骨質(zhì)疏松癥給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折是有可能導(dǎo)致患者死亡的，因此，大家要預(yù)防骨質(zhì)疏松。應(yīng)從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。
堅持科學(xué)的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動物蛋白也不宜過多。
晚婚、少育，哺乳期不宜過長，盡可能保存體內(nèi)鈣質(zhì)，豐富鈣庫，將骨峰值提高到最大值是預(yù)防生命后期骨質(zhì)疏松癥的最佳措施。對有遺傳基因的高危人群，重點隨訪，早期防治。
人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨丟失量加速進(jìn)行。此時期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查，對快速骨量減少的人群，應(yīng)及早采取防治對策。
對退行性骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)積極進(jìn)行抑制骨吸收，促進(jìn)骨形成的藥物治療，還應(yīng)加強(qiáng)防摔、防顛等措施。
對中老年骨折患者應(yīng)積極手術(shù)，實行堅強(qiáng)內(nèi)固定，早期活動，給予體療、理療心理、營養(yǎng)、補(bǔ)鈣、遏制骨丟失，提高免疫功能及整體素質(zhì)等綜合治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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骨齡與年齡的關(guān)系
骨齡與年齡是有關(guān)系的，因為到了一定年齡之后，骨頭不再長了，所以骨齡跟年齡是有關(guān)系的，這是一種狹義的骨齡和年齡的關(guān)系。比如到了五、六十歲的時候，骨頭的狀態(tài)和年齡肯定也是有關(guān)系的，比如這個時候骨頭可能發(fā)生了骨質(zhì)疏松，是跟年齡有關(guān)系的，這是廣義的骨齡和年齡的關(guān)系。但是一般人，尤其家長，關(guān)心的是孩子的骨齡和年齡的關(guān)系，經(jīng)常想了解一下孩子的骨頭還有沒有生長的潛力，還能長多高。這個時候作為家長可以帶著孩子，去有這個條件的醫(yī)院查一下，看骨齡是多少，判斷骨頭的發(fā)育潛力。73757次播放 2021-09-01
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骨頭響是不是缺鈣
骨頭響通常并不是由于缺鈣導(dǎo)致。缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松類的疾病，表現(xiàn)為骨密度下降，也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長遲緩這一系列臨床癥狀，但是這些情況都不會導(dǎo)致骨頭響。常常發(fā)出關(guān)節(jié)的咔咔的聲音，這種癥狀叫做關(guān)節(jié)彈響，可以是生理性的，見于這種正常人，也可以是病理性的，關(guān)節(jié)或者周圍軟組織損傷這種情況。但無論是哪一種，都跟缺鈣沒什么關(guān)系。首先，正常成人的關(guān)節(jié)在處于一定時間的靜止?fàn)顟B(tài)以后，如果受到突然的牽拉或者屈伸，比如說久坐以后，猛的伸懶腰，或者抬頭的時候，就會容易發(fā)生清脆的爆裂樣的聲響，發(fā)出響聲的同時，也不會引起身體其他部位的不適，對身體的危害很小，不需要特別處理。病理性的情況原因是比較復(fù)雜的，可以見于關(guān)節(jié)的損傷，疾病或者結(jié)構(gòu)的變異，導(dǎo)致這種關(guān)節(jié)囊的韌帶松弛、肌腱增生，或者腱鞘狹窄、關(guān)節(jié)軟骨的脫落、關(guān)節(jié)的游離等等，這時候在關(guān)節(jié)活動的時候，就會因為上述組織的摩擦產(chǎn)生響聲，而可能會伴有這種疼痛、關(guān)節(jié)活動受限。這時候如果反復(fù)出現(xiàn)的話，要及時到醫(yī)院進(jìn)行診治，相關(guān)檢查，來進(jìn)行及時治療。語音時長 01:4271793次收聽 2021-07-09 -
骨頭響是缺鈣嗎
骨頭響通常并不是由于缺鈣導(dǎo)致。缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松類的疾病，表現(xiàn)為骨密度下降，也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長遲緩這一系列臨床癥狀，但是這些情況都不會導(dǎo)致骨頭響。常常發(fā)出關(guān)節(jié)的咔咔的聲音，這種癥狀叫做關(guān)節(jié)彈響，可以是生理性的，見于這種正常人，也可以是病理性的，見于關(guān)節(jié)損傷，疾病或者結(jié)構(gòu)變異，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊的韌帶松弛、肌腱增生或者腱鞘狹窄、關(guān)節(jié)軟骨的脫落、關(guān)節(jié)的游離等關(guān)節(jié)或者周圍軟組織損傷這種情況。但無論是哪一種，都跟缺鈣沒什么關(guān)系。62475次播放 2021-05-10
