我們知道冬天太冷的話會把室外的水管凍裂，血管會破裂，不僅僅是因?yàn)檠恚€是因?yàn)樯眢w太寒，不能把這些‘垃圾沖刷掉’，而身體火力強(qiáng)了，人的手腳熱了，自然能夠把對身體有害的物質(zhì)搬運(yùn)走或者消滅掉，人也就會不得疾病，而增強(qiáng)人體火力的方法就是艾灸關(guān)元穴。
因?yàn)樾呐c小腸互為表里，心之火熱可以下移小腸。我們知道身體的熱是由于心臟搏動產(chǎn)生的，可以這么說，手掌的熱度和心有關(guān)，腳上的溫度和小腸的熱有關(guān)。心臟搏動產(chǎn)生的熱，受到肺的影響，熱力往下走，余熱才往手掌走，手才會熱。
心火下移小腸，小腸的熱往腳上面，小腸熱度足夠，熱氣才會往下沉到腳。小腸熱度不夠，腳就是冷的。我在前面也講過手腳不溫，人就容易得癌癥的原因，這里就不再多說了，現(xiàn)在主要說說讓手腳變溫的方法，也就是艾灸關(guān)元穴。通過艾灸關(guān)元穴是可以直接給小腸提供熱量，這個(gè)熱量導(dǎo)到腳上以后，腳就熱了。其實(shí)并不是因?yàn)槟_熱才不得癌癥的，而是腳熱代表心與小腸的功能都是很正常的，君主清明，小腸受盛之官功能良好，身體能夠正常分清泌濁，各項(xiàng)生命活動也能正常有序地進(jìn)行，何來癌癥之憂。
很多時(shí)候腹部的痛是有寒。這個(gè)時(shí)候給身體提供熱是最對癥的，而灸者，久火也對人體最好了。很多時(shí)候灸關(guān)元穴有立竿見影的功效，比如說痛經(jīng)或者夏天泌尿系統(tǒng)感染引起的小便疼痛，灸一灸關(guān)元穴，熱氣一達(dá)到腹部，身體就不痛了。有一些人因?yàn)樯眢w的過度消耗，已經(jīng)很損傷了，艾灸關(guān)元穴同樣也是有用的，可以提升生命力，張愛玲說出名要趁早，其實(shí)，養(yǎng)生也要趁早。
大家艾灸關(guān)元穴可以每天艾灸30分鐘，也可以在夏秋之交選出1個(gè)月的時(shí)間，每天艾灸1個(gè)小時(shí)，長期下去，身體會越來越好，百病不生，灸的時(shí)候?yàn)榱嗽鰪?qiáng)火力最好用隔姜灸的方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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心火旺怎么調(diào)理
心火旺吃什么中成藥心火旺可以口服牛黃清心丸等藥物進(jìn)行治療。心火旺常常表現(xiàn)為口舌生瘡、失眠多夢等癥狀，如果以失眠為主要表現(xiàn)癥狀，可以適當(dāng)?shù)目诜焐鞍采裢琛⑻焱跹a(bǔ)心丸等藥物。如果心火旺，同時(shí)小便澀痛，考慮是心火下移，可以適當(dāng)?shù)目诜?dǎo)赤丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。也可以用蓮子心、竹葉等泡水喝，也有一定的瀉心火的作用，必要時(shí)可以口服一些清心火的湯藥進(jìn)行口服，效果會比較快一些。心火旺吃什么食物降火最快心火旺適合食用的食物，一般都偏于苦味，像平時(shí)常用的苦瓜、芹菜、萵苣等。一旦出現(xiàn)心火旺盛，應(yīng)該辨別是虛性還是實(shí)性的心火。偏于虛性的心火旺，一般會伴有五心煩熱、潮熱、盜汗等癥狀；偏于實(shí)性的心火旺，一般會伴有心煩、易怒、失眠、口渴等。出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心火旺盛，需要采用中醫(yī)、中藥辨證論治進(jìn)行治療。常用的治療心火旺的中藥包括黃連、百合、穿心蓮、蓮子心等，黃連是清心火最常用的一味中藥，需要結(jié)合其他的癥狀進(jìn)行加減論治；蓮子心和穿心蓮可以作為代茶飲的飲料，平時(shí)心火旺盛可以代茶飲服用。