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勞宮穴的功效有哪些

勞宮穴具有健脾胃、祛寒邪的作用,經(jīng)常按摩的話,對(duì)于養(yǎng)心也是有極佳的效果的,除此之外,勞宮穴的功效還有哪些呢?

比如大家在遇到大的場(chǎng)面或者重要的時(shí)刻,像面試、重要的考試啊的時(shí)候,往往都“淡定”不起來(lái),非常容易心跳加速、緊張地說(shuō)不出話來(lái)。有的人甚至腦子里會(huì)一片空白。這個(gè)時(shí)候,大家就可以多掐掐勞宮穴,同時(shí)進(jìn)行深呼吸,過(guò)一會(huì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心平靜下來(lái)了,元神也歸位了,緊張不適感就去了一大半。不過(guò)掐的時(shí)候悠著點(diǎn),特別是指甲太長(zhǎng)的人,把手心掐破了皮反而不好。勞宮穴補(bǔ)益作用非常強(qiáng),要是身體感覺(jué)虛了如爬樓梯爬山,氣喘無(wú)力,或者中暑暈車(chē)時(shí)頭暈?zāi)X漲,多揉揉勞宮穴有人就能迅速補(bǔ)充心血和體能,改善不適的癥狀。

我們?cè)谑芰撕?a href="http://m.z3x9u9.com/k/fr8q57rikmqtl9i.html" target="_blank">肚子疼的時(shí)候都知道攤開(kāi)手用手心捂著肚子,捂一會(huì)身體就會(huì)好轉(zhuǎn),就是因?yàn)楸狙ㄊ菍倩鸬模檬中奈娴倪^(guò)程也是傳遞熱和陽(yáng)氣的過(guò)程,自然能夠驅(qū)除寒冷。

我前面講過(guò)現(xiàn)在的人往往陽(yáng)氣不足,像一些女孩子痛經(jīng)、或者是男士經(jīng)常起夜,但是每次都尿不了多少,多多少少都和身體虛寒有關(guān)。這樣的人每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以將雙手搓熱,然后用勞宮穴按摩自己的小腹,順時(shí)針100次,逆時(shí)針100次,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,手掌之火會(huì)傳遞到身體了,慢慢的會(huì)提升自己的陽(yáng)氣,改善自己陽(yáng)虛的癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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