在中醫(yī)看來，養(yǎng)心才是養(yǎng)生的最高境界，而養(yǎng)心貴在靜心。這里的養(yǎng)心，指的當(dāng)然不僅僅是保護好心臟這個器官，還包括情志的調(diào)養(yǎng)。在我們古人看來，養(yǎng)心重在養(yǎng)神，而養(yǎng)神，說到底就是凈化我們的靈魂。
怎么凈化呢?那就是要養(yǎng)德。用唐代名醫(yī)孫思邈的話來說就是：“德行不克，縱服玉液金丹，未能延年”，“道德日全，不祈善而有福，不求壽而自延，此養(yǎng)生之大旨也”。簡單來說就是，德行高了，自然能夠氣定神凝，延年益壽。
《中外衛(wèi)生要旨》則認為：“常觀天下之人，凡氣之溫和者壽;質(zhì)之慈良者壽;量之寬宏者壽;言之簡默者壽。蓋四者皆仁之端也。”當(dāng)今社會心難靜、氣難順、神難凝的人們，真該多看看這些至理名言。
我經(jīng)常會跟患者說“心好病才好”，這個“心好”，一方面是“心態(tài)好”，另一方面是“心眼好”。也就是說，只有心地善良的人，沒有虧心事兒的人，對社會、對家庭、對他人問心無愧的人，這樣的人有了病便會很快好起來。
俗話說得好：“沒做虧心事兒，不怕鬼叫門”。這些諸如“多做善事，莫問前程”、“善有善報，惡有惡報”的醒人世語很多很多，其目的就是讓人們做一些對人們及社會有益之事。多做些善事，表面上看起來，是我們付出了很多，但實際上，在心中種植善念，讓自己在充滿真善美的心境下悠然自得，絕對可以凈化心靈，對健康有莫大的好處。
總而言之，我們現(xiàn)代人的生活中，物欲橫流，能讓人“動心”的東西太多了。可是大家要認真想一想，究竟自己這一生要的是什么，哪些東西才是最重要的。假如你在意自己的健康，就盡量不要終日思前想后、欲望不止，否則，心靈中的雜質(zhì)會越來越多，我們就越來越難心靜，越難心安，越難安享天年。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
心電圖ST段抬高怎么回事
出現(xiàn)心電圖的ST段抬高，可能是先天性的心電變異，也可能有病理性因素。有一部分人每一次做心電圖檢查都會發(fā)現(xiàn)有ST段的抬高，而且每一次做圖ST段都會有固定的抬高，這是生理性因素。有一些疾病導(dǎo)致心電圖的ST段出現(xiàn)抬高的，最常見的就是冠狀動脈痙攣，甚至是急性心肌梗死的發(fā)作。如果是痙攣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服地爾硫卓等藥物。如果出現(xiàn)了急性心肌梗死，就要第一時間到醫(yī)院就診，進行急診的冠狀動脈造影檢查。如果造影檢查的過程中發(fā)現(xiàn)冠狀動脈有血栓形成，就要進行血栓抽吸手術(shù)和支架植入手術(shù)來緩解冠狀動脈急性血流灌注不足的情況。80789次播放 2021-09-15
-
心電圖顯示竇性心律是什么
可能參加體檢或者做心電圖檢查，可以看到診斷上面常常有竇性心律。竇性心律是指心臟正常的節(jié)律，叫竇性節(jié)律，是正常的節(jié)律。心臟電的激動司令部是來源于竇房結(jié)，是位于心臟的右心房和上腔靜脈交界的地方，功能就是發(fā)放電的激動，然后來引起心臟收縮和舒張，來完成心臟的泵血的功能。所以就是竇性心律是正常的，是由竇房結(jié)正常發(fā)放的節(jié)律。如果心率超過100次/分，正常情況下竇房結(jié)的心率安靜狀態(tài)下是在60-100次/分，如果超過100次/分，叫竇性的心動過速；如果心率小于60次/分，稱之為竇性心動過緩。如果心律就是跳的不規(guī)則、不太齊，稱為竇性心律不齊。竇性心律是正常的節(jié)律，但是心率就是每分鐘跳多少次，是變化的，根據(jù)生理的情況是波動的，安靜的狀態(tài)是60-100次/分。如果是在日常生活狀態(tài)下，24小時做出來的動態(tài)心電圖，竇性心律的范圍，年輕人如果在劇烈運動的時候，可以最快到180次/分都可以；在夜間休息的時候代謝就減慢了，這時候心率也會慢下來，可以慢到40次/分。語音時長 02:1091893次收聽 2021-07-09 -
心臟五個聽診區(qū)在哪