心火旺按什么穴位心火旺，可以按摩手少陰心經(jīng)和手厥陰心包經(jīng)的穴位。比如少府穴、少海穴、勞宮穴。1、少府穴。少府穴屬于心經(jīng)的滎穴，而滎穴受到良性刺激后可以起到滋陰降火的效果；2、少海穴。少海穴是手少陰心經(jīng)的主要穴位之一，是心經(jīng)的合穴，合穴屬水，心經(jīng)屬火，可益心安神、降濁升清；3、勞宮穴。勞宮穴是一個(gè)與心相連的穴位，尤其因?yàn)榍榫w壓力過大，經(jīng)常發(fā)怒而導(dǎo)致心火旺盛時(shí)，可以經(jīng)常按摩勞宮穴。心火旺喝什么茶效果好心火旺可以喝冰糖貢菊茶、金銀花茶。冰糖貢菊茶沖泡方法很簡單，就是把干貢菊花洗干凈，用九十度左右的熱水沖泡即可。貢菊花能夠起到清熱去火以及解毒、明目的作用，搭配冰糖一起沖調(diào)口味會更好一些。心火比較旺盛的人還適合飲用金銀花茶，金銀花有著非常好的清熱止渴的作用，能夠去除心火和肝火。心火旺盛的病人除了可以喝茶清火，還可以在醫(yī)生的安排和指導(dǎo)之下吃一點(diǎn)黃連上清丸。70186次播放 2022-08-12
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女性心火旺的原因
女性心火旺盛的原因有：一、工作的壓力，女性的身心比較柔弱，現(xiàn)代社會的要求又很高，工作壓力、緊張、讓人很焦慮、著急。心火旺的一種外界工作壓力。二、情緒上受到強(qiáng)烈的情感刺激，出現(xiàn)著急、焦慮，甚至憤怒，心火容易旺盛。三、旺盛跟本身體制有關(guān)，因?yàn)橛行┡运旧硇难蛔悖旧硌摶蛘哓氀行┦窍忍斓姆A賦，后天失養(yǎng)，這種體質(zhì)狀態(tài)下，外面稍有刺激，心火亢盛就是陽亢，其實(shí)背后也有一種陰虛不足的表現(xiàn)。所以任何事情也是內(nèi)因，跟外因相結(jié)合，就會心火獨(dú)亢。所以心火獨(dú)亢就會影響生活、工作、學(xué)習(xí)，需要去及時(shí)識別和發(fā)現(xiàn)，然后積極預(yù)防和調(diào)控。56243次播放 2020-04-22
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心火旺引起的失眠怎么辦
可以用中成藥如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹，可以用針灸，可以吃蓮子心菊花等清肝瀉火的食物，泡澡時(shí)點(diǎn)玫瑰精油等助于改善心火旺引起失眠。肝心火旺引起失眠，可以用中成藥如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹，這些藥物主要是清心火，然后還有一個(gè)就是鎮(zhèn)靜安神治療，這種肝火旺引起失眠。可以用針灸，有時(shí)候遇到肝火旺失眠的情況可以做針刺治療引火下行的效果。肝火旺失眠，可以吃清肝瀉火的食物，如蓮子心菊花。泡澡時(shí)點(diǎn)玫瑰精油助于改善睡眠。睡眠障礙常見于脾胃不和、心肝火旺，心火上炎幾個(gè)類型。54523次播放 2019-12-24
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心火旺該怎么辦
心火旺的患者，表現(xiàn)比方口舌生瘡、心煩、失眠等。心火旺可以從幾個(gè)方面作為調(diào)理：第一，從作息上，一個(gè)是少熬夜、按時(shí)休息。第二，食物上，經(jīng)常進(jìn)食一些瀉心火的食物，比方蓮子心、苦瓜等；另外，桂圓這些容易上火的水果或食物要少吃。另外，如果通過休息或者飲食調(diào)整還心火旺，可以采取針灸或藥物的方法，例如天王補(bǔ)心丹、黃連阿膠湯等都是瀉心火的。另外就有一些，中成藥也能選用比方牛黃清心丸等。心火旺的時(shí)候，可從飲食起居、食療、藥物等這幾個(gè)方面去選擇調(diào)理。56358次播放 2019-12-18
