從中醫(yī)的角度說，腎虛就是腎臟精氣陰陽不足的表現(xiàn)。它分為腎陰虛和腎陽虛兩種。很多人都有腎虛的表現(xiàn)，比如腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，頭暈，耳鳴等。但是因?yàn)樗挥绊懭粘Ｉ疃蝗藗兯鲆暎@樣就會導(dǎo)致長期腎虛，那長期腎虛有什么樣的后果呢?
1.首先最明顯的特征是，在房事上面興趣會大減，并且時間也會縮短，最后會導(dǎo)致性生活質(zhì)量不佳。
2.在小便的時侯，多數(shù)出現(xiàn)尿頻，小便清長等癥狀。這些問題都比較嚴(yán)重，建議千萬不要憋尿，因?yàn)殚L時間憋尿可能會造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。
3.有的腎虛患者會有頭暈的感覺，而且常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與腎虛相關(guān)。
4.最主要的癥狀就是腰痛。腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(比如司機(jī))，久之會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。
一定要對自己的身體負(fù)責(zé)任，小病不治就會產(chǎn)生大問題，所以一發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)問題就要及時的去醫(yī)院，找到醫(yī)生尋求幫助。還有就是從飲食上注意，多吃一些清淡的，綠色的食品，不要大魚大肉，多喝水。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，節(jié)制性生活。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰膝酸軟怎么緩解
緩解腰膝酸軟可以從以下幾方面進(jìn)行：一、日常要養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動，避免久坐等；還要注重保暖，避免寒涼侵襲身體。二、飲食上可以多吃些黑豆、黑芝麻、韭菜等補(bǔ)腎的食物，也可多食用牛奶、雞蛋等富含鈣元素的食物。避免過度飲酒，減少攝入油膩、辛辣、寒涼等刺激性食物。三、藥物可以服用補(bǔ)腎益精的中成藥，如八子補(bǔ)腎膠囊，它能夠較有效地改善因腎虛腎虧所引起的腰膝酸軟等癥狀。且它是純中藥，服用更安全。54496次播放 2022-09-02
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男人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
腎虛的男性生殖系統(tǒng)功能會受到影響。可能會出現(xiàn)遺精、早泄、排尿不暢、陽痿、精少不育、腰膝酸軟等癥。男性腎虛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用五子衍宗丸，還可以適當(dāng)做艾灸療法，艾灸后背的腎俞穴，可以有效的溫補(bǔ)腎精。同時，還要規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜、增強(qiáng)體質(zhì)、堅(jiān)持鍛煉，可以采取散步、慢跑、瑜伽、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動方式；還要規(guī)律飲食，注意均衡營養(yǎng)，盡量避免辛辣刺激食物。建議平時多飲水，戒煙限酒，避免酒后喝濃茶。29048次播放 2022-07-13
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腎虛會不會腰酸
腎虛可以引起腰酸，但是腰酸并不一定都是腎虛引起的。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎虛可以導(dǎo)致腰酸乏力。所以中醫(yī)治療腰酸乏力一個重要的治療原則就是補(bǔ)腎，看他是腎陰虛還是腎陽虛，如果腎陰虛就是滋陰補(bǔ)腎，腎陽虛就是溫陽補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療。除此之外還可以配合艾灸的方法，比如經(jīng)常艾灸腎俞、命門這些穴位，還可以灸腰痛點(diǎn)，這樣可以提高療效，治療腎陽虧虛導(dǎo)致的腰酸乏力。語音時長 01:0158170次收聽 2021-12-30 -
