一說到怕冷或是手腳冰涼人們首先會想到女性，因為女性的身體柔弱，更容易出現(xiàn)這類癥狀，其實不然，男性怕冷和手腳冰涼的人也有很多，那么男性手腳冰涼又是什么原因造成的呢?
男性經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼肯定是有原因的，主要原因可以歸納為以下兩個方面，而且大家還可以參考一些調(diào)理方法。首先是身體氣血不暢導致男性手腳冰涼。如果總是氣血不暢，就很容易出現(xiàn)手腳冰涼了。因為身體的陽氣沒有虛衰，可是氣血運行不順暢，陽氣瘀會積累在身體內(nèi)，無法到達手腳，從而發(fā)涼，所以，這種男性可能只是手腳發(fā)涼，但是身體其他部位可能并不會怕冷。
對于經(jīng)常手腳冰涼的男生可以采取按摩方法，由身體氣血不暢引起的手腳冰涼，我們可以按摩以下幾個穴位，在大腿根內(nèi)側的氣沖穴下面有一根動脈。我們可以按摩氣沖穴，然后再按摩動脈，一松一按，輪流按摩，直到感覺腿腳熱氣下流。
男生手腳冰涼給可能是因為存在陽氣虛衰。男生身體陽氣腎衰的話，同樣會出現(xiàn)手腳冰涼的，特別是處于身體最末端的手腳會因為無法得到陽氣，從此導致身體怕冷，手腳則是最嚴重的了。
陽氣虛衰的男生更加要注意保暖，特別是腳的保暖。還可以多泡腳，多吃溫熱的食品，增強身體耐寒力。穴位按摩也可以治療手腳冰涼。腳心部的涌泉穴，可以用拇指快速進行按摩，直到感覺到發(fā)熱，每天早晚可以按摩100下。
以上就是為大家介紹的男人怕冷手腳冰涼的原因，希望可以對大家有所幫助。如果男性有怕冷和手腳冰涼的情況，一定要及時調(diào)養(yǎng)，切不可忽視
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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補氣血吃什么
補氣血生活中可以吃藥食同源的食物，或者中藥進行糾正，比如瘦肉蛋白、豬肝、豬血，動物富有營養(yǎng)、血色素的食物；水果可以吃櫻桃，菠菜也有補鐵作用，干果中葵花子可以補鐵，中藥的枸杞子、桂圓肉、大棗，都有很好的補血效果。氣血是中醫(yī)非常關注的一個概念，中醫(yī)認為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血充沛，則精力充沛。日常生活中所見到的很多人亞健康狀態(tài)，乏力氣短、沒有力氣、頭暈，女性面色憔悴，甚至臉上長肝斑；還有現(xiàn)代醫(yī)學確診為貧血的病人，都是氣血不足的表現(xiàn)。氣血不足的病人，除了食補之后，要去醫(yī)院進行藥物調(diào)養(yǎng)。語音時長 01:3258237次收聽 2019-05-30 -
氣血不足如何調(diào)理最好
出現(xiàn)了氣血不足首先是會損傷身體器官的，還會引發(fā)一些病變比如說早衰，所以當我們出現(xiàn)了氣血不足的癥狀，及時的進行調(diào)理是非常有必要的事情，而關于調(diào)理的方法也是需要正確掌握的，需要適時的進行調(diào)理，而調(diào)理氣血包括調(diào)氣、調(diào)血關系兩個方面。
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身上熱手腳冰涼是怎么回事
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手心腳心發(fā)熱是怎么回事
手心腳心發(fā)熱分實熱和虛熱，實熱由于瘀于內(nèi)而不得疏解，導致手心發(fā)熱。腎陰虛導致的手心發(fā)熱，常見口燥咽干、頭暈目眩等癥狀；心陰不足導致的手腳心發(fā)熱，常見心悸、失眠、多夢等癥狀；肺陰不足導致的手腳心發(fā)熱，常見手腳心燥熱、身體燥熱等癥狀。51265次播放 2018-03-15
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