乙肝的病程極長(zhǎng),病情穩(wěn)定后患者一般在家中治療,在家中進(jìn)行治療,患者除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑外,還應(yīng)注意以下事項(xiàng),以促進(jìn)病情康復(fù)。
1.保持良好心態(tài)。由于乙肝是慢性疾病,患者往往存在焦慮、煩躁、抑郁等不良心理,而這些心理問題對(duì)人體的免疫調(diào)節(jié)和抗病毒能力極為不利,不利于疾病的治療和康復(fù)。患者應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)乙肝相關(guān)知識(shí),樹立治療自信心,以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)自己的疾病,積極配合治療。
2.合理飲食。乙肝患者大都有肝臟的損害,飲食原則應(yīng)以清淡,富含蛋白、低脂肪和淀粉的食物,最好定時(shí)定量,切忌暴飲暴食,對(duì)于油炸、易產(chǎn)氣、辛辣等刺激性食物不要食用,否則,加重肝臟的損耗。酒中含有乙醇,可以直接損傷肝細(xì)胞,加重病情,患者必須戒掉。平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果。
3.合理休息,適量運(yùn)動(dòng)。合理的休息,保持旺盛的精力,可以提高機(jī)體免疫力,是乙肝治療的重要輔助手段,告訴患者不要熬夜,定時(shí)休息;平時(shí)不要?jiǎng)诶郏詼p少體內(nèi)耗氧量,有利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù);根據(jù)自己的實(shí)際情況,積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
4.不亂用藥,定期復(fù)查。乙肝患者一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理用藥,正規(guī)治療,持之以恒,切忌“有病亂投醫(yī)”的思想,導(dǎo)致不正規(guī)的用藥造成肝臟損害進(jìn)一步的加重。還應(yīng)該定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒標(biāo)志物等。
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