春節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日,人們在春節(jié)期間的飲食往往是最豐盛的,這期間同時(shí)也是胃腸的負(fù)擔(dān)最重的,腸梗阻是春節(jié)期間比較高發(fā)的疾病,那么,怎么預(yù)防腸梗阻發(fā)生呢?今天,我們一起來了解一下吧。
任何原因引起的腸內(nèi)容物通過障礙統(tǒng)稱腸梗阻。它是常見的外科急腹癥之一。有時(shí)急性腸梗阻診斷困難,病情發(fā)展快,常致患者死亡。水、電解質(zhì)與酸堿平衡失調(diào),以及患者年齡大合并心肺功能不全等常為死亡原因。
1、預(yù)防腸梗阻,首先要保持飲食衛(wèi)生,不潔飲食會(huì)引起腸梗阻。飽食后不要?jiǎng)×?a href="http://m.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),以避免發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)。發(fā)生腸梗阻后,即使在緩解期,也不要吃較硬的食物,最好以半流飲食為主。
2、老年人應(yīng)多選擇易消化、含纖維素多的蔬菜,少吃肉。一些不易嚼爛、易形成團(tuán)塊的食物,如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽、動(dòng)物筋膜、肌腱等,要盡量少食。要重視牙齒保養(yǎng)或修復(fù),因?yàn)槔先搜例X衰老、脫落,易造成咀嚼不全,食物易形成團(tuán)塊阻塞腸腔。同時(shí)老年人要防治便秘,平時(shí)應(yīng)多活動(dòng)、多飲水、少吃辛辣食物,必要時(shí)可選用些藥物調(diào)節(jié)腸道分泌功能,促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助糞便軟化,預(yù)防腸梗阻。
3、最重要的是,老年人應(yīng)定期體檢,尤其是驗(yàn)血、胃腸鏡等項(xiàng)目,有助于早期發(fā)現(xiàn)腸道腫瘤,爭取早期治療,預(yù)防腫瘤性腸梗阻。
溫馨提示,胃腸道被稱為人類的第二“大腦”。每逢佳節(jié),當(dāng)人們盡情地宴飲歡聚時(shí),胃腸道卻在經(jīng)受巨大的考驗(yàn),日子過得并不舒坦。春節(jié)是胃腸疾病的高發(fā)期,所以一定要做好腸梗阻的預(yù)防。
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