腎虛主要表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低;缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作沒熱情、生活沒激情、沒有目標和方向;情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等癥狀。那么男人睡覺出汗是腎虛嗎?
醫(yī)腎虛可分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛，可以通過以下癥狀表現(xiàn)簡單進行辨別。
①腎陽虛：(俗稱命門火衰)則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
②腎陰虛：(俗稱腎水不足)除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數(shù)。
③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。
④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。治療方式：
1.最熱情洋溢行動搓熱兩腳心
需要時間5分鐘/天
每天睡覺前都給他搓搓腳，用大拇指從足跟、沿足底、向足趾方向推擦，一直到擦熱為止。足部匯集了人體VIO的穴位，而且身體的每一個重要部分都在足底有自己的反射區(qū)。尤其重要的是，腎經的要穴涌泉就在這里，因此按摩腳心能激發(fā)腎氣，對補腎具有十分重要的意義。
2.最簡單有效的方式
每天堅持兩杯 九味御圣茶，開水沖泡飲用即可，具有抗疲勞作用，并能增強男人持久力和耐力，精力旺盛。這些是很多男性同胞們都非常感興趣的，也是他們很想知道的，也相信這些一定會有的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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手腳冰涼的主要原因有哪些
手腳冰涼的主要原因通常有天氣寒冷、氣血不足、血瘀阻滯、腎陽虛、外感風寒等。如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)。1、天氣寒冷：如果氣溫較低導致天氣寒冷，則容易導致手腳溫度降低，從而導致手腳冰涼。建議平時在寒冷天氣做好保暖工作。2、氣血不足：如果平時氣血不足，則容易影響血液循環(huán)、新陳代謝，從而導致手腳冰涼。建議適量食用紅棗、荔枝、黑木耳等補氣血的食物，有助于減輕癥狀。3、血瘀阻滯：如果平時缺乏運動，通常可能導致氣血淤堵，從而形成血瘀，導致手腳冰涼。建議適當運動，如散步、跳繩、練瑜伽等，能夠促進血液循環(huán)。4、腎陽虛：腎陽虛通常會導致腎陽不足，從而引起手腳冰涼的不良反應。建議遵醫(yī)囑使用腰痛片、桂茸固本丸、嫦娥加麗丸等藥物進行治療。5、外感風寒：如果身體被風寒感染，則可能導致手腳冰涼。建議遵醫(yī)囑使用荊防顆粒、外感風寒顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物進行治療。建議平時可以在手腳冰涼時用溫水刺激毛細血管、促進血液循環(huán)，從而起到一定的保暖作用。286次播放 2024-12-31
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陽痿是因為腎虛嗎
陽痿的原因很多，腎虛是陽痿其中的一個原因。在不同的年齡階段可能有不同的病因，導致性功能障礙，對年輕人大多數(shù)以氣滯為主，肝氣不舒，血脈不能通暢，腎功能是好的，但是勃起功能障礙，慪氣太重，所以陰莖的動脈血，靜脈血充血的時候會出現(xiàn)障礙，不能勃起，但是性欲很正常。而到中年階段，可能是壓力太大，工作太勞累，熬夜，過于疲勞，身體過于耗竭，出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，可以引起性欲減退，性功能障礙。而老年人更多的是腎虛。72499次播放 2021-08-26