腎陽虛火旺有哪些癥狀
腎陽虛火旺這個說法可能有誤，一般講腎陽如果不足，陽氣沒有了，就會出現(xiàn)腎火衰的癥狀，所以陽虛是火衰的，陽虛是不能出現(xiàn)火旺的。只有腎陰不足，因?yàn)殛幒完柺窍嗷ブ萍s的，陰不足了以后，陰水不能制約虛火，火熱才可以上延，虛火才可以外越，所以陰虛才可能產(chǎn)生火旺的癥狀。陰虛火旺會見到什么，會見到陰津不足的，像口咽干燥、鼻眼干燥、心慌、失眠、顴紅、盜汗、潮熱、手足心熱，可能有一些人還會有頭暈、眼花、耳鳴、耳聾這種肝火偏旺，或者還有一些人會見到干咳、少痰、痰中帶血等肺陰不足。肺火旺的癥狀，也有一些人陰虛以后，會導(dǎo)致胃陰的不足，會見到饑不欲食的情況，就是說餓了，但是又不想吃，容易出現(xiàn)惡心、干嘔這些反應(yīng)，也有些人會有腰膝酸軟、舌頭是紅的、脈是細(xì)的，這些都是陰虛火旺的癥狀。語音時長 01:3677383次收聽 2021-06-25 -
男性腎虛臉發(fā)黃嗎
通常來講，男性腎虛是不會引起臉發(fā)黃的情況的，臉色要是發(fā)黃，那么就要考慮是不是休息不好，或者是身體里面有潛在的疾病，腎虛的男性通常是會發(fā)生精子變少還有無精的情況發(fā)生，并且有一些人還會出現(xiàn)性功能障礙。
52747次瀏覽 2020-02-17
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腎虛頭疼怎么辦
腎虛頭疼有血壓升高時可增加夏枯草，腎虛頭痛時可以用菊花，腎陽虛頭痛可以用平肝潛陽，滋補(bǔ)肝腎的藥進(jìn)行緩解。在中醫(yī)古籍里有下虛者，腎虛也，故腎虛則頭痛。下虛者頭痛是指腎虛頭痛，如果患者腎虛頭疼且近來有血壓升高，常增加夏枯草，是平肝潛陽的藥。菊花在腎虛頭痛時可以用，菊花可以清肝明目，治頭疼效果好。在腎陰虛頭疼時，可以選用補(bǔ)腎滋陰的治頭疼的方子。在腎虛頭疼時要區(qū)分是腎陰虛、腎陽虛，還有肝陽三抗的情況。50891次播放 2019-12-24
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腎陽虛的表現(xiàn)
相對于這個腎陰虛來說，腎陽虛在臨床上見的也很多，腎陽虛，它和陰虛表現(xiàn)有什么不同的地方，一般的來說就應(yīng)該是陽虛則寒，陰虛則熱，所以，腎陽虛所表現(xiàn)出的癥狀是以這個寒像為主的，像腎虛，你要有這個腰酸，腿軟，乏力等等這些個，這個腎虛的表現(xiàn)上，再加上這個寒癥就是腎陽虛的表現(xiàn)，比如說覺得這個手足發(fā)冷，后背寒，對于男的來說腎陽虛還可以引起陽痿，引起早泄，性功能障礙等等這方面，這些個都是腎陽虛的表現(xiàn)腎陽虛在治療上就是溫腎補(bǔ)陽為主，在藥物的選擇上，可以最主要最常用的，是金匱腎氣丸，這個是在這個金匱要略里面是一個比較有名的方劑，在治療腎陽虛方面的效果比較突出，而且，作用比較確實(shí)，同時這個藥對于這個消渴，也就是現(xiàn)在的一般的有的糖尿病有陽虛癥狀的效果也挺好。語音時長 01:3454859次收聽 2019-10-31 -
女人腎虛的癥狀
女人腎虛常見癥狀是月經(jīng)不調(diào)、臉色蒼白、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也開始減退等。這些情況是比較影響生活的，并且癥狀表現(xiàn)的也是比較明顯，可以及時的發(fā)現(xiàn)疾病。也有患者會出現(xiàn)更年期提前的情況，很容易誤導(dǎo)不知道是不是腎虛，當(dāng)很多的癥狀發(fā)生時需要去醫(yī)院進(jìn)行病情的診斷，采取合理治療方式的。一般是采取中藥治療方式，同時飲食上也要注意，合理的飲食可以輔助治療。女人出現(xiàn)腎虛的情況比較多，可以分為腎陰虛和腎陽虛兩種不同情況，這兩種不同腎虛出現(xiàn)癥狀也是不同，區(qū)分病情對治療上有著很大的幫助。56350次播放 2019-10-31
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腎虛的表現(xiàn)及治療
腎虛對于男性來說，影響是非常大的，在生活中不僅不能夠干過重的體力活兒，其實(shí)對夫妻之間的性生活也會帶來很大危害。因此為了能及時將這樣的疾病快速治愈好，不少人還是會選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查還有治療。那么腎虛的表現(xiàn)及治療都有什么呢?
