痰濕體質有什么表現(xiàn)
總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏的食物，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，苔膩，脈滑。
心理特征：性格偏溫和、穩(wěn)重，多善于忍耐。
適應能力：對梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應能力差。
痰濕體質的人如何養(yǎng)生
調養(yǎng)原則應為健脾利溫，化痰泄?jié)?。宜清淡飲食，如鯉魚、鯽魚、海蟄、海藻、海帶;金橘、枇杷、白果、赤小豆、扁豆、薏苡仁、蠶豆、白蘿卜、冬瓜、荸薺、薺菜、包菜、金針菜、洋蔥、萵苣、竹筍、陳皮、山楂、玉米須、茴香菜、芥末、蔥、蒜、紫菜等食物。不宜滋補飲食。少食肥甘厚味，如肥肉及甜、黏、油膩等食物。
居住環(huán)境宜干燥不宜潮濕，平時要多進行戶外活動，以肺活量較大的運動為主，如游泳、瑜伽等。體育鍛煉應根據(jù)自己的具體情況循序漸進，但運動時，通常需要達到出汗水平，所以衣著應透氣散濕，且要經(jīng)常曬太陽或進行日光浴。自行按摩內(nèi)關、中脘、足三里、陰陵泉、豐隆。
推薦藥膳：赤豆鯉魚湯
將活鯉魚1尾(約800克)去鱗、鰓、內(nèi)臟;將紅小豆50克、陳皮10克、辣椒6克、草果6克填入魚腹，放入盆內(nèi)，加適量料酒、生姜、蔥段、胡椒，食鹽少許，上籠蒸熟即成?？山∑⒊凉窕怠?/p>
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
什么叫痰濕
痰濕在中醫(yī)講是一種病理產(chǎn)物。身體里的氣血津液靠正常的氣機來推動運行，輸布到全身。如果氣機運行不正常，津液水濕不能運化，停聚在一起就造成痰濕。痰濕的停聚跟人體內(nèi)腎臟、脾胃、肺臟的關系密切。腎臟是水濕的下源，脾胃是水濕的中焦樞紐，肺臟是水濕的上源。假如肺脾腎的功能失調，會引起體內(nèi)水液代謝的失調，產(chǎn)生痰濕。如果痰濕停聚在上焦表現(xiàn)為咳嗽、痰多等癥狀；如果痰濕停聚在中焦，表現(xiàn)為脾胃功能受損，如吃飯以后不消化，大便溏軟等癥狀；如果痰濕停聚在下焦，表現(xiàn)為水腫、尿少等癥狀。54589次播放 2019-10-12
-
痰濕體質癥狀
痰濕體質的癥狀常表現(xiàn)為體型的肥胖，胸悶，痰多，容易困倦，舌苔白膩等。痰濕體質是指當人體臟腑功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰，而成痰濕內(nèi)蘊表現(xiàn)。多因寒濕侵襲，飲食不節(jié)，年老久病，缺乏運動而發(fā)病。發(fā)病傾向為易患消渴、中風、胸痹等。對梅雨以及濕重環(huán)境適應力差。應以燥濕化痰為治療大法，平素注意調護，改善痰濕體質，防止痰濕病癥的發(fā)生。語音時長 01:3857889次收聽 2019-09-16 -
女性祛濕吃什么中成藥
女性祛濕可以吃健脾丸、濕熱片、清熱祛濕顆粒、參苓白術丸和復方金錢草顆粒。這些中成藥都具有很好的祛濕效果，建議患者在服藥期間，還可以適當?shù)某砸恍╈顫竦氖澄?，這樣治療效果會更好。
62861次瀏覽 2019-07-08
-
痰濕是怎么產(chǎn)生的
痰濕是由于人體陰陽無法達到平衡狀態(tài)，積聚過多廢物液體，無法排除體外而形成的。一、久坐，體內(nèi)缺乏氧的動力，代謝會變慢，從而使痰濕堆積。二、喜歡長期食用偏咸、甜、油膩等重口味的人群，會使體內(nèi)水濕增加，造成痰濕體質。三、飲食不節(jié)，熬夜、酗酒，不僅損傷脾胃更會使人體濕濁內(nèi)生。四、心情抑郁，喜歡生悶氣，導致傷肝進而傷脾，最終使痰濕堆積。五、寒濕侵襲。六、年老久病。七、缺乏運動，脾胃的動力不足，無法帶動水濕的運化。61195次播放 2019-06-20