心臟聽診有五個聽診區(qū)。二尖瓣聽診區(qū)在心尖的位置，一般在胸骨左緣第五肋間隙，鎖骨中線內(nèi)一般是1-2cm位置。主動脈瓣第一聽診區(qū)在胸骨的右緣，就是胸骨右緣第二肋間隙。主動脈瓣第二聽診區(qū)，在胸骨左緣第三肋間。在胸骨左緣第二肋間，是肺動脈瓣聽診區(qū)。三尖瓣的聽診區(qū)，在胸骨左緣第四五肋間。這五個聽診區(qū)是聽診心臟的瓣膜關(guān)閉和開放，聲音最清楚的地方，在聽診的時候可以了解心率，心跳節(jié)律是不是規(guī)整，有沒有早搏或者心律是完全不齊的。另外也可以聽診有沒有心音的改變，或者有沒有雜音的出現(xiàn)。75461次播放 2021-05-31
-
最大心率多少算正常
正常成年人安靜時的心率在60~100次/分。正常嬰幼兒的心率較成人快，可達130次/分以上。并且，同一個人在安靜或睡眠時心率多減慢，運動或情緒激動時心率加快。經(jīng)常參加體育鍛煉和勞動的人，一般心率較慢。此外，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現(xiàn)象。如果心率超過160次/分鐘，或低于40次/分鐘，大多見于心臟病患者，如常伴有心悸、胸悶等不適感，應(yīng)及早進行詳細檢查，以便針對病因進行治療。此外，可進行甲功檢查，由于甲狀腺激素過多或過少都會引起心率異常，尤其以年輕女性更多見。如經(jīng)檢查后無明顯異常者，不需要治療。當(dāng)然，在日常生活中，要盡量做到規(guī)律作息，平時也要放松，少生氣。如果因為緊張、生氣等情況出現(xiàn)心率過快的問題，可通過聽音樂等方式逐漸恢復(fù)平靜。并且，肥胖會使心臟負荷加重，心率加快。因此，肥胖者要通過健身運動、調(diào)節(jié)飲食來保持適宜的體重，能有效改善心率過快的癥狀。語音時長 02:2493379次收聽 2021-05-26 -
心臟像針扎一樣疼
心臟像針扎一樣疼的原因有心臟疾病、肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎等，還有肺部疾病。1、心臟疾病，例如急性心肌梗死、心絞痛，還有可能會伴隨著心慌、胸悶等不適癥狀，疼痛一般不能自行緩解，需要在服藥以后，癥狀會有所減輕，也有可能是主動脈夾層，癥狀和心肌梗死類似，但是病情比較嚴重，很容易會猝死。2、肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎等，會出現(xiàn)偶爾像針扎一樣的疼痛，癥狀很快就會自行緩解。3、肺部疾病，例如肺炎、肺結(jié)核、肺部腫瘤等，也有可能會導(dǎo)致心臟部位有針扎一樣的疼痛，并且可能伴隨著咳嗽、咳痰等癥狀。語音時長 01:0761467次收聽 2021-05-20 -
心電圖正常心臟正常嗎
心電圖正常并不能明確肯定心臟正常。心電圖正常它只是心臟評估當(dāng)中的一個最基本的檢查。因為心臟的疾病它分為了很多個方面，既有結(jié)構(gòu)的異常，比如說瓣膜病，又有供血，比如說循環(huán)的異常，也就是說的冠狀動脈出現(xiàn)了狹窄還有是心電的傳導(dǎo)的異常，包括心肌方面的異常。會看到在很多疾病當(dāng)中，它的心電圖可以是正常的。比如說一些瓣膜的疾病，冠心病的一些早期包括一些心律失常，它并不是持續(xù)發(fā)生的，在做心電圖的時候往往是正常。所以心電圖它是很多疾病的一個基本的一個篩查，但是并不能通過心電圖來明確是否有冠心病，是否有心臟正常，這時候就需要根據(jù)患者臨床的具體情況來去做結(jié)合一些其它的檢查來做一個病變的情況。語音時長 01:2099855次收聽 2021-05-12 -
心臟病最新診斷標準
心臟病對患者的危害是很大的，同時心臟病的癥狀也有許多種，所以我們要及時的了解心臟病的檢查方法，這對我們的早期治療是非常有利的。那么心臟病最新診斷標準是什么呢?該怎么診斷呢，針對這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。
61156次瀏覽 2020-11-20
-
心慌掛什么科，做什么檢查
心慌是一種癥狀，有一些是有心臟病引起的，當(dāng)然也有一些是其他疾病引起的。一般來說，如果主要的癥狀就是心慌，應(yīng)該掛心內(nèi)科。檢查心慌，首先需要檢查心電圖，心電圖可以看到是否有心律失常，而且根據(jù)如果有心律失常和心肌缺血的改變，還要做動態(tài)的心電圖和超聲心動圖，這樣不僅能看到是否有持續(xù)的心律失常，而且還可以了解心臟的結(jié)構(gòu)和功能。如果是心動過速，還應(yīng)該查一下，比方說化驗一下血，有血常規(guī)、血的心肌酶、電解質(zhì)以及甲功，就是甲狀腺功能，這些就要排除一些其他的疾病，比方說感染、心肌炎、電解質(zhì)紊亂以及甲亢、甲減等疾病。語音時長 00:5861036次收聽 2020-09-18 -