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心火大怎么辦
心火大的患者可以多吃綠豆。綠豆味甘，性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。還可以吃兔肉。兔肉味甘，性涼，有解熱毒，涼血通便之作用。兔肉可以紅燒或燉湯。還有梨，梨味甘、微酸，性寒，梨具有清熱潤肺、除煩止渴之功效，對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。此外，心火大的患者還要忌食辛辣油膩，戒煙戒酒。語音時(shí)長 01:3658738次收聽 2019-10-14 -
幼兒心火旺有什么癥狀
幼兒心火旺有舌起潰瘍或起小包，怕熱，還有面部額頭上容易有長粉刺、起包，心煩失眠，或是心慌，容易出汗等。在中醫(yī)里面心開竅于舌，舌頭前面，舌尖的部位主上焦、主心肺，所以如果幼兒心火旺，反映在舌頭上可以表現(xiàn)為舌質(zhì)比較偏紅，舌尖上起潰瘍或起小包。再有心火旺還體現(xiàn)在如小孩非常怕熱，睡覺不喜歡蓋被子，喜歡把手腳都露在被子外面，還有些兒童額頭上長粉刺、起包。再有心火旺還可以表現(xiàn)為心煩失眠，就是睡覺不安穩(wěn)，心里邊煩或心慌，容易出汗等都是心火旺的表現(xiàn)。語音時(shí)長 01:2450704次收聽 2019-10-12 -
幼兒心火旺什么癥狀
幼兒的心火旺可以表現(xiàn)在以下這幾個(gè)方面：第一，在中醫(yī)里面心開竅于舌，舌尖的部位主上焦、主心肺，所以如果幼兒心火旺，反映在舌頭上可以表現(xiàn)為舌質(zhì)比較偏紅，舌尖上可以起潰瘍。第二，幼兒非常怕熱，睡覺的時(shí)候不喜歡蓋被子，喜歡把手和腳都露在被子外面，也是心火旺的一種表現(xiàn)。第三，有些幼兒心火旺的時(shí)候，面部、額頭可能有長粉刺、起包的現(xiàn)象。66199次播放 2019-10-12
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心火旺吃哪些藥
心火旺吃什么藥？心火旺的患者可以吃牛黃解毒片，能夠達(dá)到止痛散風(fēng)、清熱解毒作用。對于口鼻生瘡、頭目眩暈等患者，有著很好的解決效果。另外還可以服用牛黃清火丸，它能夠達(dá)到解毒、散風(fēng)、清熱的作用。對于肝、胃、肺蘊(yùn)熱而引起的風(fēng)火牙痛、口鼻生瘡以及頭暈?zāi)垦！⒍Q腫痛等問題，有著很好的解決效果。服用牛黃清心丸，可以達(dá)到化痰熄風(fēng)、鎮(zhèn)定安神以及益氣養(yǎng)血的作用。對于頭目眩暈、心悸、虛煩，以及神志昏迷等問題都有很好的緩解效果。但是這些藥物都是需要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行使用的。語音時(shí)長 01:3355271次收聽 2019-09-16 -
清心火中藥
心火旺盛可見于舌尖發(fā)紅、容易起口瘡、心煩易怒、口渴等表現(xiàn)，這都是心火過旺的一個(gè)表現(xiàn)。臨床上心火須分實(shí)火還是虛火，心火的虛實(shí)癥狀各不相同，服用的中藥也是不一樣的，實(shí)火主要表現(xiàn)在舌尖紅、起泡、反復(fù)的口腔潰瘍、口干、口渴、小便量少、發(fā)黃、心煩易怒等等。虛火多表現(xiàn)為舌尖紅，但少苔或者無苔、口干、手腳心煩熱，或者是有汗出、失眠、多夢、低熱、盜汗、心煩等等癥狀。常用的清心實(shí)火的中藥有黃連、蓮子心、木通、寒水石、竹葉、淡竹葉、梔子等。這些藥大多性味多苦寒，可以瀉心火、清熱毒。對于老年人以及病后體虛有心煩失眠、低熱易怒的虛火情況。常用的中藥有百合、知母、麥冬、天冬等養(yǎng)陰清心的中藥。語音時(shí)長 01:4055798次收聽 2019-08-27 -
