月經(jīng)期是女性的一個特殊時期，女性朋友應(yīng)該明確這幾天哪些可以做，哪些是不能做的。以下幾條建議僅供大家參考：
1、盡量不洗頭，如果非洗不可，最好選擇在中午洗，然后立即吹干。
2、注意保暖。應(yīng)該避免過冷、過熱的刺激，如冷水浴、桑拿等，特別是下腹部不要受涼，不要淋雨、游泳，不要坐在陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)口處，少吹冷風(fēng)，避免受涼。
3、不要發(fā)脾氣。以免傷肝、擾亂經(jīng)血。
4、洗澡要采取淋浴的方式，忌洗盆浴。
5、防止疲勞，勞累會使經(jīng)期延長、經(jīng)血過多。
6、控制運動量，月經(jīng)期并不是說絕對控制運動，但高強度、大運動量的運動，可造成經(jīng)血量過多或影響子宮的正常位置。
7、可適當(dāng)吃點甜點，如巧克力、蛋糕。也可食用一些紅豆湯、八寶粥、麻油豬肝等。忌食冷飲。可以喝一些養(yǎng)生茶之類。
8、對于計劃要孩子的育齡女性，最好在經(jīng)期前不做放射線檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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來月經(jīng)之前左邊胸刺痛怎么回事
來月經(jīng)之前左邊胸刺痛通常是生理現(xiàn)象，多是體內(nèi)激素變化引起的。女性在來月經(jīng)之前會排卵，排卵時會生成黃體，而黃體會分泌雌激素、孕激素。受到這些激素的影響，女性的乳腺組織會輕度增生、充血水腫，所以會有刺痛感。通常在月經(jīng)之后，不適癥狀會消失。若是乳房疼痛逐漸加重，則可能是乳房出現(xiàn)結(jié)節(jié)、包塊，建議及時就醫(yī)檢查明確。268次播放 2023-05-04
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大姨媽提前是什么原因
月經(jīng)提前在中醫(yī)上稱為月經(jīng)前期，是月經(jīng)不調(diào)的癥狀之一。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因多為氣虛、血熱所致。氣血兩虛是導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的主要原因之一，如工作壓力大、過于勞累、飲食不節(jié)等，同時很多月經(jīng)提前的患者還伴有腎氣虛、脾氣虛的癥狀，此類患者多表現(xiàn)為量少、色淡、質(zhì)稀，同時還伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。治療應(yīng)以補氣、補血為主，可用烏雞白鳳丸。血熱患者多為過量攝入辛辣燥熱的食物，或情志內(nèi)傷、肝氣郁而化熱等原因所致，血熱所致的月經(jīng)提前多表現(xiàn)為量多或少、色紅、質(zhì)稠，治療應(yīng)以清熱涼血調(diào)經(jīng)為主，常用牡丹皮、梔子、柴胡等藥疏肝解郁、清熱涼血。204862次播放 2022-06-20
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產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律正常嗎
產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律算一種正常現(xiàn)象，女性剛剛經(jīng)歷雌激素和孕激素的大波動，且產(chǎn)后其生殖系統(tǒng)也需要恢復(fù)，進入哺乳期后，休息不會太好，也不會太注意體重，且泌乳素達到一定量也會導(dǎo)致不來月經(jīng)。女性在產(chǎn)后的六個月之內(nèi)月經(jīng)是不規(guī)律的，一旦哺乳相對較不嚴(yán)格了，增加輔食以后，泌乳素水平下降，出現(xiàn)排卵了，月經(jīng)才開始出現(xiàn)了。所以在哺乳期不是最安全的避孕時期，有時候會出現(xiàn)這種無月經(jīng)的排卵。在哺乳期的時候也一定要注意避孕，一般如果孩子主要吃輔食，女性月經(jīng)才能慢慢的轉(zhuǎn)歸于正常。66433次播放 2021-07-29
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姨媽血是褐色是什么原因
正常的月經(jīng)也就是所說的姨媽血，它是下丘腦垂體、卵巢軸，生理性調(diào)節(jié)控制下周期性的子宮內(nèi)膜剝脫性的出血。正常月經(jīng)的周期是28-30天，持續(xù)的時間是3-7天，月經(jīng)量多為20-60毫升。正常月經(jīng)是有明顯的規(guī)律性和自限性的，月經(jīng)血一般是暗紅色的，當(dāng)月經(jīng)量明顯減少的時候月經(jīng)血可以呈褐色、粉紅色或者是咖啡樣的，這個時候要積極的查找病因。早孕、先兆流產(chǎn)可能使姨媽血顯示褐色的，實際上可能是要流產(chǎn)。人工流產(chǎn)的次數(shù)過多或者是產(chǎn)后進行過刮宮，可以引起子宮腔的粘連、子宮內(nèi)膜變薄等等，就可以使得姨媽血也是褐色的。當(dāng)精神過度緊張焦慮壓力過大或者是熬夜等等，也可以引起月經(jīng)紊亂或者是月經(jīng)過少。陰道淋漓出血等等，都可以使姨媽血是褐色。一旦發(fā)現(xiàn)姨媽血是褐色，實際上就是所說的月經(jīng)量非常的少了，要及時的調(diào)整作息時間，放松精神，緩解壓力，必要的時候去醫(yī)院就診，積極的尋找原因，及時的進行治療。語音時長 02:2774893次收聽 2021-07-09 -