-
濕氣重如何調理
濕氣重首先應該健脾祛濕，因為脾胃有健運水濕，運化水濕的作用。它可以把多余的水濕排出體外，要在生活中多注意調理。在飲食中要少吃一些寒涼的食物，包括冷飲、寒涼的瓜果、生冷的水果以及油膩油大的食物，都容易產(chǎn)生水濕，飲食以清淡為主，煙酒應該少攝入，可以多吃一些赤小豆、薏米、白茯苓、蓮子等具有利濕作用的食物，可以打成粉服用，沖服或者是煮成粥來食用，使體內(nèi)的水濕排出體外減少濕氣的產(chǎn)生，同時這些食物還有調養(yǎng)脾胃的作用。語音時長 01:2055504次收聽 2019-03-28 -
痰濕體質癥狀
痰濕體質的特征是形體肥胖，尤其以腹部肥胖為主，同時會感覺頭暈、精神不好、胸悶、痰多、大便較粘稠，同時因為痰濕較重，因此患者不易口渴，喝水較少。痰濕體質人群舌頭較胖大，同時有齒痕舌。痰濕體質一般會伴有脾胃的功能失調，導致體內(nèi)的痰濕集聚。痰濕體質和過度飲酒以及生冷飲料服用過多有關，也和脾胃功能失調以及內(nèi)分泌失調相關。臨床發(fā)現(xiàn)痰濕體質的人患有冠心病、高血壓、血脂異常的概率比其他體質的人高。語音時長 01:1052884次收聽 2019-03-28 -
濕氣重怎么調理
濕氣重常出現(xiàn)沉重感，脾胃有運化水濕的作用，調理濕氣重主要以健脾祛濕為主。飲食方面，涼性、生冷的蔬果，容易造成腸胃不適。酒、牛奶、肉類不易消化。所以，濕氣階段，多吃清淡的食物為好。濕氣重的人可以通過運動來緩解壓力，促進身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇，可加速血液循環(huán)。平時可以多吃一些赤小豆、薏米、白茯苓、蓮子等具有利濕作用的食物，這些都是緩和的清熱祛濕之品，中醫(yī)常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重等病癥，還可以調養(yǎng)脾胃。53110次播放 2019-03-28
-
痰濕型肥胖的減肥方法
痰濕型肥胖由脾陽虛弱、脾氣虧虛所導致的，主要是因為攝入的食物和水谷精微過多的停積在體內(nèi)而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運動，每天運動40分鐘以上，舒展筋骨，促進水液代謝，從而達到減肥的效果。語音時長 02:3162263次收聽 2018-09-30 -
痰濕體質有什么癥狀
痰濕體質是指人體臟腑功能失調，聚濕成痰濕內(nèi)蘊的表現(xiàn)。其最常見的癥狀特點是肥胖或偏胖、腹部偏大、脂肪松軟松馳且眼睛、面部、腿容易浮腫。經(jīng)常有痰咳出來甚至咳不出來、胸悶氣短、脘腹部脹滿、大便黏膩，此外痰濕體質患者還容易出現(xiàn)疲勞、精力不旺盛等癥狀。語音時長 01:3662502次收聽 2018-09-30 -
男人寒性體質的表現(xiàn)
每個人的體質都大不相同，不論是女性還是男性都是一樣的道理，所以想要讓自己的體質更好，就要了解自己的情況，男性保健常識專家提示所有的男性們，了解寒性體質的表現(xiàn)就是的發(fā)現(xiàn)和調理。在中醫(yī)看來，人體有寒性和熱性之分，寒性體質就是陽虛體質，并且這種體質是部分男性還是女性的，但是一般來說女性較多見一些，所以這種體質就容易被男性們所忽視，那么男性寒性體質的表現(xiàn)是什么呢?
