腎陽(yáng)虛是男性朋友普遍存在的一種現(xiàn)象，引起該病癥的原因有很多，中醫(yī)主要?dú)w納為四個(gè)方面：素體陽(yáng)虛、年高腎虧、久病傷腎、房勞過(guò)度，對(duì)于腎陽(yáng)虛這種癥狀，大家一定要引起重視，積極治療才是最關(guān)鍵的。
面對(duì)腎陽(yáng)虛，我們除了需要采用藥物調(diào)理之外，日常的一些食物，對(duì)腎陽(yáng)虛也具有很好的食療作用，比如泥鰍、海參。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，泥鰍是補(bǔ)腎佳品，而海參所含的特殊活性物質(zhì)，是男性精細(xì)胞的主要成分，可以增強(qiáng)性欲、延緩性腺衰老，對(duì)于男性比較在意的性功能有較好的補(bǔ)益作用。
我的食療菜譜
1.泥鰍豆腐煲
材料：泥鰍250克，豆腐200克，蔥、姜、鹽適量
做法：(1)準(zhǔn)備材料：把豆腐切成4小塊，姜切絲，蔥切末，泥鰍除去肋和內(nèi)臟并清洗干凈。
(2)炒鍋中放油，把泥鰍略微煎一下，煎出香味后放入砂鍋。
(3)把姜絲也放入砂鍋，加入清水，大火燒開(kāi)后，小火燉煮約15分鐘，然后放入豆腐。
(4)再煮5分鐘，放入蔥花和鹽，攪拌均勻即可關(guān)火。
功效：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精，非常適宜身體虛弱、脾胃虛寒、腎虛盜汗的人食用。
說(shuō)明：清洗泥鰍時(shí)，可以把活泥鰍放入清水中，滴幾滴植物油，每天換清水，讓它排去腸內(nèi)臟污。
2.海參粥
材料：水發(fā)海參100克，粳米100克，生姜、鹽適量
做法：(1)準(zhǔn)備材料：把水發(fā)海參洗凈切絲，生姜切成絲，粳米用清水浸泡半小時(shí)。
(2)鍋中加入約1000毫升清水，大火燒開(kāi)后，放入粳米、海參絲和生姜絲。
(3)開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火，慢熬成粥，將熟時(shí)放入鹽，攪拌均勻即可出鍋，趁熱食用。
功效：補(bǔ)腎養(yǎng)血，適用于腎虛陽(yáng)痿、尿頻、遺精等癥狀。
說(shuō)明：泡發(fā)海參時(shí)，禁止使用沾油的容器。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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女性腎虛會(huì)不會(huì)引起外陰瘙癢
女性腎虛和外陰瘙癢兩者是一個(gè)交叉關(guān)系。外陰瘙癢包括以下幾種原因，第一種陰虛火旺，第二種濕熱下注，第三種血虛生風(fēng)。如果外陰瘙癢是濕熱的，就用清化濕熱的藥物，比如說(shuō)黃連、黃柏、苦參等龍膽草這些祛除濕熱，可治療外陰瘙癢，如果血虛生風(fēng)引起的外陰血不足引起的癢，就會(huì)用一些四物湯補(bǔ)養(yǎng)肝血，可治療外陰瘙癢。而對(duì)那些陰虛生風(fēng)，外陰結(jié)痂，長(zhǎng)殼掉屑那種可以通過(guò)用一些養(yǎng)陰的藥物滋陰潤(rùn)燥，會(huì)治療這個(gè)外陰瘙癢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1968066次收聽(tīng) 2021-12-30 -
男人腰疼是不是腎虛
男人腰疼不一定是腎虛，腰疼的話，無(wú)論男女，有以下幾種情況，第一個(gè)腰肌的勞損，第二個(gè)像腰椎間盤(pán)突出這類(lèi)的疾病，跟腎臟有關(guān)的腰疼最常見(jiàn)的第一個(gè)就是結(jié)石，在結(jié)石活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至腎區(qū)絞痛，還有就是像急性腎盂腎炎的人群會(huì)出現(xiàn)腰痛。另外還有些像腫瘤的人群也會(huì)出現(xiàn)這種腰痛，還有就是像一些愛(ài)接身邊的人群會(huì)出現(xiàn)腰部的酸軟痛的感覺(jué)，這是腰痛，所以腰痛的話不一定就是腎虛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1660994次收聽(tīng) 2021-12-30 -
男性腎虛可以吃哪些藥