月經(jīng)提前半個月怎么回事
第一，可能是女性患有子宮內(nèi)膜息肉，子宮肌瘤等引起的月經(jīng)失調(diào)有關(guān)系。第二，也可能是存在有卵巢分泌的激素水平不平衡，導(dǎo)致的月經(jīng)提前半月有關(guān)。第三，與女性的精神壓力大，生活不規(guī)律引起了月經(jīng)失調(diào)，也會引起月經(jīng)提前半月的。這時候女性要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ黾訝I養(yǎng)供應(yīng)，給予保暖，等對癥處理，必要的時候也需要給予雌激素和孕激素類的藥物進行周期性調(diào)整，使月經(jīng)周期規(guī)律，效果是比較好的；另外若是患有子宮內(nèi)膜息肉或者是子宮肌瘤等情況，對于藥物治療是不好的，只能是通過手術(shù)才能夠使月經(jīng)周期規(guī)律，有利于身體健康。語音時長 01:1181721次收聽 2021-04-15 -
女孩剛來月經(jīng)不規(guī)律表現(xiàn)
女孩剛來月經(jīng)不規(guī)律是正常生理現(xiàn)象，這種月經(jīng)紊亂持續(xù)時間不會超過半年，半年后月經(jīng)就會趨于穩(wěn)定。剛來月經(jīng)那段時間會有乳房疼痛的癥狀，同時陰毛和腋毛的增長速度會明顯加快。
28134次瀏覽 2020-12-10
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女性常出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)什么原因
女性常出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，可能是荷爾蒙失調(diào)、凝血功能障礙、甲狀腺機能異常等原因引起的。具體分析如下：
66357次瀏覽 2020-09-16
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益母草顆粒好還是膠囊好
益母草顆粒和益母草膠囊其主要成分都為益母草，屬于兩種不同形式類的藥物，藥效基本相同，依據(jù)個人情況而定，只要患者在應(yīng)用益母草類藥物時注意一些禁忌即可。益母草經(jīng)期應(yīng)禁止應(yīng)用、血虛或者是腎虛患者也要禁止應(yīng)用。
58593次瀏覽 2020-07-31
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盆腔炎有哪些危害
盆腔炎對于女性的危害對于女性身心健康的影響。如盆腔炎治療不徹底，或者是沒有完全根治，往往會遺留下慢性的盆腔痛。慢性盆腔痛對于日常生活和工作影響非常大。很多病人會有盆腔炎疾病后遺癥，如抑郁焦慮，對身心健康產(chǎn)生一定影響。其次，對生殖健康的影響非常的大，因盆腔炎會增加不孕癥和宮外孕的發(fā)生率。因為這兩個病和盆腔炎密切相關(guān)。所以有部分人在盆腔炎之后，很難懷孕或者出現(xiàn)了宮外孕。最后，患有盆腔炎的人會經(jīng)常肚子疼，同時會懼怕性生活，因為性生活，可以會引起盆腔內(nèi)充血，加重疼痛感，所以對于夫妻感情的影響也非常的大。語音時長 01:4458329次收聽 2020-05-26 -
女性不孕癥的檢查有哪些
女性不孕癥的檢查，主要包括：一、婦科檢查，通過婦科檢查，可以發(fā)現(xiàn)外陰、陰道包括子宮、卵巢有沒有器質(zhì)性的問題。二、B超，通過盆腔B超，可以了解子宮的發(fā)育，雙側(cè)卵巢有沒有囊腫，有沒有異常的包塊，另外也可以看看輸卵管有沒有什么問題，這是最基本的檢查。三、排卵監(jiān)測，對于卵巢功能的排卵監(jiān)測，主要有性激素六項，是在月經(jīng)第二天抽血來進行檢查；基礎(chǔ)體溫的測定，基礎(chǔ)體溫的測定主要看，它的黃體功能有沒有排卵、它的黃體功能是不是健育；卵泡的監(jiān)測，也就是在月經(jīng)的排卵前，開始做卵泡的動態(tài)監(jiān)測。目的主要是看一下卵泡的長勢。最后能不能長成優(yōu)勢卵泡，最后能不能如期排出。四、輸卵管的檢查，輸卵管對于精卵的結(jié)合是一個通道。主要分為輸卵管通液或者輸卵管的碘油造影，或者B超監(jiān)視下的輸卵管通液，這些檢查都可以有助于輸卵管的通暢、不通暢的診斷。五、還有就是宮腔鏡的檢查和腹腔鏡的檢查。63590次播放 2020-05-26
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月經(jīng)不調(diào)怎么治
