99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

佝僂病的預防保健

佝僂病在我們生活中并不少見,其實佝僂病的發(fā)生很多都是因為營養(yǎng)飲食不當引起的,所以只要家長平時做好預防保健工作,是可以很好的預防孩子患佝僂病的。下面就和各位家長介紹一下佝僂病的預防保健方面都有哪些注意的?要從哪些方面做起。

① 鼓勵母乳喂養(yǎng),堅持母乳喂養(yǎng)8個月。

② 自出生后2周起,每日給寶寶口服維生素D預防量400單位。

③ 多吃富含維生素D和鈣的食物,如蛋黃、肝類、魚類、奶類、豆類、蝦皮等,不要吃過多的油脂類和鹽,以免影響鈣在體內(nèi)的吸收。

④ 多帶寶寶到戶外活動。接受陽光照射,皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)日光照射轉(zhuǎn)變成維生素D,這是最廉價安全的維生素D來源,每1平方厘米皮膚經(jīng)照射半小時即可產(chǎn)生20微克維生素D,每日曬1~2小時即可滿足需要。

以上就對關(guān)于佝僂病的預防保健的一些小方法,主要就是:堅持母乳喂養(yǎng)、合理給寶寶口服維生素D、多吃富含維生素D和鈣的食物、適當讓孩子曬曬太陽。其實只要家長平時多加注意,在孩子的飲食生活中好好合理調(diào)節(jié),就可避免孩子患佝僂病。所以為了孩子的健康,家長們一定要注意了。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
乐至县| 阿拉善右旗| 北川| 乐清市| 布拖县| 历史| 郸城县| 临邑县| 饶阳县| 云霄县| 黔江区| 萝北县| 额济纳旗| 黄梅县| 雅江县| 平塘县| 宜章县| 浦县| 贵港市| 稻城县| 镇雄县| 苏尼特左旗| 鄂州市| 阜阳市| 颍上县| 工布江达县| 平谷区| 类乌齐县| 金昌市| 塔城市| 陆川县| 喀喇沁旗| 普陀区| 安西县| 台湾省| 兰西县| 乐安县| 阿勒泰市| 宁陕县| 襄城县| 平乡县|