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男生熬夜會腎虛嗎
男生熬夜會引起腎虛，其實不管是男生或者女生，長時間的熬夜是會引起一系列的身體的改變的。從中醫(yī)的觀念來說，長時間的熬夜這種精氣耗損最終是會像腎虛的方向發(fā)展。所謂腎虛的話，是中醫(yī)的一個癥候的診斷，可以有腎氣虛，腎陰虛、腎陽虛表現(xiàn)。長時間的這種生活不規(guī)律熬夜最終會導致腎氣虧損，或者是腎陽虛，或者是腎陰虧虛這些改變。98186次播放 2021-06-09
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腎陽虛泡腳用什么最好
腎陽虛的患者在泡腳時可以適當?shù)募右恍┌~或者花椒，能夠起到祛風散寒、活血化瘀的作用，不僅如此，還可以改善睡眠質量，緩解身體疲勞，對于四肢冰涼、手腳發(fā)冷、渾身乏力等癥狀也有很好的緩解作用。其次也可以使用一些生姜進行泡腳，因為生姜屬于熱性食物，可以排除體內的寒氣，還能滋養(yǎng)腎臟。也可以使用一些滋補類的藥材，比如黨參、枸杞等，都可以起到補充氣血的作用，能夠很好的改善肝腎功能虛弱等問題。腎陽虛是比較常見的一種情況，大多數(shù)是由于飲食不當或者過度勞累所引起，除了泡腳進行調理外，也可以通過飲食調整，運動以及藥物等方式進行改善。語音時長 01:1592519次收聽 2021-05-20 -
腎虛水腫癥狀有哪些
腎虛水腫主要癥狀表現(xiàn)為全身水腫，但主要以下肢水腫為主，另外在局部按壓時還會出現(xiàn)凹陷的情況，久久不能恢復。其次，部分患者還會伴隨腰膝酸軟、四肢發(fā)冷、渾身乏力等不適，還會出現(xiàn)舌頭發(fā)白、脈象微弱的現(xiàn)象。腎虛是比較常見的一種疾病，大多數(shù)是由于久病不愈、性生活過度頻繁或者日常生活中過度勞累所引起。如果出現(xiàn)腎虛水腫的情況，首先在飲食上需要進行調整，盡量以清淡易消化的飲食為主，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度熬夜或者過度勞累。嚴重時可以在醫(yī)生的指導下口服益氣補腎的藥物進行改善。語音時長 01:0983307次收聽 2021-05-20 -
腎精虧虛是陽虛還是陰虛
腎精虧虛屬于陰虛的范疇。中醫(yī)的陰陽學說理論認為，組成人體的基本物質是精、氣、血、津液。這4種物質中氣是屬陽的，精、血、津液都是屬陰的，所以腎精虧虛屬于腎陰虛的范疇。腎精的主要功能是主人體的生長和繁殖，是生命活動最基礎物質。腎精的功能可以調節(jié)臟腑之精，供給臟腑的活動需要。而且還有生髓、養(yǎng)骨、補腦的功效，并且參與血液的生成，所以有精血同源之說。腎精還能提高機體的抗病能力。88879次播放 2021-05-10
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腎陰虛眼花是怎么回事
腎陰虛如果出現(xiàn)眼花，可能跟肝腎關系較密切。從臟腑的五行屬性來講，腎是屬水的，腎里面有元陰、元陽，有陰可以去滋潤各個臟腑。肝是屬木的，是開竅于眼睛的，肝和腎的關系是水生木的關系，腎水可以去滋養(yǎng)肝木，所以如果腎陰充足，肝得到一個很好的滋養(yǎng)，眼睛也得到一個很好的滋潤。從中醫(yī)的經絡來講，肝和腎是互相相連的，肝經是上達頭面跟眼睛發(fā)生聯(lián)系的，如果腎陰的不足，導致經絡的失養(yǎng)后，肝經沒有陰津滋潤，對眼睛的濡養(yǎng)就差了，所以也會見到頭暈眼花、視力下降、視物模糊這些情況的發(fā)生。72991次播放 2021-05-10
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腎虛補藥有什么
