，實際上身體中的DHA還是比較充足的。所以對于順產(chǎn)的健康的寶寶，沒有必要額外的再給他進行補充DHA。DHA是一種不飽和脂肪酸，而這種不飽和脂肪酸可以促進神經(jīng)系統(tǒng)以及大腦的一些發(fā)育，所以對于寶寶的智力以及寶寶的大腦發(fā)育還是起著重要作用。實際上，母乳中已經(jīng)含有足夠的DHA，也就是說母乳中的DHA就能夠完全滿足孩子生長發(fā)育的需要。而且現(xiàn)在很多配方奶粉中，一般也會添加DHA軟磷脂。也就是說，對于寶寶的生長發(fā)育來說這些就足夠了，不需要額外的再補充DHA制劑。88593次播放 2021-07-29
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2歲寶寶不能吃什么
2歲寶寶不能吃生冷寒涼的食物，比如從冰箱里面拿出來的水果、冰淇淋、冰水等，這類食物會對孩子的腸胃產(chǎn)生刺激，導致腹痛腹瀉等癥狀出現(xiàn)。同時還有可能會引發(fā)感冒著涼等各種癥狀，因此最好不要給孩子食用。2歲寶寶也不要吃過于油膩或辛辣刺激的食物，比如燒烤油炸類的食物，以免加重腸胃負擔。平時需要保持清淡飲食，可以吃含維生素較多的蔬菜水果，同時也可以適當?shù)某渣c含蛋白質(zhì)較多的瘦肉、雞蛋等食物，這類食物里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，對孩子的生長發(fā)育有幫助。語音時長 01:07106026次收聽 2021-05-28 -
寶寶什么時間喝酸奶好
寶寶下午喝酸奶的時候比較好些。寶寶早上剛剛起床的時候不建議喝酸奶，這樣可能會對胃部產(chǎn)生影響，有可能會造成胃寒的情況發(fā)生，等到下午的時候喝些酸奶能夠促進腸胃的蠕動，也可以將身體里面的垃圾排出體外。一歲以下的寶寶可以喝酸奶，因為酸奶里面的營養(yǎng)價值比較豐富，主要是由鮮牛奶加上益生菌發(fā)酵的，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和維生素以及礦物質(zhì)，對孩子營養(yǎng)的補充和身體發(fā)育有一定的效果，另外酸奶里面含有乳酸桿菌，可以增加腸胃的蠕動，能夠促消化，酸奶一般需要冷藏，酸奶剛剛拿出來的時候需要放會再讓寶寶喝，以免刺激到寶寶的腸胃。語音時長 01:1288907次收聽 2021-05-28 -
一歲寶寶可以喝豆?jié){嗎
一歲的寶寶最好不喝豆?jié){。首先因為豆?jié){是植物蛋白為主的飲品，該植物蛋白主要是大豆蛋白為主，故植物蛋白不如動物蛋白質(zhì)更為優(yōu)質(zhì)，故若能攝入動物蛋白，就不攝入植物蛋白。其次，豆?jié){等豆制品易產(chǎn)氣，氣體增多可能導致小孩的消化、吸收功能受到影響，所以一歲的孩子不主張喝豆?jié){。若偶爾喝一次嘗嘗，也不會出現(xiàn)什么大的問題。但是不主張孩子以豆?jié){作為主要食物，該食物作為一歲多孩子的主要食物肯定不合適，應(yīng)以動物蛋白如牛奶、肉類為主要蛋白質(zhì)攝入的水平，而不是以豆?jié){植物蛋白為主。110360次播放 2021-03-31
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嬰兒能吃榴蓮嗎
嬰兒可以吃榴蓮，榴蓮是一種水果，任何的水果無非都是纖維素、糖分、維生素這些東西組成的，所以可以攝入。但是榴蓮是刺激性比較大的一種水果，可能對孩子吃了以后沒有太多的好處，而且還是塊狀的，所以要做成糕、做成泥給他吃。當然有一部分孩子對這種熱帶水果過敏就不要吃了，所以榴蓮、蘋果、石榴、芒果等等都是水果，都可以吃，但是前提是沒有過敏，保證孩子的安全，就是能夠不會發(fā)生危險的情況就可以吃，榴蓮當然也可以吃。92834次播放 2021-03-31
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幾個月寶寶可以吹風扇
一般情況下來說，出生三個月左右或者是超過三個月到寶寶是可以吹風扇的，但是在吹風扇的過程當中有很多事項需要注意。不光需要注意風扇到放置距離，同時還要注意設(shè)置好風扇本身的風俗，并且每次應(yīng)用風扇的時間最好不要超過半個小時。除此以外，在給孩子換衣服或者是寶寶睡覺的時候不要開風扇。
69438次瀏覽 2019-12-11
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寶寶喝純牛奶的危害