心律不齊的治療
心律不齊的治療有電擊治療、藥物治療和非藥物治療。一、電擊治療主要針對急性的引起嚴重心律失常的疾病。比如室顫出現(xiàn)心臟驟停情況，需要馬上進行電擊除顫。二、藥物治療主要針對快速的心律失常和慢性的心律失常。治療慢性心律失常的藥物有阿托品和異丙腎上腺素。快速心律失誤常的藥物包括β受體阻滯劑、ACEI類、胺碘酮、心律平、鈣拮抗劑等。三、非藥物治療包括電調(diào)制，起搏器。59974次播放 2020-03-24
-
心律不齊的危害
心律不齊的危害包括導(dǎo)致胸悶、氣短、影響患者運動能力，影響呼吸、患者心臟瓣膜關(guān)閉不全導(dǎo)致傳導(dǎo)阻滯等。心律不齊是臨床常見疾病，對患者具有一定危害，具體主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一、生理性心律不齊可導(dǎo)致胸悶、氣短等自覺癥狀，以青少年較為常見，可以通過調(diào)整呼吸、改善睡眠等方式治療；二、室上性心動過速導(dǎo)致心律不齊可影響患者運動能力，影響呼吸，當(dāng)心率高于180次每分鐘時，患者不能再進行劇烈運動；三、心律失常性心臟病可導(dǎo)致心臟器質(zhì)性病變以及血流動力學(xué)改變，會導(dǎo)致患者心臟瓣膜關(guān)閉不全；四、竇房結(jié)游走性心律會導(dǎo)致傳導(dǎo)阻滯等。60903次播放 2019-12-24
-
心臟CTA和心臟造影的區(qū)別有哪些
心臟CTA和心臟造影在檢查方式、適用人群、創(chuàng)傷程度等方面存在區(qū)別。具體分析如下：
58908次瀏覽 2019-12-24
-
心臟病能喝酒嗎
心臟病不建議飲酒。第一，大量飲酒、長期酗酒對人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血糖、血脂代謝均有影響，大量飲酒本身也可以導(dǎo)致如酒精性的心肌病等特有的心臟疾病，或者導(dǎo)致其他慢性的內(nèi)科疾病加重，不建議喝酒。第二，處于不同心臟病狀態(tài)的患者對飲酒的要求不同，如慢性穩(wěn)定心臟病的患者，每日少量的飲酒，大約一兩左右，對身體機能影響不大，少量飲用葡萄酒還有一定的抗氧化功能。而急性發(fā)病的急性心肌梗死、突發(fā)心律失常，或者血壓顯著升高的患者，不宜飲酒，避免影響疾病的進展及治療效果的評估。第三，心臟病患者服用的藥物種類較多，飲酒前要注意避免酒精對藥物濃度及藥物效果的影響。56988次播放 2019-11-13
-
寶寶心臟卵圓孔未閉怎么辦
卵圓孔未閉這種疾病，屬于一種先天性的心臟病。對于卵圓孔未閉的孩子出生后，5-7個月有自然閉合的可能。如果還未閉合，就應(yīng)該考慮房間隔缺損。對于這樣的孩子，盡可能避免受涼，避免發(fā)生呼吸道感染。卵圓孔未閉，會給孩子的成長造成很大的危害，一定要及時的得到治療。
54473次瀏覽 2019-10-28
-
五臟有病要取十二正經(jīng)的原穴來治
神門穴也是心經(jīng)的腧穴，按時間發(fā)的病可以用這個穴位治，什么是按時間發(fā)的病呢，就是身體在其他時間很正常，但是一到中午11-13點身體就沒勁、犯困或者有其他不適的癥狀，有這種情況的人您去按自己的神門穴，一準能解決問題。
52302次瀏覽 2018-04-13
-
日常如何調(diào)心養(yǎng)心呢
其實人的身體構(gòu)造是特別完美的，我們每個人都有強大而完備的的自我修復(fù)系統(tǒng)。所以我們在生病的時候，外部因素只能起輔助作用，好的醫(yī)生都是調(diào)動病人自己的力量。
54554次瀏覽 2018-04-12
-
孩子呼吸困難怎么回事 孩子呼吸困難警惕三個原因
孩子呼吸困難可能由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、先天性心臟病等原因引起，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。1、呼吸道感染：兒童呼吸??...0次瀏覽 2025-06-02