針對腎虛的補藥有六味地黃丸、大補陰丸、金匱腎氣。腎虛在臨床上的十分常見，部腎虛這不能一概而補，因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩個方面，如果在陰陽方面采用相同的藥物，就達不到補的效果，而是應該根據(jù)腎陰腎陽的不同，采用不同的藥物，比如腎陰虛的表現(xiàn)主要是陰虛內熱，如果有腰酸，腿軟，盜汗，遺精等表現(xiàn)，就應該采用滋腎養(yǎng)陰的方法來補腎虛，常用的藥物有六味地黃丸，大補陰丸等可以滋陰清火的藥物。對于腎陽虛患者會出現(xiàn)偏寒的表現(xiàn)，如可以出現(xiàn)手足寒冷、腰冷、背冷，男性可以出現(xiàn)陽痿早泄，這時候就可以使用溫腎壯陽的方法，中成藥可以用金匱腎氣，食療上可以吃羊肉、鹿肉、狗肉等這類的偏溫食物。語音時長 01:4961700次收聽 2019-10-31 -
知柏地黃丸補腎嗎
柏地黃丸有補腎壯陽的功效，它適用于腎陰虛的患者，這類患者會有耳鳴耳聾、盜汗顴紅、遺精夢泄、咽干口燥等癥狀，這種情況下服用知柏地黃丸有很好的治療效果。但如果是體質虛寒，有怕冷、手足冰涼癥狀的患者，不宜服用知柏地黃丸。
56923次瀏覽 2019-08-14
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腎虛吃什么
工作壓力大、作息沒有規(guī)律等都會導致腎虛癥狀的出現(xiàn)。所以不少人都有腎虛的癥狀。那么腎虛吃什么調理呢？
54472次瀏覽 2018-11-30
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停止手淫腎虛多久恢復
腎虛很常見，在我們生活中很多人都有這樣的疾病。導致腎虛的原因有很多，其中性生活無節(jié)制，手淫也是其中之一。停止手淫腎虛多久恢復?藥物治療以外，還要求大家在生活中注意，飲食搭配合理，才會有健康好身體，遠離腎虛。
60125次瀏覽 2018-05-22
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男人腎虛會早泄嗎
大家對于腎虛都不陌生，日常生活中有很多人受到腎虛的折磨，尤其有一些患者會有早泄的情況發(fā)生，所以朋友們一定要重視腎虛這個疾病。發(fā)現(xiàn)之后要早做治療，避免疾病嚴重引起早泄的情況，這樣就非常麻煩了，會嚴重影響夫妻感情的。
53733次瀏覽 2018-03-30
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腎虛能喝酒嗎
說到腎虛，很多人感到害怕，尤其對于男性來說，除了身體受傷害以外，自尊心更受影響。隨著生活越來越好，腎虛發(fā)病率越來越高，因為有些人在生活中注意，飲食無規(guī)律，導致身體受損傷。腎虛能喝酒嗎?答案是否定的，想要調整好身體，需要注意以下幾點。
60346次瀏覽 2018-03-30
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男人腰酸背痛是腎虛嗎
很多男性一聽說"男人腰痛就是腎虛"，于是就買補腎的中藥進服。但是不是所有的男性"腰痛"都是腎虛所致。即使是腎虛，也有陰陽之別。腰痛除了是腎臟有問題，更多時候可能是腰肌勞損等其他疾病。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。語音時長 02:1361249次收聽 2018-03-30 -
耳鳴是陰虛還是陽虛
耳鳴是一個癥狀，主要是大家感覺到會聽到一種聲音，這個聲音像知了叫一樣，也可能是連續(xù)的，也可能是間斷的，但是一般來說晚上比較明顯，白天不是特別明顯，這個晚上的明顯會導致睡眠，影響睡眠，也會讓人很煩，另外還會影響聽力。腎開竅于耳。所以腎的病變會導致耳鳴比較多。特別是腎虛，我們將腎虛是陰虛更多一點，腎陰不足所以耳竅失養(yǎng)。當然它同時還伴有頭暈目眩，腰膝酸軟，甚至夜里出汗這種情況，當然了，男性會有一些性功能的減弱。但也有相當一部分的耳鳴還是實證，并不是虛證，或者虛實夾雜，如果出現(xiàn)一個煩燥，易怒，眼睛也是發(fā)脹，或者眼睛干，發(fā)熱，或者口苦，或者眩暈，當然就是說他同時可能有高血壓，就這種情況的耳鳴我們認為它就是實證的，就是肝陽上亢或者肝火的這種耳鳴了，所以我們說耳鳴一定要分清虛實，虛證的耳鳴以腎陰虛為主。語音時長 01:3860640次收聽 2018-03-29
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