男性腎虛可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種，治療時(shí)應(yīng)依據(jù)臨床表現(xiàn)選擇藥物。腎陽(yáng)虛的癥狀有腰膝酸軟、畏寒怕冷、遺精早泄等，治以溫補(bǔ)腎陽(yáng)；腎陰虛的癥狀有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、遺精早泄等，治宜滋陰降火。如果患者以腎陽(yáng)虛癥狀為主，兼有陰虛火旺的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥鎖陽(yáng)固精丸。除了藥物治療以外，患者可以每天自我按摩腰部，做之前需要把自己的兩手掌對(duì)搓一段時(shí)間，搓到手心微熱后就可以進(jìn)行按摩，將手放到腰部?jī)蓚?cè)，手掌向著皮膚上下進(jìn)行，直到腰部有熱感為止，可緩解腎虛的問(wèn)題。23544次播放 2021-12-21
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花蛤補(bǔ)腎虛嗎
花蛤是否補(bǔ)腎虛，要根據(jù)腎虛的種類(lèi)來(lái)鑒別。首先要明白腎虛是哪一種虛，腎虛包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛和腎精虧損，花蛤它有養(yǎng)陰、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎精的作用，但是同時(shí)它是虛寒性食物，這類(lèi)食物偏寒涼，所以對(duì)那些脾胃虛寒的人不適合使用，對(duì)腎陽(yáng)虧虛、腎氣虧虛的不適合使用，因?yàn)樗疀鲋詴?huì)損傷腎陽(yáng)，損傷腎氣，所以花蛤不適合這一類(lèi)腎虛的患者使用。陰虛火旺的同志可以用花蛤，陰虛火旺、腎精虧損，屬于陰不足而陽(yáng)相對(duì)有余，花蛤具有補(bǔ)養(yǎng)腎精、滋陰的作用，所以對(duì)腎精虧損、腎陰虛火旺、腎精虧損的同志，使用花蛤可以起到補(bǔ)充和糾偏的作用，對(duì)腎氣虛、腎陽(yáng)虛和脾胃虛弱的同志不適合使用。所以花蛤是否補(bǔ)腎虛，要根據(jù)腎虛的種類(lèi)來(lái)鑒別。67443次播放 2021-08-26
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杞菊地黃丸可以治療腎虛火旺嗎
杞菊地黃丸可以治療腎虛火旺。它是治療肝腎陰虛的藥物，它是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上了枸杞和菊花，用于滋補(bǔ)肝腎之陰虛。杞菊地黃丸不是治療腎虛火旺的唯一藥物，也不是最精準(zhǔn)的藥物，治療腎虛火旺最精準(zhǔn)的藥物是六味地黃丸。六味地黃丸它滋補(bǔ)腎精，補(bǔ)腎陰，六味地黃丸對(duì)腎虛引起的火旺，可能會(huì)更對(duì)癥，效果更好，副作用也更少。杞菊地黃丸它主要用于清肝明目，對(duì)肝火比較重的比較合適，而不太對(duì)癥腎虛引起的火旺。如果出現(xiàn)五心潮熱盜汗，晚上睡覺(jué)不好，可能知柏地黃丸效果更好。74662次播放 2021-08-26
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枸杞是補(bǔ)腎陰虛還是陽(yáng)虛
枸杞是比較平和的藥，有滋腎填精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳等作用，主要適用于像肝腎陰虛的病人，比如病人有頭暈、耳鳴，或者有心煩、急躁、手腳心發(fā)熱、東西眼睛發(fā)花、視力下降、口咽干燥、潮熱、盜汗、腰膝酸軟，像女子的月經(jīng)不好以及男子的生殖系統(tǒng)問(wèn)題，是因?yàn)樯鲜稣f(shuō)到的腎陰虛造成的情況是適合吃枸杞的。雖然枸杞是藥食同用的植物，除了在湯藥中應(yīng)用，經(jīng)常可以見(jiàn)到用枸杞泡水喝等，但是畢竟枸杞也是藥物具有藥物的療效，把枸杞作為一種保健的生活方式不要服的過(guò)多，如果服的太多了也會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。85485次播放 2021-05-10
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脾腎陰虛的癥狀是什么
脾腎陰虛既有脾陰虛的癥狀，又有腎陰虛的癥狀。脾陰的主要功能是主濡養(yǎng)和滋潤(rùn)，脾陰不足就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)化無(wú)力、納少腹脹、消瘦乏力、煩熱、便秘、皮膚與口唇干燥、口渴少飲、手足心煩熱，甚至口腔糜爛反復(fù)發(fā)作，舌紅少苔等癥狀。腎陰主要對(duì)全身各臟腑組織起滋養(yǎng)和濡潤(rùn)作用。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱、陰虛陽(yáng)亢的癥狀。臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)，男子會(huì)見(jiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精、早泄，女子月經(jīng)量少、閉經(jīng)、崩漏。74988次播放 2021-05-10
