手腳冰涼就是手掌心和腳底板一直是冰涼的狀態(tài)，尤其是在寒冷的天氣，這種表現(xiàn)越加明顯。手腳冰涼怎么回事?這種情況在中醫(yī)的說法中一般都是腎虛的癥狀，造成手腳冰涼的直接原因就是和心臟血管有關(guān)，這個問題還是要詳細(xì)了解比較好，下面就看一下吧。
當(dāng)降溫天氣很凍的時候手腳冰涼是正常的，我們趕緊去添加衣物就好了。可是在天氣不是很冷的情況下手腳冰涼，有些人一整天除了吃飯跟睡覺其他時間都是凍手凍腳的，那一定是身體出現(xiàn)了問題。腳冰涼是怎么回事?一種情況是血糖過低、或者是低血糖。一般這種情況要多補(bǔ)充食物，增加熱量。而低血壓時，血液循環(huán)也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。所以，在我們的生活中，過度節(jié)食會導(dǎo)致血糖太低或者低血壓，這是一種不健康的方式。
還有一種情況是衣物不夠保暖，體型過于瘦小。體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)所引起的。再有就是循環(huán)障礙，心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
以上就是手腳冰涼是怎么回事?的介紹，其實這些也不是很全面，如果有手腳冰涼的情況還是及時就醫(yī)比較靠譜。只要有效的對癥下藥，這種情況也是可以輕松治愈的。而且大家一定要做好保暖工作，保護(hù)好自己比什么都重要的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰部發(fā)涼臀部發(fā)涼是腎陽虧虛的一種常見癥狀，多見于女性。女性穿的比較少，經(jīng)常在空調(diào)房里工作，雖然一年四季都不出汗，但是她的有毒物質(zhì)排不出去，反而對身體不利。所以她們經(jīng)常是一身病，經(jīng)常是腰腿疼痛，甚至可以產(chǎn)生風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。這樣的患者治病首先應(yīng)該用疏通經(jīng)絡(luò)為主，溫陽散寒，溫補(bǔ)腎陽，還要讓她進(jìn)行適量的運(yùn)動。語音時長 01:1163219次收聽 2021-12-30 -
腰部發(fā)涼臀部發(fā)涼是怎么回事
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新生兒手腳冰涼怎么辦
新生兒手腳冰涼，這種情況首先要分析清楚具體原因，然后才能夠?qū)ΠY治療。倘若沒有做好新生兒的保暖工作，就有可能導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)手腳冰涼，要多穿一件衣服；此外，飲食不科學(xué)以及生活沒規(guī)律也是一個原因，需要作出相應(yīng)的調(diào)整。
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人身體冰涼是由什么引起的
人身體冰涼是身體陽氣不足，陽氣不足可以是先天的因素或后天失養(yǎng)，身體的一身之元陽來自于腎，如果存在先天問題，導(dǎo)致先天的腎陽虧虛，可以出現(xiàn)身體發(fā)涼，手足發(fā)涼，畏寒喜暖的癥狀，另外后天失養(yǎng)，如有些朋友脾胃功能比較虛弱，飲食不能夠得以消化，營養(yǎng)無法吸收充分，這就是中醫(yī)講的后天不能養(yǎng)先天。后天脾胃的功能虛弱也可造成腎陽的虧虛，出現(xiàn)身體發(fā)涼的癥狀。再有可能會經(jīng)常有生活起居不規(guī)律，熬夜，睡眠不足，生活壓力大，不能夠經(jīng)常有規(guī)律的去鍛煉身體，情況也會引起來體內(nèi)陽氣被阻，不能夠充分的運(yùn)行，氣血不通暢情況也會造成身體冰涼，具體的情況還要咨詢專科的醫(yī)生，到專科的醫(yī)院去就診判斷。語音時長 01:4361417次收聽 2019-10-12 -
人身體冰涼是什么引起的
身體冰涼的癥狀是手腳發(fā)涼或者是體溫偏低，畏寒喜暖，身體總是發(fā)涼。造成這種情況的原因有以下幾個方面：第一，身體陽氣不足。先天腎陽虧虛，身體不能得到溫煦，或者后天失養(yǎng)，營養(yǎng)無法吸收充分，后天不能養(yǎng)先天，也可以造成腎陽的虧虛，出現(xiàn)身體發(fā)涼的癥狀。第二，生活起居不規(guī)律，熬夜，睡眠不足，生活壓力大，不能有規(guī)律的去鍛煉身體，導(dǎo)致體內(nèi)陽氣被阻，氣血運(yùn)行不通暢，造成身體冰涼，具體的情況還要咨詢專科的醫(yī)生，到專科的醫(yī)院去就診判斷。50376次播放 2019-10-12
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冬季手腳冰涼怎么辦呢
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