99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

荔枝吃多了會上火嗎

隨著天氣逐漸變熱,越來越多的水量開始大量上市,其中荔枝一直受到大家的喜歡,特別是北方的朋友,每年只有夏季才有荔枝上市,當(dāng)然要吃個夠才行,其實不論吃什么都要適量,荔枝也是如此,那么荔枝吃多了會上火嗎?

按照中醫(yī)學(xué)理論,荔枝屬于溫?zé)嵝?,多吃易上火不消化,可能會口舌生瘡?a href="http://m.z3x9u9.com/k/tfbe84kmtoc48q2.html" target="_blank">口臭口干,甚至流鼻血濕熱體質(zhì)或胃腸機(jī)能不佳者,不宜多吃。對孩子來說,荔枝和芒果、龍眼等水果一樣,內(nèi)火重的小朋友最好不要吃,而正常兒童也盡量少吃。對老人而言,有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用。特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應(yīng)慎重。

荔枝是我國南方特有的佳果,味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食,否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單糖大部分是果糖,果糖被機(jī)體吸收后須經(jīng)一系列酶的催化,才能變?yōu)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖供能或轉(zhuǎn)變?yōu)樘窃A存,被組織細(xì)胞氧化利用。

如果一次食用過多荔枝,攝入過多果糖,導(dǎo)致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖癥。因此,荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病,表現(xiàn)為清晨發(fā)病,常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期癥狀,其后突然抽搐、昏迷。若不救治,可于數(shù)小時內(nèi)死亡。尤其是兒童,更應(yīng)注意不能多吃,否則會嚴(yán)重影響健康。

荔枝雖然好吃,但大家最好不要長時間大量地進(jìn)食,所謂過猶不及說的就是這個道理,為防止吃荔枝上火,大家也可以搭配涼茶、綠豆湯之類的食物一起吃。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
惠水县| 仙桃市| 商都县| 永川市| 安徽省| 专栏| 泉州市| 昆明市| 芷江| 涡阳县| 通化县| 中山市| 潼南县| 仙居县| 民权县| 安阳市| 东至县| 屏东市| 恩平市| 涪陵区| 张北县| 兴海县| 浦江县| 运城市| 林芝县| 湘潭市| 宣恩县| 田东县| 阿城市| 开鲁县| 江陵县| 黔西县| 平乡县| 广南县| 河西区| 余姚市| 景德镇市| 太仆寺旗| 禹州市| 陆川县| 彭州市|