57635次瀏覽 2018-05-21
-
痰濕的癥狀有哪些
痰濕的原因有很多，不同體質的人也會有不一樣的表現(xiàn)，有的還有可能是遺傳的因素，任何的病癥對人體來說都是不健康的表現(xiàn)，當出現(xiàn)痰濕的癥狀大家可以及時的治療，使其得到改善。痰濕的癥狀有哪些?它的表現(xiàn)有很多，大家可以一起來了解一下。
58760次瀏覽 2018-03-30
-
痰濕和痰熱的區(qū)別
現(xiàn)在各種各樣的疾病，危害著人們身體健康，兩個不同的疾病，癥狀相似，就會被人們誤解，無法找到病因，治療盲目不僅病情得不到緩解，還會有其它病癥出現(xiàn)。了解痰濕和痰熱的區(qū)別?拱到適合的方法，輕松治療疾病，讓身體好起來。
64368次瀏覽 2018-03-30
-
痰濕內(nèi)阻該怎么辦
痰濕體質的癥狀，痰濕體質者體形大多肥胖，多由飲食不當或疾病困擾而導致，那么痰濕內(nèi)阻該怎么辦？痰濕體質是指當人體內(nèi)臟功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊表現(xiàn)，所以痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態(tài)為痰濕體質
53730次瀏覽 2018-03-30
-
什么是痰濕體質
所謂的痰濕體質就是指的平速一貫，形體偏胖的人群，中醫(yī)講叫胖人多痰濕，所謂的痰濕與咳嗽形成的痰液無關，在中醫(yī)學中是指人體水液在體內(nèi)代謝，沒有完全代謝剩余留在體內(nèi)的多余物質。當這些物質蘊積在體內(nèi)，就形成痰濕體質。痰濕體質的特征有：形體偏胖、腹部松垮肥大、容易虛浮、易疲乏、易勞累等。63621次播放 2018-03-22
-
痰濕中阻是什么意思
痰濕中阻指的是痰濕阻滯在中焦，主要是脾胃。常見癥狀有胃脘不適、惡心、嘔吐、痰多等。常用藥物是香砂養(yǎng)胃丸或六君子丸，香砂六君子是四君子湯加了香附、砂仁兩位中藥。香砂養(yǎng)胃丸，是在香砂六君子丸的基礎上，加入消食的藥物，效果十分顯著。52885次播放 2018-03-22
-
c反應蛋白120多危險嗎
C反應蛋白120毫克/升屬于顯著升高，提示體內(nèi)存在嚴重炎癥反應或感染風險，需立即就醫(yī)排查病因。C反應蛋白是急性時相反應蛋白，正常...0次瀏覽 2025-06-23
-
下巴根部與頸部處疼痛是怎么回事，怎么辦
下巴根部與頸部處疼痛可能與顳下頜關節(jié)紊亂、淋巴結炎、頸椎病、肌肉勞損、甲狀腺炎等因素有關，可通過熱敷、藥物治療、物理治療...0次瀏覽 2025-06-23
-
高錳酸鉀泡腳能治灰指甲嗎
高錳酸鉀泡腳通常不能根治灰指甲，但對部分繼發(fā)感染可能有一定輔助作用?；抑讣字饕善つw癬菌感染引起，高錳酸鉀溶液雖具有抑菌...0次瀏覽 2025-06-23
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。97次瀏覽 2025-03-21
-
大腸癌可以治嗎 如何治療大腸癌
大腸癌通?？梢灾委?，治療方式主要有手術切除、化學治療、放射治療、靶向治療、免疫治療等。大腸癌的治療效果與病情分期、患者身...0次瀏覽 2025-06-23
-
腺垂體功能減退癥對甲狀腺的影響有哪些表現(xiàn)
腺垂體功能減退癥可能影響甲狀腺功能，主要表現(xiàn)為甲狀腺激素分泌不足的相關癥狀。腺垂體功能減退癥通常由垂體腫瘤、產(chǎn)后大出血、...0次瀏覽 2025-06-23
-
肺炎支原體感染有哪些并發(fā)癥 肺炎支原體感染的這些并發(fā)癥須知
肺炎支原體感染可能引發(fā)支氣管炎、肺炎、中耳炎、腦膜炎、溶血性貧血等并發(fā)癥。肺炎支原體是一種介于細菌和病毒之間的微生物，感...0次瀏覽 2025-06-23
-
緩解慢性闌尾炎的方法有哪些呢
緩解慢性闌尾炎的方法主要有調整飲食、熱敷緩解疼痛、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調理、手術治療等。慢性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細...0次瀏覽 2025-06-23
-
眼睛總是流淚是視疲勞造成的嗎
眼睛總是流淚可能是視疲勞引起的，但也可能與干眼癥、結膜炎、淚道阻塞、倒睫等因素有關。視疲勞通常因長時間用眼、光線不足或屈...0次瀏覽 2025-06-23
-
短暫性腦缺血發(fā)作有什么癥狀
短暫性腦缺血發(fā)作主要表現(xiàn)為突發(fā)性、短暫性的神經(jīng)功能缺損癥狀，常見癥狀有單側肢體無力、言語障礙、視力異常、眩暈、感覺異常等...0次瀏覽 2025-06-23
-
患上乳腺癌的原因有哪些 六大不健康行為易招惹乳腺癌
乳腺癌可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調、不良生活習慣、環(huán)境污染、輻射暴露、慢性炎癥等因素有關。主要有激素水平異常、長期吸煙飲酒...0次瀏覽 2025-06-23
