出汗其實是每一個人的正常表現(xiàn),夏季天氣炎熱出汗就更加明顯一些,大量運動過后出汗也比較正常,不過有些人出汗就會有明顯的異常。就算沒有進行劇烈的運動,依然手心會出汗,那么這個時候就需要引起大家的注意。女生手心出汗是哪里虛?
中醫(yī)認為,正常的出汗,可以調節(jié)體溫,排除體內的廢物,調節(jié)人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現(xiàn)異常的出汗,所以,中醫(yī)常常根據(jù)出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。
首先要排除是否疾病所致。一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗,并伴隨明顯的相應癥狀。這種情況下,必須及時控制病情,而后多汗情況就能解決。當然,更多的情況是沒有明顯疾病癥狀的異常出汗,概括起來有以下幾種。
按出汗時間分:一種是白天出汗過多。無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點,中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質,如練習太極拳、八段錦等。
其實出汗的原因非常多,小編在上文也為大家列舉了一些,看看自己屬于什么原因引起的。女生的體質比較若,出汗也就會更加常見。因此大家在平時增強自己的體質,也可以預防疾病的發(fā)生。多吃有營養(yǎng)的食物,也會提高體質,減少疾病的發(fā)生。
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