很多疾病都會通過舌頭反應(yīng)出來,所以平時也會觀察自己身體出現(xiàn)的變化,尤其是出現(xiàn)異常以后,就能及時的進行調(diào)理,那么舌苔厚發(fā)黃怎么回事?如果出現(xiàn)胃腸功能障礙,容易造成舌苔發(fā)黃,所以盡快的去調(diào)理脾胃非常重要,以免延誤病情。
首先一個就是要看苔質(zhì)的厚薄,以見底和不見底為標準,透過苔質(zhì)能見到舌頭,就是薄苔,否則就為厚苔,黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上認為舌苔是胃氣來到舌頭以后造成的,需要引起重視。
再有就是舌苔厚,并且還有口氣的話,一般說明胃有點小問題,如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律,吃容易消化的食物,多吃蔬菜水果,少吃肥膩和油炸食物。
還有就是除了舌苔外,也要看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了,如果看上去特別油膩的話,說明是體內(nèi)有濕熱,需要化濕清熱。
上述就是對舌苔厚發(fā)黃怎么回事的介紹,出現(xiàn)這樣的情況而且要注意保持好心態(tài),避免造成更多影響,患者多吃一些清淡食物,并且在日常生活當(dāng)中,需要注意合理進行保健,飲食上要多吃容易消化的食物,另外在平時的生活中還需要好好鍛煉身體來增強抵抗力。食用一些新鮮的蔬菜水果都是很重要的。
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