一旦孩子患上抽動(dòng)癥,那么孩子的飲食就變得十分重要了,家長要知道如何利用飲食為孩子進(jìn)行調(diào)理,否則會(huì)對孩子的病情有不利的影響,我們要為孩子選擇一些健康綠色的食品,下面就看看抽動(dòng)癥吃什么好呢,大家仔細(xì)的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。
1、選擇健腦補(bǔ)腦的食品。
經(jīng)常食用動(dòng)物腦子和骨髓,有增加記憶力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等堅(jiān)果類食物,可健腦補(bǔ)腦。另外,魚類含有許多益于智力開發(fā)的物質(zhì),清蒸食用,營養(yǎng)成分破壞少,有益智作用,這是很常見的抽動(dòng)癥的護(hù)理方式,患者當(dāng)有抽動(dòng)癥的癥狀出現(xiàn)時(shí),要及時(shí)的治療抽動(dòng)癥。
2、多吃可緩解焦慮緊張的食物。
草莓、檸檬等可使人精力充沛,提高接受信息能力;每天食用半個(gè)洋蔥頭,可消除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力。
3、多吃可改善睡眠的食物。
酸棗、葡萄等。研究發(fā)現(xiàn)葡萄中含有睡眠輔助元素——褪黑素,是大腦中松果腺分泌的物質(zhì),可協(xié)助調(diào)解睡眠周期并治療失眠,吃這些東西對于抽動(dòng)癥患者是有很大的好處的。 抽動(dòng)癥孩子的綜合治療中,少不了飲食調(diào)整。 食品添加劑可促使抽動(dòng)障礙兒童行為問題的發(fā)生,包括活動(dòng)過度和學(xué)習(xí)困難,含咖啡因的飲料可加重抽動(dòng)癥狀,因此,應(yīng)避免應(yīng)用食物添加劑、色素、咖啡因和水楊酸等的食物,如西式快餐、燒烤食品、奶油食品、冷性食品、辛辣食品等,另外,膨化食品是兒童最喜歡吃的零食,目前的研究尚未發(fā)現(xiàn)膨化食品會(huì)加重抽動(dòng)癥狀,但卻顯示它是抽動(dòng)障礙發(fā)病的危險(xiǎn)因素,另外反季節(jié)食品值得注意,可能是市場上大棚反季節(jié)蔬菜水果受農(nóng)藥、激素的殘留以及環(huán)境污染的緣故,有研究顯示它也是抽動(dòng)障礙發(fā)病的危險(xiǎn)因素,所以,對于膨化食品和反季節(jié)食品,還是盡量少吃為好。
以上我們給大家介紹的就是抽動(dòng)癥的食物了,在治療抽動(dòng)癥的時(shí)候,我們一定要做好日常生活中的預(yù)防,在飲食上一定要特別的注意,只有這樣,我們才不會(huì)患上這種疾病,希望我們的患者能夠注意,我們可以選擇吃一些清淡的食物,祝大家身體早日恢復(fù)健康!
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