很多母親往往會選擇采用純牛奶來代替母乳，但實際上對于很多孩子來說喝純牛奶的危害是比較大的。不光容易導致嬰幼兒的身體大量缺乏鐵元素，同時還有可能會導致孩子的身體出現(xiàn)消化不良又或者是腎臟負擔加重等狀況。嚴重者則可能會出現(xiàn)腎臟受損的現(xiàn)象。
61236次瀏覽 2019-12-11
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寶寶幾個月開始好帶
對媽媽來說，3~6個月的時候，寶寶比較好帶，他不爬，只要時時哄著，餓了吃奶，就很開心。寶寶另外一個好帶的階段是3歲以后，寶寶上幼兒園以后，有老師幫忙照看，心情也會好一點，同時媽媽的空閑時間多一些，可以做自己喜歡的事情，也可以有一個愉快的心情。
82556次瀏覽 2019-11-01
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寶寶吐奶是什么原因
引起寶寶吐奶的原因有三種，第一是寶寶的胃部沒有發(fā)育健全，他們的胃是水平狀態(tài)的，再加上吃奶的姿勢不正確，就會很容易吐奶。第二種就是胃里吸入空氣，寶寶餓的久了就會哭，這時候再給寶寶吃奶，那么就會把空氣吸入胃里引起吐奶。第三就是吃的太著急了，吃太著急，胃部消化不了，就會把奶吐出來。
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寶寶嗆奶怎么辦
給寶寶喂奶是哺乳期媽媽，每日都要做的事情，但卻不是一件小事。一些沒有育嬰經(jīng)驗的媽媽，經(jīng)常會導致寶寶出現(xiàn)嗆奶的情況，給寶寶的身體健康帶來了諸多不良的影響。為了讓寶寶不再嗆奶，媽媽需要先讓寶寶喝水，在寶寶情緒平靜的時候再來喂奶。
47916次瀏覽 2019-03-27
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兒童免疫力怎么檢查
兒童可以通過抽靜脈血查CD系列、Ig系列還有補體來確定是否存在于免疫力低下的情況。CD系列主要是反映孩子的細胞免疫功能；Ig系列主要是反映孩子的體液免疫功能；補體是從另外一個角度來反映孩子體內(nèi)其他的免疫因子，也能反映孩子免疫功能的狀況。如果這些指標降低，就說明孩子可能存在不同程度的免疫功能缺陷問題。造成免疫功能低下的原因有很多：第一存在原發(fā)性的免疫缺陷病；第二是繼發(fā)性的免疫缺陷??；第三是孩子存在營養(yǎng)不良的問題，導致體內(nèi)很多的營養(yǎng)素缺乏，造成免疫功能低下；運動少也是造成免疫功能低下的原因之一。61721次播放 2019-02-19
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全身癢是否是肝癌早期癥狀
全身癢可能是肝癌早期癥狀，但更多與其他皮膚或系統(tǒng)性疾病相關(guān)。肝癌早期通常表現(xiàn)為右上腹隱痛、食欲減退、體重下降等，皮膚癥狀相對少見。全身癢可能與膽汁淤積、皮膚干燥、過敏反應(yīng)、糖尿病、尿毒癥等因素有關(guān)。若長期存在不明原因瘙癢...0次瀏覽 2025-07-12
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
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癲癇也被稱之為羊角風，癲癇發(fā)作的時候，病人會出現(xiàn)突然倒地的情況，有些人也會四肢抽搐，口吐白沫，所以患有癲癇就要及時進行治療，病人可以在醫(yī)生的指導下使用藥物丙戊酸鎂緩釋片來調(diào)理身體，下面來看一下丙戊酸鎂緩釋片禁忌有哪些?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝4162次瀏覽 2025-02-23
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關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
關(guān)節(jié)炎是一種很常見的疾病，這種疾病在我們生活中的發(fā)病率很高，此疾病的出現(xiàn)會嚴重影響到患者的日常生活，會讓患者的生活非常不便，當然，這種疾病也會給患者帶來痛苦，所以對于關(guān)節(jié)炎疾病也是需要及時治療的，下面我們來看一下關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普?益賽普用法用量:成4168次瀏覽 2024-11-10
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