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如何養(yǎng)腎護(hù)腎補(bǔ)腎
腎臟對(duì)于人身體的重要性不言而喻，所以在日常生活當(dāng)中，人要學(xué)會(huì)如何養(yǎng)生護(hù)腎和補(bǔ)腎，只有這樣才能夠促進(jìn)腎臟的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。而比較常見(jiàn)的養(yǎng)腎辦法主要有做好足部保暖工作以及多喝水等。同時(shí)每個(gè)人需要做好飲食調(diào)整工作以及保證每天的睡眠質(zhì)量才能夠達(dá)到護(hù)腎補(bǔ)腎的效果。
58103次瀏覽 2020-01-02
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最有效的補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥
目前被大家認(rèn)為最有效的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥中，除了杜仲以外，還有其他中藥也具備著補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，比如說(shuō)山藥、覆盆子、以及鹿茸等，大家可以通過(guò)服用這些中草藥來(lái)達(dá)到很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果。
74530次瀏覽 2019-07-17
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腎虛的表現(xiàn)有什么
腎虛是一個(gè)中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，首先腎是由腰所主，所以首先是腰酸腰疼或者腰腿酸軟無(wú)力；除此以外腎主骨生髓，所以就出現(xiàn)骨節(jié)酸軟、骨質(zhì)疏松等；還有是生髓主腦，所以往往是記憶力、大腦腦功能減退、睡眠障礙。除此以外，腎主生殖發(fā)育，所以會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩或者是出現(xiàn)早衰等；另外腎主水，患者會(huì)出現(xiàn)水代謝失常、尿液失常、出現(xiàn)水腫或者小便不利或者小便功能異常；除此以外，腎還主腎臟，比如小孩如果腎虛，那么這個(gè)患者的腎臟就比較矮小。所以，腎虛癥狀比較多種多樣，另外患者可能表現(xiàn)為陰虛，也可能表現(xiàn)為陽(yáng)虛。如果說(shuō)是腎陰虛，一般都表現(xiàn)就是口干，伴有潮熱盜汗；那么陽(yáng)虛就表現(xiàn)為寒的癥狀，就是腰膝酸軟以外還有怕冷等癥狀。所以出現(xiàn)腎虛，癥狀是多種多樣的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2657371次收聽(tīng) 2019-06-27 -
壯腰健腎丸能常吃嗎
壯腰健腎丸這個(gè)中成藥，雖然說(shuō)對(duì)治療腎虛有著非常好的治療效果，而且，到目前為止在臨床上還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么副作用，但還是不要經(jīng)常服用的。否則，會(huì)有藥物依賴(lài)性出現(xiàn)。要是這樣的話，以后很可能會(huì)離不開(kāi)壯腰健腎丸，即使疾病痊愈后，不服用的話身體會(huì)感覺(jué)很不舒服。如果真的需要常吃，那一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)服藥。
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腎虛還能有性生活嗎
大家都知道嚴(yán)重的腎虛會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，腎是我們?nèi)梭w的精氣之源，人體很多重要的功能都要依靠腎來(lái)完成，比如傳統(tǒng)的延續(xù)香火，腎的功能不可小覷，很多人都認(rèn)為腎虛是由于性生活過(guò)于頻繁導(dǎo)致，其實(shí)腎虛并不是不能有性生活，只不過(guò)在頻率上要有節(jié)制。
59021次瀏覽 2018-03-30
