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偏頭痛拔罐拔哪里

偏頭痛是以反復發(fā)作性的頭痛為主要的特征,通常情況下會有惡心、嘔吐等感覺,而且這個疾病的發(fā)病原因也比較的多,也不能完全的明確其發(fā)病的真正原因,所以說對于偏頭痛的治療大多數(shù)的人還是會選擇用中醫(yī)的方式進行治療,那么下面我們就看下偏頭痛拔罐拔哪里呢。

灸法: 以艾灸為主。可以灸健運 脾 胃 的穴位。比如,可以灸陰陵泉穴。陰陵泉是脾經(jīng)的合穴,也是自古以來中醫(yī)有名的祛濕要穴。濕氣最容易阻礙人體氣血的流通,求的就是增強人體元氣來幫助除濕。還可以灸背部的脾俞穴,艾灸這些穴位有利于運脾胃,改善血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,減輕偏頭痛、 腰酸 背痛 的癥狀。都能達到祛濕健脾,緩解 疲勞 的功效。一個穴位不超過10分鐘,一天不超過20分鐘。

拔罐: 拔罐的祛濕效果也是不錯的。建議患者每天可以在脊柱附近的膀胱經(jīng)和督脈等穴位拔火罐,每個穴位的留罐時間應在5~10分鐘之內(nèi)即可。對于一些居家保健的市民,推薦使用真空拔罐器,相對來說比較安全,而真空拔罐器的原理其實與拔火罐相近,都是空氣負壓在起作用,對療效來說是差不多的。

按摩: 按摩頸肩部、腰部等部位,多按按足三里、天沖穴等穴位,做一些健身操,以增強體質(zhì)。

食療: 由于肝木克脾土,肝氣旺盛就容易傷脾,導致脾氣虛弱,從而導致人們?nèi)菀赘械狡冢踔疗^痛。所以,建議,有 胃病 或慢性 腹瀉 的患者要格外給予關(guān)注。不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,保持心態(tài)平和。健脾食療可給予山藥、薏米、芡實、大棗等適量熬粥喝,以健脾補氣。

日常保健: 有偏頭痛史的人,要讓自己的生活有規(guī)律,盡可能地減少 緊張 、 焦慮 、 憂郁 等情緒,以免誘發(fā)偏頭痛。其次,遇陰雨天時要注意除濕,避免冷風吹頭部。家里有老人的要格外注意老人的血壓波動,經(jīng)常監(jiān)測血壓,有 頭脹 頭痛、頭目 眩暈 、半身麻木、半身肢體無力等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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