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骨質(zhì)疏松會不會遺傳
骨質(zhì)疏松應(yīng)該是中老年疾病的一種，由于人體隨著年齡的增加會出現(xiàn)老化的現(xiàn)在，骨質(zhì)疏松就是表現(xiàn)之一。但是據(jù)目前的臨床數(shù)據(jù)顯示，很多年輕人也患上了骨質(zhì)疏松，所以這個理論也不是完全性的。至于骨質(zhì)疏松是否會遺傳的問題在生活中是有很多疑問的，下面我們就通過了解骨質(zhì)疏松的致病原因來找出答案
27433次瀏覽 2020-12-10
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孕婦預(yù)防骨質(zhì)疏松關(guān)鍵是補(bǔ)鈣
孕婦要預(yù)防骨質(zhì)疏松，關(guān)鍵是補(bǔ)充足量的鈣，一方面補(bǔ)充身體所需，一方面共胎兒使用。一般來說，骨質(zhì)疏松屬于老年病，患者多是50歲以上的老年人，但是要預(yù)防骨質(zhì)疏松，就需要從年輕一代做起，甚至是從胎兒時期開始
57182次瀏覽 2020-09-16
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淫羊藿可治療骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是以骨量減少和骨組織纖維結(jié)構(gòu)退化為主要特征的疾病，現(xiàn)代研究表明淫羊藿，可調(diào)節(jié)骨細(xì)胞生長、增殖、分化和調(diào)亡；可抑制破骨細(xì)胞作用，具有抗骨質(zhì)疏松的作用。
56947次瀏覽 2020-08-28
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骨質(zhì)疏松癥的早期癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松早期出現(xiàn)疼痛癥狀，后期可能會多次骨折，若沒有有效治療和護(hù)理，身體可逐漸變矮小。
61674次瀏覽 2020-07-02
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骨質(zhì)疏松癥該如何治療
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該要根據(jù)當(dāng)前的情況來選擇處理的方式，急性期可通過止疼藥物或者手術(shù)等方式來處理，也可以在病情穩(wěn)定的情況下，使用一些對癥的藥物來應(yīng)對，目前這方面的藥物也比較多，可根據(jù)患者的實際情況來選擇。
55806次瀏覽 2020-06-01
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引起骨質(zhì)疏松的原因
發(fā)生骨質(zhì)疏松的病因，主要見于以下幾方面。第一，是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，這種情況隨著年齡增長必然發(fā)生的一種生理性退行性病變，由于老年人體內(nèi)某些功能退化導(dǎo)致骨代謝異常而引發(fā)的骨質(zhì)疏松，屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松。第二，就是見于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，這種情況是由其他疾病或藥物等因素所誘發(fā)的骨質(zhì)疏松。第三，是特發(fā)性骨質(zhì)疏松，這種情況屬于原因不明的骨質(zhì)疏松，多見于8~14歲的青少年或成人，多半有遺傳家庭史，女性多于男性；婦女妊娠及哺乳期所發(fā)生的骨質(zhì)疏松也可列入特發(fā)性骨質(zhì)疏松。所以在發(fā)生骨質(zhì)疏松以后，一定看是什么原因引起的，并且平時一定多吃點含鈣高的食物，適當(dāng)戶外活動，必要時應(yīng)用鈣片和維生素D來緩解骨質(zhì)疏松癥狀。語音時長 01:3152163次收聽 2020-03-19 -
重度骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)
骨質(zhì)疏松是一種骨代謝異常的疾病，病情發(fā)展是由輕到重的，往往在重度骨質(zhì)疏松之前，患者就會有一些骨質(zhì)疏松的體征。重度骨質(zhì)疏松會出現(xiàn)嚴(yán)重的全身乏力，腰背部或者四肢負(fù)重骨的酸疼，一般受到輕微的外力或者沒有明顯外力的情況下，會發(fā)生骨折，多數(shù)發(fā)生在脊椎，以胸腰段和腰椎下部為多見，發(fā)生骨折以后，局部往往有比較明顯的疼痛，但是口服止痛藥是可以忍受的，腰椎的骨質(zhì)疏松性骨折發(fā)生以后，患者在忍受疼痛的情況下，是可以下地走路的，只是在改變體位的時候，疼痛會比較劇烈，檢查核磁可以明確診斷；骨質(zhì)疏松的患者特別是老年人，在受到輕微的外力的作用下，還容易出現(xiàn)髖部的骨折，比如股骨頸骨折，粗隆間骨折，而且骨折以后骨折愈合會比較緩慢，所以老年人一定要有意識，要預(yù)防重度骨質(zhì)疏松引起的相關(guān)的骨折出現(xiàn)。語音時長 01:3850428次收聽 2020-01-09 -