-
流感病毒感染病人能吃肉嗎
流感病毒感染期間可以適量食用易消化的肉類。流感患者的飲食選擇需考慮營養(yǎng)補充與消化負擔(dān)的平衡，主要有瘦肉、魚肉、禽肉、加工...0次瀏覽 2025-06-02
-
孕中期開始幾周到幾周結(jié)束
孕中期通常從懷孕第14周開始，持續(xù)到第27周結(jié)束。孕中期的具體時間范圍主要受到末次月經(jīng)時間、胚胎發(fā)育速度、超聲檢查結(jié)果、孕婦??...0次瀏覽 2025-06-02
-
跟腱炎的病因有哪些 淺析跟腱炎的3個病因
跟腱炎可能由運動損傷、慢性勞損、足部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、運動損傷：突然增加運動強度或頻率容易導(dǎo)致跟腱急性損傷。常見于??...0次瀏覽 2025-06-02
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。641次瀏覽 2023-08-28
-
肝硬化和肝纖維化有什么區(qū)別
肝硬化和肝纖維化的區(qū)別主要在于病變程度、可逆性及臨床表現(xiàn)。肝硬化是肝纖維化進展至終末期的不可逆病變，而肝纖維化是肝臟損傷...0次瀏覽 2025-06-02
-
頭部間歇性疼痛該怎么治療
頭部間歇性疼痛可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理干預(yù)及病因治療等方式緩解，通常由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病變、...0次瀏覽 2025-06-02
-
免疫球蛋白檢測是檢查什么東西的
免疫球蛋白檢測主要評估機體免疫功能狀態(tài)，通過測定血液中IgG、IgA、IgM、IgE、IgD五類抗體水平，用于篩查免疫缺陷、過敏性疾病、自身...0次瀏覽 2025-06-02
-
產(chǎn)后陰壁前壁脫垂多久恢復(fù)
產(chǎn)后陰道前壁脫垂一般需要3-6個月恢復(fù)，實際恢復(fù)時間受到分娩方式、盆底肌損傷程度、年齡、基礎(chǔ)疾病、康復(fù)措施等因素影響。1、分??...0次瀏覽 2025-06-02
-
椎間孔鏡治療腰椎間盤突出安全嗎
椎間孔鏡治療腰椎間盤突出安全性較高，主要風(fēng)險包括術(shù)中神經(jīng)損傷、術(shù)后感染、硬膜撕裂、復(fù)發(fā)及鄰近節(jié)段退變。1、神經(jīng)損傷：術(shù)中??...0次瀏覽 2025-06-02
-
喉嚨經(jīng)常有痰怎么辦 這幾個有效化痰方法分享
喉嚨經(jīng)常有痰可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、藥物治療、體位引流及中醫(yī)調(diào)理等方式緩解，通常由呼吸道感染、慢性炎癥、過敏反應(yīng)、...0次瀏覽 2025-06-02
-
飯后肚子響放屁多是什么原因
飯后肚子響放屁多可能由進食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、腸道菌群失衡、功能性消化不良、腸易激綜合征等原因引起。1、進食過快：吞??...0次瀏覽 2025-06-02
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。652次瀏覽 2023-08-15
-
凍傷過后起成紅疙瘩了怎么辦
凍傷后出現(xiàn)紅色疙瘩可通過局部保暖、外用藥物、預(yù)防感染、促進血液循環(huán)、就醫(yī)評估等方式處理。凍傷引發(fā)的皮膚紅疙瘩通常由低溫損...0次瀏覽 2025-06-02
-
乙肝表面抗體是什么 揭秘乙肝表面抗體的代表意義
乙肝表面抗體是人體免疫系統(tǒng)針對乙肝病毒表面抗原產(chǎn)生的保護性抗體，陽性結(jié)果通常代表對乙肝病毒具有免疫力。乙肝表面抗體的臨床...0次瀏覽 2025-06-02
-
老年人多發(fā)性神經(jīng)病臨床表現(xiàn)有哪些
老年人多發(fā)性神經(jīng)病臨床表現(xiàn)主要包括感覺異常、運動障礙、自主神經(jīng)功能紊亂、腱反射減弱或消失以及肌肉萎縮。這些癥狀可能由糖尿...0次瀏覽 2025-06-02
-
肛門狹窄手術(shù)治療方法有哪些
