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舌苔發(fā)黃嘴發(fā)苦是什么原因

許多朋友會有舌苔發(fā)黃嘴發(fā)苦的煩惱,而且一些人還會經(jīng)常發(fā)作,舌苔發(fā)黃嘴發(fā)苦的癥狀后是脾虛濕熱的外在表現(xiàn),從西醫(yī)角度講也可以算作是一種亞健康狀態(tài),如果不及時治療會誘發(fā)其他疾病。

體內(nèi)濕熱,分外濕和內(nèi)濕兩種。內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物,常因臟腑正常功能失調(diào)所致。外濕是由于氣候潮濕或居住環(huán)境潮濕,外來水濕入侵人體而引起的。人都可能受到濕熱的侵襲,濕氣侵襲到上焦,就會出現(xiàn)有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰,熱屬陽,陰陽本身就是一對矛盾,寒熱并存,就會出現(xiàn)濕熱體質(zhì)。就是體內(nèi)濕熱。金銀花對體內(nèi)濕熱癥狀有很大療效。

熱性體質(zhì)飲食應(yīng)以清淡為主,可多食赤小豆、綠豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。還要適宜吃些清利化濕的食品,如蓮子、茯苓、蠶豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、卷心菜、空心菜等。

食用蜂蜜針對熱性體質(zhì)去火排毒治便秘:蜂蜜的食性是有區(qū)別的,有的是涼性蜂蜜,有的是熱性蜂蜜,比如槐花蜜就是涼性的,而棗花蜜就是熱性的,治療熱性便秘最好選用涼性的積安堂洋槐花蜂蜜。

舌苔發(fā)黃嘴發(fā)苦是什么原因?上面文章中已經(jīng)做出介紹,希望對朋友有幫助。注意生活中避免吃一些辛辣刺激性的食物,再就是大熱大補的食物也不要吃,切忌暴飲暴食,同時對于鹽的攝入量也要控制。不要給自己太大壓力,休息好。

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