全身抽筋的原因
全身抽筋可能是神經(jīng)的病變或骨質(zhì)疏松引起的。全身抽筋首先咨詢神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生，除外帕金森這類的，因為帕金森會引起全身的抽搐；另外內(nèi)科系統(tǒng)，神經(jīng)的病變會引起全身的抽搐，這是全身抽筋的最主要原因。對經(jīng)常抽筋患者到骨科來看的，首先先做骨密度的檢查，骨密度一般用雙光X線的檢查，它分為T值和Z值，如果T值在負(fù)一點五以下到負(fù)二點五之間，認(rèn)為是骨質(zhì)稀疏；如果負(fù)二點五以下，就考慮是骨質(zhì)疏松。骨密度檢查支持骨質(zhì)疏松的診斷，骨科大夫認(rèn)為是骨質(zhì)疏松造成的抽筋，抽筋經(jīng)常在夜間會更重或做某一個動作時就抽筋了，這往往和骨質(zhì)疏松有關(guān)系。對于它通過補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d，再加一些更強(qiáng)的或選擇二磷酸鹽類的藥物或選擇降鈣素類的藥物一起使用，抽筋很快就會得到緩解。從此也驗證了，抽筋確實是骨質(zhì)疏松的一個重要的表現(xiàn)。語音時長 02:0953453次收聽 2019-10-23 -
激素會引起骨質(zhì)疏松嗎
骨質(zhì)疏松在臨床上分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松兩類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，指沒有什么特殊病因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。它的病因包括了激素異常引起的骨質(zhì)疏松。人體內(nèi)參與鈣磷調(diào)節(jié)的激素有很多種，任何參與鈣磷調(diào)節(jié)激素水平的異常，都會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如臨床常見的甲狀旁腺激素功能亢進(jìn)、甲狀旁腺瘤等，由于過量分泌甲狀旁腺激素，會導(dǎo)致骨骼大量脫鈣，產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。另外一種激素是糖皮質(zhì)激素。許多腎內(nèi)科或風(fēng)濕免疫科的病人，在治療風(fēng)濕免疫疾病或腎病的時候，需要長期、大量口服糖皮質(zhì)激素。這類病人因為過量攝取糖皮質(zhì)激素，會產(chǎn)生激素誘導(dǎo)骨質(zhì)疏松癥。65771次播放 2018-10-10
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骨質(zhì)疏松是什么原因
骨質(zhì)疏松是一個常見的骨骼疾病，它是因為骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加，易于骨折的一種全身性骨病。骨質(zhì)疏松可以發(fā)生在任何年齡階段，主要見于絕經(jīng)后的女性和老年男性。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。正常成熟骨的建立是一個骨重建的過程，30歲之前，骨是一個積累的過程。在30歲左右要達(dá)到一個峰值骨量。30歲到50歲，骨形成和骨破壞在一個動態(tài)平衡的范圍，50歲以后骨破壞增加。因為一些原因比如年齡或激素水平改變，尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平降低、運(yùn)用了一些藥物或鈣磷的代謝，維生素D水平不足等，這些原因都會使骨流失加快，發(fā)生骨質(zhì)疏松。語音時長 01:3251084次收聽 2018-09-29 -
骨質(zhì)疏松是一種老年病嗎
骨質(zhì)疏松是一種老年病，骨質(zhì)疏松和雌激素有關(guān)。女性過了絕經(jīng)期后就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。但男性和雌激素關(guān)系不太密切，到了老年也會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松除了跟年齡有關(guān)外還跟飲食有關(guān)。骨質(zhì)疏松最常見的癥狀是身體疼痛，可以到醫(yī)院做骨密度檢測。60069次播放 2018-07-06
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骨質(zhì)疏松的主要的癥狀有什么
骨質(zhì)疏松的主要癥狀是身體疼痛。有些病人骨質(zhì)疏松較輕也會全身會出現(xiàn)酸軟的感覺。老年女性出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，它會表現(xiàn)為病理性骨折。判斷是不是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，需進(jìn)行骨密度檢查。治療骨質(zhì)疏松除了多吃肉、蛋奶、曬太陽、運(yùn)動等，還需配合藥物治療。59953次播放 2018-07-06
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