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耳鳴是陰虛還是陽(yáng)虛
耳鳴是一個(gè)癥狀，主要是大家感覺(jué)到會(huì)聽(tīng)到一種聲音，這個(gè)聲音像知了叫一樣，也可能是連續(xù)的，也可能是間斷的，但是一般來(lái)說(shuō)晚上比較明顯，白天不是特別明顯，這個(gè)晚上的明顯會(huì)導(dǎo)致睡眠，影響睡眠，也會(huì)讓人很煩，另外還會(huì)影響聽(tīng)力。腎開(kāi)竅于耳。所以腎的病變會(huì)導(dǎo)致耳鳴比較多。特別是腎虛，我們將腎虛是陰虛更多一點(diǎn)，腎陰不足所以耳竅失養(yǎng)。當(dāng)然它同時(shí)還伴有頭暈?zāi)垦＃ニ彳洠踔烈估锍龊惯@種情況，當(dāng)然了，男性會(huì)有一些性功能的減弱。但也有相當(dāng)一部分的耳鳴還是實(shí)證，并不是虛證，或者虛實(shí)夾雜，如果出現(xiàn)一個(gè)煩燥，易怒，眼睛也是發(fā)脹，或者眼睛干，發(fā)熱，或者口苦，或者眩暈，當(dāng)然就是說(shuō)他同時(shí)可能有高血壓，就這種情況的耳鳴我們認(rèn)為它就是實(shí)證的，就是肝陽(yáng)上亢或者肝火的這種耳鳴了，所以我們說(shuō)耳鳴一定要分清虛實(shí)，虛證的耳鳴以腎陰虛為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3860640次收聽(tīng) 2018-03-29 -
手心出汗是怎么調(diào)理
手心出汗調(diào)理包括生活起居和藥物調(diào)理。建議飲食清淡，禁食辛辣。注意情緒調(diào)整，不要熬夜。較嚴(yán)重者也可服用養(yǎng)陰清熱藥物進(jìn)行調(diào)理。1、飲食調(diào)節(jié)，手心出汗，陰虛有熱者比例較多，禁食辛辣，比如麻辣燙，燒烤，否則會(huì)讓陰虛更嚴(yán)重，更容易火旺。建議飲食清淡，可適當(dāng)多吃些菜蔬、瓜果類(lèi)食物，肉類(lèi)也可以適當(dāng)攝入，烹調(diào)過(guò)程中不要放辛辣調(diào)料，比如辣椒、孜然、茴香、蔥姜等。2、情緒調(diào)整與生活起居，特別是不要熬夜，否則容易造成陰分有熱，其實(shí)就是交感偏于亢奮，在此時(shí)身體總處于亢奮狀態(tài)，從而導(dǎo)致交感神經(jīng)支配汗腺，比較亢奮，會(huì)引起出汗增多。3、藥物調(diào)理。可服用養(yǎng)陰清熱藥物，比如天王補(bǔ)心丹，尤其陰虛有內(nèi)熱者比較合適，一般會(huì)伴有失眠，心慌，或者夜間身體燥熱，盜汗，手腳心五心汗出等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1557235次收聽(tīng) 2018-03-29 -
女性陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別有哪些
女性陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別有哪些?這是很多女性朋友共同關(guān)心的話題，其實(shí)區(qū)分女性陰虛和陽(yáng)虛的方法很簡(jiǎn)單，陽(yáng)虛的女性一般都是耐熱怕寒，手腳容易冰涼，總是感覺(jué)到腳底冰冰的，而陽(yáng)虛的女性則是耐寒怕熱，手腳發(fā)熱，面部總是潮紅。
60985次瀏覽 2018-03-29
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兒童每天早上起來(lái)咳嗽是什么原因
兒童晨起咳嗽可能由過(guò)敏性鼻炎、上氣道咳嗽綜合征、支氣管哮喘、胃食管反流或室內(nèi)干燥等因素引起。具體原因需結(jié)合伴隨癥狀和環(huán)境...0次瀏覽 2025-05-18
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頸椎針灸過(guò)頭昏惡心的原因
頸椎針灸后出現(xiàn)頭昏惡心可能由針刺刺激過(guò)強(qiáng)、體位不當(dāng)、暈針?lè)磻?yīng)、局部神經(jīng)受刺激、個(gè)體敏感度差異等原因引起。1、針刺刺激過(guò)強(qiáng)??...0次瀏覽 2025-05-18
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胎兒心臟彩超是孕期重要的排畸檢查項(xiàng)目，主要用于篩查先天性心臟病。胎兒心臟彩超的意義主要有評(píng)估心臟結(jié)構(gòu)、檢測(cè)血流異常、排查...0次瀏覽 2025-05-18
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得膚寶一般多久用藥一次