58552次瀏覽 2018-05-18
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腎虛喝什么
有很多男人因?yàn)樵谏钪胁蛔⒁猓荒I虛這樣的疾病侵襲，不僅身體忍受著很大痛苦，對于家庭來說也是災(zāi)難。腎虛喝什么可以緩解這種癥狀？這是現(xiàn)在很多患者想要了解的問題，以下介紹的幾種，希望會對大家有所幫助。
51924次瀏覽 2018-05-17
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失眠是腎陰虛還是陽虛
失眠的原因不僅和腎相關(guān)，最主要與心相關(guān)，所以腎陰虛導(dǎo)致心火亢盛即心腎不交，是導(dǎo)致失眠的常見原因，疏通心腎是治療失眠的一個重要療法。陰虛以后導(dǎo)致陽不入陰，陰太少藏不住陽氣，即陽氣亢盛，此時會導(dǎo)致失眠的發(fā)生。但是陽虛的病人也會出現(xiàn)失眠，主要與脾腎陽虛相關(guān)，身體的元陽不足，導(dǎo)致氣不能養(yǎng)心，血不養(yǎng)心，氣虛以后導(dǎo)致血不足。失眠比較常見的原因還是陰虛，陽虛相對較少。語音時長 01:3161767次收聽 2018-03-30 -
男人腎虛怎么調(diào)理
男人腎虛調(diào)理方法：節(jié)制性生活、飲食調(diào)理、腰部功能鍛煉、睡眠充足、藥物治療。一、性生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱。二、飲食方面：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良多喝酸奶、吃山楂；平日護(hù)腎要多吃核桃、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、海參、人參、烏雞、家鴿等。三、經(jīng)常進(jìn)行腰部活動，可以健運(yùn)命門、補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認(rèn)為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的位置，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠、增進(jìn)食欲。四、充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。五、如果通過上述方法仍然沒有緩解，要考慮服用藥物治療。語音時長 01:3260305次收聽 2018-03-30 -
男人腎虛怎么辦
男人腎虛怎么辦?諱疾不忌醫(yī)，要是得了腎虛不要害怕也不要害羞，要及時進(jìn)行診治，治療腎虛沒有什么好害羞的，現(xiàn)代人的生活環(huán)境使然，很多人都有這方面的困擾。及時就醫(yī)才不會延誤病情，才能盡快康復(fù)。另外一些日常的好習(xí)慣也會對腎虛患者很有幫助。
58363次瀏覽 2018-03-29
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腎陰虛可以吃肉蓯蓉嗎
腎陰虛是腎虛的一種表現(xiàn)，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛的癥狀和腎陽虛的癥狀有很大的相同癥狀，比如說腰膝酸軟，還有四肢乏力等，中醫(yī)理論陽虛生外寒，會出現(xiàn)怕冷的癥狀。那么腎陰虛可以吃肉蓯蓉嗎?肉蓯蓉是一種補(bǔ)腎陽的藥品，所以腎陰虛建議不要使用。
57752次瀏覽 2018-03-29
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腎虛的治療方法
腎虛的治療方法要根據(jù)腎虛的表現(xiàn)來選擇合適的藥物治療。一、如果是腎精虧虛，用補(bǔ)腎填精的藥物，比如鹿茸、紫河車、肉蓯蓉、熟地等。二、如果是偏陰虛，用六味地黃丸；偏陽虛，用溫陽、壯陽的藥物，比如金匱腎氣丸。三、如果尿頻、尿多、生育功能減退，用。53373次播放 2018-03-16
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用熱毛巾敷敷眼睛會緩解疲勞嗎
熱敷眼睛可緩解視疲勞，主要通過促進(jìn)血液循環(huán)、放松眼周肌肉、減輕干眼癥狀、改善瞼板腺功能、緩解炎癥反應(yīng)等方式實(shí)現(xiàn)。1、促進(jìn)??...0次瀏覽 2025-05-19
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落枕一般幾天能好 告訴你快速治好落枕的小妙招
落枕一般3-7天能自行緩解，實(shí)際恢復(fù)時間與肌肉勞損程度、睡眠姿勢、受涼情況、頸椎基礎(chǔ)疾病及干預(yù)措施有關(guān)。快速緩解方法包括熱敷...0次瀏覽 2025-05-19
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腦炎后失憶的恢復(fù)可能性與腦損傷程度、治療時機(jī)及康復(fù)訓(xùn)練密切相關(guān)，部分患者可通過藥物干預(yù)、認(rèn)知訓(xùn)練、神經(jīng)修復(fù)等方式改善癥狀...0次瀏覽 2025-05-19
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龜齡集功能主治哪些疾病呢？
我們在服用藥物前對其功效作用了解也是很重要的，因?yàn)槲覀冎挥辛私饬怂幬锏墓πё饔茫拍芨玫膶ΠY治療，對疾病的緩解也是有幫助的，那龜齡集的功效與作用有哪些?龜齡集功能主治哪些疾病呢?龜齡集用于腎虧陽弱，有腎虧陽弱的患者是可以服用龜齡集的，但是具體的用法用量我們要3317次瀏覽 2024-11-09
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原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補(bǔ)血片怎么樣
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樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，在治療的時候建議患者要多做一些戶外活動，這樣對于精神疾病的預(yù)防是有幫助的，同時也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，有什么異常的反應(yīng)，要及時的去醫(yī)院就診和治療，讓自己的病情能盡早得到控制，那么樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?在用藥的時候3243次瀏覽 2024-12-02
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杜密克用藥時有什么不良反應(yīng)
目前有朋友遇到了便秘的問題，要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個人遇到的問題不一樣，相應(yīng)的處理措施也會有相應(yīng)的變化。希望大家能正確處理這個問題，也希望大家能照顧好自己的身體，減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時有什么不良反應(yīng)?杜密克治療起始幾天可能會有腹脹，3308次瀏覽 2025-01-05
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