現(xiàn)代的很多人經(jīng)常把“郁悶”掛在嘴邊,孩子考不好郁悶,生病了郁悶,被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了郁悶,甚至連吃飯吃的不開(kāi)心都要“郁悶”一下,要是只是嘴邊說(shuō)說(shuō),不往心里去還好,怕就怕“郁悶”到心底里去的人,經(jīng)常抑郁的人,不僅會(huì)導(dǎo)致抑郁、神經(jīng)衰弱等精神上的疾病,也會(huì)阻塞人體的經(jīng)絡(luò),出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通達(dá)的情況。
如果人的情志不暢內(nèi)心太過(guò)抑郁、悲傷和恐懼,都會(huì)會(huì)導(dǎo)致氣滯,氣滯則血瘀, 我們知道氣主要是通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)貫通全身的,身體正常的氣血循環(huán)一停,停在哪里就堵塞到哪里,經(jīng)絡(luò)一堵塞,更會(huì)加重氣血失調(diào)。可以說(shuō)我們得的所有的病都與經(jīng)絡(luò)堵塞相關(guān),經(jīng)絡(luò)失調(diào)反應(yīng)在身上就是五臟失調(diào)、體內(nèi)陰陽(yáng)失衡,結(jié)果就是百病叢生。
想要保持經(jīng)絡(luò)通暢,首先要保持心情的舒暢,心情舒暢,身體里的氣就順了,氣循環(huán)順暢,血也會(huì)暢通,身體也就很健康,就像正常流動(dòng)的溪水,是不會(huì)發(fā)臭滋生細(xì)菌的。一般我遇到因?yàn)榍橹颈容^抑郁導(dǎo)致疾病的人,都是談心為主,針灸只是輔助的,如果解開(kāi)心結(jié),病自然就好了。
我們身邊都不乏有些愛(ài)較真或者心重的朋友,我總是勸他們盡量活得粗線條一些,少鉆牛角尖,對(duì)于生活上一些無(wú)關(guān)緊要的事,不要太過(guò)計(jì)較,時(shí)間會(huì)淡化一切,當(dāng)時(shí)認(rèn)為很困難的事情過(guò)段時(shí)間再回首就會(huì)發(fā)現(xiàn),那件讓自己曾經(jīng)吃不香睡不好的事,根本就不是什么大事,容易抑郁的人不妨多找人傾訴,實(shí)在難受了可以哭一哭,排遣一下。
曾經(jīng)有一個(gè)女主持人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅约呵楦猩弦渤隽藛?wèn)題,一直抑郁,脫發(fā)、失眠、臉色蒼白起痘痘,黑眼圈妝都遮不住,去別處按內(nèi)分泌失調(diào)治療,病沒(méi)有治好,吃藥吃的體重反而胖了不少,已經(jīng)影響到她的職業(yè)生涯,后來(lái)經(jīng)人介紹到我這里來(lái),經(jīng)仔細(xì)詢問(wèn)后發(fā)現(xiàn)根源不是別的,而是她是情志太過(guò)抑郁,肝氣不舒,心氣不暢,經(jīng)絡(luò)不通,臟腑失調(diào)所致,我一邊用針灸、中藥給她調(diào)理經(jīng)絡(luò)和臟腑,更多的時(shí)間是和她談心,讓她把心里不痛快的事都說(shuō)出來(lái),然后再慢慢開(kāi)導(dǎo)。基本上就是用這個(gè)辦法把她調(diào)理好的,她身體恢復(fù)后就感嘆:真是沒(méi)想到一名中醫(yī)還可以兼?zhèn)渲粋€(gè)好的心理咨詢師的角色,來(lái)我這還省了心理咨詢的錢。
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