銀屑病是屬于相對(duì)頑固的一種疾病，其發(fā)病率也是相對(duì)比較高的患者，要選擇正確的方法來(lái)積極的進(jìn)行治療，平時(shí)生活中更要注意做好護(hù)理工作，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，做好相關(guān)的調(diào)理措施，那么得膚寶一般多久用藥一次?得膚寶用法用量:每天一次用于受累皮膚。推薦4周為一個(gè)療程3322次瀏覽 2025-01-11
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原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補(bǔ)血片怎么樣
每個(gè)人在生活中可能會(huì)遇到的疾病問(wèn)題是有一些差異的，原發(fā)性血小板減少性紫癜是一種比較嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以考慮在醫(yī)生的治療下使用一些針對(duì)性的藥品，那么原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補(bǔ)血片怎么樣?益氣補(bǔ)血片成份有生曬參、當(dāng)歸、黃芪、3163次瀏覽 2024-12-01
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患者用泰爾絲的副作用是什么
痤瘡屬于相對(duì)常見(jiàn)的皮膚疾病，一般發(fā)生在面部，會(huì)給患者的個(gè)人形象造成影響，建議要注意做好預(yù)防措施，平時(shí)更要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少細(xì)菌感染的幾率。那么患者用泰爾絲的副作用是什么?泰爾絲不良反應(yīng):1、本藥的副作用與維生素A過(guò)量的臨床表現(xiàn)相似，常見(jiàn)的副作用包括口唇及3103次瀏覽 2025-02-24
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心臟移植手術(shù)后用新山地明可以嗎
心臟對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)是很重要的。如果日常生活中不注意對(duì)心臟的保護(hù)，是容易導(dǎo)致心臟生病的，一些病情嚴(yán)重的心臟疾病，可能會(huì)需要進(jìn)行移植手術(shù)才可以延續(xù)患者的生命，下面我們一起來(lái)了解一下心臟移植手術(shù)后用新山地明可以嗎?新山地明適應(yīng)癥:器官移植如預(yù)防腎、肝、心、心3138次瀏覽 2024-12-01
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心臟支架病人可以吃海參嗎
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腳趾甲往肉里長(zhǎng)能不能把腳趾甲拔了永遠(yuǎn)不再
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盆腔炎治療后有時(shí)會(huì)腰酸怎么辦
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腎虛加尿頻不凈腰涼腰酸怎么辦
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腰疼腰涼脫發(fā)坐久了腰酸腿疼記憶力減退怎么回事
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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后腰酸背痛惡露不干凈怎么辦？
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例假前腰酸是懷孕了嗎？
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腰酸例假一直不來(lái)是什么原因
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經(jīng)期的時(shí)候腰酸疼怎么回事？
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例假前腰酸了一個(gè)星期都不來(lái)怎么辦
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