治療月經(jīng)不調(diào)，首先要明確不調(diào)原因。如果是因為子宮結(jié)構(gòu)性的改變引起的月經(jīng)不調(diào)，首先要進行手術(shù)，切除子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤等，去除病因后月經(jīng)就會改善。如果是因為卵巢功能沒有建立，或卵巢功能衰退所造成的月經(jīng)不調(diào)，給予激素止血并調(diào)整周期，并且需長期管理。任何年齡段的女性都要作息規(guī)律，盡量少熬夜，不要抽煙酗酒，避免頻繁的染發(fā)。首先要明確月經(jīng)是伴隨著卵巢周期的子宮內(nèi)膜剝脫及出血。正常月經(jīng)具有周期性和自限性。出血的第1日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期，正常為21~35天，平均28天。月經(jīng)應(yīng)該是1月來一次，時間過短或過長，都稱為異常子宮出血，而不能稱為月經(jīng)。卵巢周期子宮內(nèi)膜的剝脫和出血，是指子宮內(nèi)膜的剝脫和出血是受卵巢來控制的。如果出現(xiàn)了陰道的不規(guī)則出血，首先要進一步尋找原因。引起子宮異常出血原因有子宮結(jié)構(gòu)性改變，比如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜病變、節(jié)育環(huán)異位以及功能異常等。另外子宮本身沒有病變，而是控制月經(jīng)的卵巢出現(xiàn)了功能異常，甲狀腺功能異常也會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，比如常見的青春期少女由于卵巢功能沒有建立，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。育齡期婦女的多囊卵巢綜合征，以及圍絕經(jīng)期婦女的更年期都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。語音時長 02:3356419次收聽 2020-02-14 -
月經(jīng)腰痛怎么緩解
女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象，主要是由幾個方面引起的，比如女性在來月經(jīng)期間有盆腔充血的現(xiàn)象，就可以引起腰痛現(xiàn)象出現(xiàn)。還有女性在來月經(jīng)期間子宮會反射性收縮，牽扯周圍的韌帶以及周圍組織，也可以誘發(fā)出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象。出現(xiàn)腰痛的時候，可以在腰部做按摩或者熱敷，可以緩解腰痛現(xiàn)象。另外，女性在來月經(jīng)期間可以喝姜糖茶，具有暖宮的作用，同樣也可以緩解女性的腰痛現(xiàn)象。有的女性在來月經(jīng)期間還伴有腹部不適，可以把暖宮貼貼在下腹部，既可以緩解腹部的癥狀，也可以緩解女性腰痛的現(xiàn)象。此外，在來月經(jīng)期間一定要注意休息、避免勞累、避免劇烈運動，可以加重腰痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。通常通過這些方法，女性在月經(jīng)期腰痛現(xiàn)象是可以緩解的。語音時長 01:3462237次收聽 2020-01-09 -
月經(jīng)來前有什么癥狀
在月經(jīng)來之前，有些比較敏感的女性，由于激素的改變，會發(fā)生一些軀體的反應(yīng)，如乳房脹痛，嚴(yán)重的會出現(xiàn)全身水腫，手腳脹滿感。還有的會變現(xiàn)頭痛，以及情緒上面的改變，如焦慮、緊張、容易發(fā)脾氣等；也有的對雌孕激素不敏感，沒有明顯的癥狀。
54929次瀏覽 2019-10-29
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月經(jīng)遲遲不來怎么辦
月經(jīng)遲遲不來如不是懷孕，應(yīng)該及時就診。月經(jīng)不來，往往要明確為什么不來。首先對于育齡期的婦女，要排除是否懷孕。如果確實不是懷孕，詢問患者的病史、既往月經(jīng)情況。既往月經(jīng)總是往后錯，沒有什么器質(zhì)性病變，是內(nèi)分泌失調(diào)造成。多囊卵巢綜合征的病人可能一次有多個卵泡同時發(fā)育，但沒有發(fā)育成熟的，所以不排卵，常表現(xiàn)為月經(jīng)三、五個月才來一次，甚至半年多才來一次，甚至有的人一年也不來一次。這種多囊卵巢綜合征的病人往往可能還會伴有肥胖、多毛、痤瘡等情況。56565次播放 2019-07-03
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烏雞白鳳丸的功效與作用有哪些
一般情況下，烏雞白鳳丸的功效包括養(yǎng)血益氣、補肝腎，作用包括滋陰清熱、增強人體機能。具體分析如下：
65830次瀏覽 2018-10-10
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Cooper韌帶受侵的臨床表現(xiàn)有哪些
Cooper韌帶受侵主要表現(xiàn)為乳房皮膚凹陷、乳頭內(nèi)陷、乳房腫塊、腋窩淋巴結(jié)腫大及乳房疼痛。Cooper韌帶受侵常見于乳腺癌進展期，需結(jié)合...0次瀏覽 2025-06-07
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兩歲寶寶經(jīng)常膝蓋痛怎么回事
兩歲寶寶經(jīng)常膝蓋痛可能由生長痛、活動過度、外傷、感染性關(guān)節(jié)炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷按摩、減少劇烈運動、...0次瀏覽 2025-06-07
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。791次瀏覽 2023-09-06
