一到冬天腳冰涼可能是穿衣單薄、運(yùn)動(dòng)量小、陽氣不足、陽氣瘀滯、血管疾病等原因造成的。
1.穿衣單薄
冬天氣溫下降需穿上厚一些衣服、棉鞋等保暖，但部分人穿衣單薄、不穿棉鞋等，長時(shí)間在戶外活動(dòng)，無法阻擋寒氣入侵，可導(dǎo)致手腳冰涼。
2.運(yùn)動(dòng)量小
冬天氣溫下降時(shí)血管收縮，血液循環(huán)較慢。如平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)更差，常有手腳冰涼的癥狀。
3.陽氣不足
陽氣有溫煦作用，當(dāng)陽氣不足時(shí)，常有手腳冰涼、畏寒怕冷癥狀，如腎陽虛。
4.陽氣瘀滯
如冬天只是腳冰涼，但身體并無冷感，很可能是陽氣瘀滯所致，需用活血行氣的食物或藥物調(diào)理，使血液循環(huán)暢通才可改善癥狀。
5.血管疾病
當(dāng)患脈管炎、下肢動(dòng)脈硬化等血管疾病時(shí)，血液循環(huán)不暢通。冬天氣溫較低，血管收縮，血液循環(huán)障礙更嚴(yán)重，常有腳冰涼的癥狀。
此外，室溫過低、感冒等原因也可能引發(fā)上述癥狀，出現(xiàn)癥狀患者應(yīng)該及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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