為什么會心火旺
心火旺可引起很多的疾病，因此在平常的生活中一定要多加注意，好好預(yù)防，心火旺的表現(xiàn)有低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。如果出現(xiàn)這種癥狀可以食用蓮子大米粥，或者用生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服，都是有很好的療效的。
55454次瀏覽 2018-05-21
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排毒去心火多揉少府穴
少府穴特別好找，大家把手指輕輕合攏，小指按著的地方就是少府穴，這個(gè)穴位也正好位于被稱作“感情線”的掌心橫紋上。少府穴是心經(jīng)的榮穴，五行屬火，心經(jīng)也是屬火的，它們的屬性相同，所以少府穴又是心經(jīng)的本穴，在這個(gè)穴位上可補(bǔ)可瀉，用處非常廣，治癥也特別多。
56958次瀏覽 2018-04-13
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心煩易怒喝蓮子梔子茶
中醫(yī)講：心為君主之官，主神明的，心火如果像一團(tuán)火一樣燒起來了，那它什么也不管了，神志就燒亂了。這樣的人，心里總是會有一把無名火，缺乏耐心，動不動就愛發(fā)脾氣，而且心火過旺上擾神智，人也容易失眠，人睡眠不足的時(shí)候，情緒也好不到哪里去，也容易心煩愛發(fā)怒。同時(shí)由于心火上亢，這樣的人往往伴有面紅目赤、頭痛頭暈、甚至寢食難安，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)生活。
51516次瀏覽 2018-04-13
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心火旺吃什么好
生活中人們由于各種各樣的壓力導(dǎo)致心火旺，有些人可能特別愛發(fā)脾氣，這樣下去對于人們造成的危害也是不小的，因此，必須要及時(shí)進(jìn)行治療，飲食調(diào)理就是一個(gè)不錯(cuò)的方法，那么，心火旺吃什么好呢?
56487次瀏覽 2018-04-13
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心火旺的飲食總原則
人們由于工作和生活壓力大，因此，就很容易上火，也就是心火旺，如果嚴(yán)重的話，對于身體的危害還是很大的，這時(shí)候就需要飲食調(diào)理，那么，心火旺的飲食總原則是什么呢?
57493次瀏覽 2018-04-13
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女人心火旺的癥狀有哪些
女人心火旺的癥狀有哪些，其實(shí)男女沒什么區(qū)別，心火旺的癥狀都是一致的，比如心胸?zé)帷⑼砩纤恢X、夜不成眠、面赤口渴、臉很紅、口很干、色黃便干。其中色黃便干，就是尿很黃赤，黃色的像濃茶一樣，大便很干澀，舌尖是黃醬的，可能會有口舌生瘡的表現(xiàn)。脈往往是有力的，上盛下虛。如果更嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)出血的表現(xiàn)，比如鼻衄，齒衄，會出現(xiàn)頭面部的紅腫，這都與心火旺有關(guān)系。語音時(shí)長 01:0462545次收聽 2018-04-11
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