-
常吃堅果會導致膽固醇增高嗎
常吃堅果一般不會導致膽固醇增高，適量食用反而有助于調節(jié)血脂水平。堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和植物固醇等成分，對心血管...0次瀏覽 2025-06-23
-
心臟區(qū)域偶爾刺痛怎么回事
心臟區(qū)域偶爾刺痛可能由心臟神經(jīng)官能癥、肋間神經(jīng)痛、冠狀動脈痙攣、胃食管反流、心肌缺血等原因引起，可通過生活方式調整、藥物...0次瀏覽 2025-06-23
-
吃甜食牙齒酸軟是怎么回事
吃甜食牙齒酸軟可能與牙釉質損傷、齲齒、牙本質敏感、牙齦退縮、胃酸反流等因素有關，可通過脫敏治療、補牙、抗酸治療、口腔護理...0次瀏覽 2025-06-23
-
胸部用手一按有點疼怎么回事
胸部用手按壓時出現(xiàn)疼痛可能由乳腺增生、外傷、乳腺炎、肋軟骨炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術等方式緩解。...0次瀏覽 2025-06-23
-
胰腺癌和多發(fā)性骨髓瘤的區(qū)別有哪些
胰腺癌和多發(fā)性骨髓瘤在發(fā)病部位、病理特征、臨床表現(xiàn)及治療方式上存在顯著差異。胰腺癌是起源于胰腺外分泌腺的惡性腫瘤，多發(fā)性...0次瀏覽 2025-06-23
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。625次瀏覽 2023-08-23
-
胃癌和胃潰瘍的區(qū)別有哪些 從癥狀上區(qū)分胃癌和胃潰瘍
胃癌與胃潰瘍在癥狀上均可表現(xiàn)為上腹痛、消化不良，但胃癌多伴隨體重驟降、嘔血黑便等警示癥狀，胃潰瘍則以規(guī)律性餐后痛為主。主...0次瀏覽 2025-06-23
-
脂溢性皮炎可用護膚品么 脂溢性皮炎禁忌事項須知
脂溢性皮炎患者一般可以使用護膚品，但需選擇無刺激、低敏配方的產(chǎn)品。脂溢性皮炎禁忌事項主要有避免過度清潔、減少油脂類護膚品...0次瀏覽 2025-06-23
-
蛀牙上火牙疼如何快速止痛
蛀牙上火牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥物、避免刺激食物、及時就醫(yī)等方式快速止痛。蛀牙引起的牙疼通常由細菌感染、牙髓...0次瀏覽 2025-06-23
-
39周羊水多了對寶寶有什么影響
39周羊水過多可能增加胎兒窘迫、臍帶脫垂、胎盤早剝等風險，需密切監(jiān)測。羊水過多主要由妊娠期糖尿病、胎兒畸形、多胎妊娠、母胎?...0次瀏覽 2025-06-23
-
12歲男孩頭發(fā)油怎么回事
12歲男孩頭發(fā)油可能由遺傳因素、青春期激素變化、不良飲食習慣、頭皮脂溢性皮炎、洗護方式不當?shù)仍蛞?，可通過調整飲食、改善?...0次瀏覽 2025-06-23
-
復傲坦有哪些作用 孕婦吃了有什么危害嗎
高血壓是一個在生活中比較普通的疾病，在一些特定的情況下就有可能會導致該問題的出現(xiàn)，懷孕期間的女性朋友也比較容易出現(xiàn)血壓偏高的現(xiàn)象，接下來就一起來了解復傲坦有哪些作用，孕婦吃了有什么危害嗎。復傲坦適用于高血壓的治療，本品為固定劑量復方制劑，不適用于高血壓的初始治3699次瀏覽 2024-11-11
-
賴脯胰島素注射液適應癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時的調理和治療，很容易造成病情的進一步惡化，對于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時候要注意按照藥物的說明書來進行3755次瀏覽 2025-01-12
-
丙種球蛋白有哪些使用禁忌 過量會怎么樣
新生兒敗血癥是一種比較常見的不良癥狀，往往會給孩子的身體健康帶來了很大的隱憂，所以務必要及早給孩子治療。那么，丙種球蛋白有哪些使用禁忌?丙種球蛋白過量會怎么樣?下面讓我們了解一下吧!丙種球蛋白在臨床上是可以用于治療新生兒敗血癥的。不過，有IgA抗體的選擇性Ig3889次瀏覽 2025-01-01
-
治閑靈適合什么人？用法是什么？
癲癇是一種大腦神經(jīng)系統(tǒng)異常所引起的病變，在生活中的發(fā)作往往會讓人陷入危險的局面里面，也比較容易給身體產(chǎn)生嚴重的損害，許多患者都陷入了焦慮和擔憂的情緒當中，其實我們也應該要注意選擇對的方法來進行控制，那么治閑靈適合什么人，用法是什么?治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等3660次瀏覽 2024-12-26
-
優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實這種病可以用的藥物有很多種，價格也有所不同。當然，我們知道，藥物都具有相應的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應是治療3704次瀏覽 2025-02-22
點擊查看更多>