肛門狹窄可通過肛門擴張術(shù)、肛門成形術(shù)、肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)、激光手術(shù)、瘢痕切除術(shù)等方式治療。肛門狹窄通常由先天畸形、炎癥損...0次瀏覽 2025-06-02
-
幼兒急疹需要如何診斷，怎么治療
幼兒急疹可通過臨床表現(xiàn)和實驗室檢查診斷，治療以對癥支持為主。幼兒急疹通常由人類皰疹病毒6型或7型感染引起，主要表現(xiàn)為高熱3-5?...0次瀏覽 2025-06-02
-
胸膜增厚怎么治療效果最好
胸膜增厚的治療需根據(jù)病因選擇綜合干預(yù)措施，主要包括抗感染治療、胸腔引流、糖皮質(zhì)激素應(yīng)用、胸膜固定術(shù)及呼吸康復(fù)訓(xùn)練。1、抗??...0次瀏覽 2025-06-02
-
老人心臟衰竭的癥狀有哪些
心臟衰竭在老年人中主要表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫、乏力、夜間陣發(fā)性呼吸困難和心悸。心臟衰竭的癥狀發(fā)展通常從早期表現(xiàn)逐漸進展...0次瀏覽 2025-06-02
-
治療腋臭的小方法有哪些 分享治療腋臭7個小方法
治療腋臭可通過局部清潔、外用抑汗劑、肉毒素注射、激光治療、微波治療、手術(shù)治療、中藥調(diào)理等方式改善。腋臭通常由大汗腺分泌旺...0次瀏覽 2025-06-02
-
右腳膝蓋彎曲時疼痛的原因
右腳膝蓋彎曲時疼痛可能由半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷、滑膜炎等原因引起。1、半月板損傷：膝關(guān)節(jié)半月板在劇烈??...0次瀏覽 2025-06-02
-
強直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強克
生活中我們可能會遇到的疾病，有很多不同的疾病，應(yīng)該使用不同的藥物來進行治療，當(dāng)然藥物不同用法用量也會不同，強克是一種可以用于強直性脊柱炎疾病的藥物，下面我們來看一下強直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強克?強克用法用量:本品應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。成人推薦劑量每次50mg，皮3542次瀏覽 2024-11-17
-
樂孚亭的使用有什么禁忌呀
抑郁癥最常見的癥狀就是思維比較遲緩，當(dāng)然情緒是非常悲觀的，抑郁癥發(fā)生之后，如果不加以控制也會直接威脅到生命，因為有些人可能會有自殺的念頭，患有抑郁癥可以在醫(yī)生的建議下使用樂孚亭，那么下面來看一下樂孚亭的使用有什么禁忌呀?樂孚亭禁忌1、有癲癇病史者禁用本品。2、3412次瀏覽 2024-12-12
-
疏肝益陽膠囊多少錢一盒的？
我們在日常生活中，如果感到身體不適，去購買藥物治療疾病都會先咨詢下藥物的價格，太貴的藥物可能會讓有些患者望而卻步。疏肝益陽膠囊這種藥物在各地的正規(guī)大藥房基本都能買到，疏肝益陽膠囊用于治療陽痿，是男性常見疾病藥物，下文我們就來了解一下疏肝益陽膠囊多少錢一盒的?有3697次瀏覽 2024-12-02
-
羅補甫克比日丸用法用量是多少？
我們平時生病如果需要采用藥物治療，那么在服用藥物前是需要對藥物的具體正確用法用量進行詳細了解的，因為合理的用藥才能將藥效更好的發(fā)揮出來，對疾病的控制才更好。那羅補甫克比日丸用法用量是多少?一天用量是多少?對需要使用使用羅補甫克比日丸治療疾病的患者，要提前將其用3498次瀏覽 2025-02-24
-
地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎
糖尿病的危害是很大的，對于患者來講在患病的初期一般很難被人發(fā)現(xiàn)，患者在日常生活中要做好飲食方面的調(diào)理工作，尤其是要注意堅持調(diào)理飲食，不適合自己吃的食物一定要控制進食量。那么地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎?患者在用藥之前一定要先閱讀一下藥物的說明3406次瀏覽 2024-11-13
點擊查看更多>