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蚊子飛進耳朵會進入大腦嗎
蚊子飛進耳朵不會進入大腦，外耳道與中耳之間有鼓膜阻隔，昆蟲通常會被耳垢或耳毛阻擋在外耳道。外耳道異物處理方式主要有保持鎮(zhèn)...0次瀏覽 2025-06-07
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。614次瀏覽 2023-08-23
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進行性肌營養(yǎng)不良會導(dǎo)致心肌酶升高。心肌酶升高的原因主要有肌肉損傷、心肌受累、酶釋放增加、代謝異常以及繼發(fā)性心臟病變。1、??...0次瀏覽 2025-06-07
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者可以適量食用桃子，但需注意個體差異及疾病活動度。桃子的攝入需考慮過敏風(fēng)險、藥物相互作用、血糖控制、消化...0次瀏覽 2025-06-07
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喉嚨長很多肉疙瘩可能由慢性咽炎、扁桃體結(jié)石、咽喉乳頭狀瘤、會厭囊腫或喉部息肉引起，可通過藥物、手術(shù)或物理治療等方式干預(yù)。...0次瀏覽 2025-06-07
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鼻孔內(nèi)出現(xiàn)紅色肉球可能由鼻前庭炎、鼻息肉、血管瘤、鼻腔乳頭狀瘤或鼻腔惡性腫瘤引起，需通過鼻內(nèi)鏡檢查明確診斷。1、鼻前庭炎??...0次瀏覽 2025-06-07
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維生素E祛斑可通過內(nèi)服補充與外用涂抹兩種方式實現(xiàn)。維生素E具有抗氧化作用，能抑制黑色素生成，改善皮膚色素沉著。1、內(nèi)服補充：...0次瀏覽 2025-06-07
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吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用
紅斑狼瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講在患病后要注意做好日常的護理工作，同時也要注意科學(xué)安排自己的日常生活，不要給自己太多負(fù)面情緒，要積極的配合進行治療，這樣才利于病情的恢復(fù)，那么吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時欲睡感，3471次瀏覽 2025-02-19
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溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無力疾病發(fā)病幾率相對較高，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關(guān)知識。對于患者來講，在患病后如果不及時的治療就會導(dǎo)致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴(yán)重的威脅了患者的生命健康，建議要及時的服用藥物進行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要3871次瀏覽 2024-11-26
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金戈是治療哪種疾病的藥物？
金戈功效與作用怎么樣?眾所周知，藥店里出售的每種藥物都有其治療某種疾病的功效作用，而且不同藥物的功效作用也是不一樣的，有些藥品不一樣，但是治療疾病相同。而我們在選擇用藥治療前對藥物的功效作用進行了解可以起到事半功倍的作用。那么，金戈是治療哪種疾病的藥物?金戈又3620次瀏覽 2024-12-13
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羅補甫克比日丸多少錢一盒？價格貴不貴？
眾所周知，我們生病了很多時候要服用合適的藥物才可以幫助緩解疾病帶給我們的痛苦，所以我們要是得了一些疾病，要選擇合適的藥物對癥用藥。但是有些朋友在患病后，他們除了關(guān)心藥物的藥效外，藥物的價格也是他們關(guān)注的，想了解清楚藥物的價格從而來判斷自己是否有能力購買，那么羅3635次瀏覽 2024-11-20
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疏肝益陽膠囊是否能用于陽痿疾病的？
現(xiàn)在有不少的疾病出現(xiàn)了會影響到男性的性福，說到影響性福大部分的男人都會想到陽痿這個疾病，因為陽痿給男人帶來的危害實在是太大了，不僅會影響到生活，還會等到病情加重的時候，直接導(dǎo)致不育的出現(xiàn)。另外有一些男人是很容易受到陽痿的喜愛，他們患上陽痿的幾率比其他的人都要多3461次瀏覽 2024-11-09
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