13歲女孩手腳冰涼，可能是正常生理現(xiàn)象，西醫(yī)多考慮是循環(huán)障礙、激素變化等導(dǎo)致，中醫(yī)考慮是陽氣虧虛引起。
1、生理現(xiàn)象
如果是冬季或早晚溫度低時，13歲女孩手腳冰涼，可能是正常生理現(xiàn)象，應(yīng)注意保暖，及時添衣，少喝冷飲。
2、循環(huán)障礙
心功能不足可能無法使血液供應(yīng)順暢、貧血可能會導(dǎo)致循環(huán)血量不足、天氣過于寒冷時，血管極易收縮。以上原因可導(dǎo)致身體末梢，特別是手腳尖部分血液循環(huán)不暢，可見手腳冰涼。
3、激素變化
13歲女孩多數(shù)已經(jīng)月經(jīng)來潮，月經(jīng)引起的激素變化可能通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和影響，導(dǎo)致皮下血管收縮和血流不暢，從而導(dǎo)致寒癥甚至痛經(jīng)，出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。應(yīng)在經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運動，適當(dāng)喝些紅糖水或姜棗茶。
4、陽氣虧虛
陽虛多見于心陽虛和脾陽虛。心陽虛可出現(xiàn)心氣虛的癥狀，還可出現(xiàn)面色蒼白，形寒肢冷等癥狀可使用參四逆湯灌服；脾陽虛又稱脾胃虛寒，多因飲食失常、勞倦過度等所致，可出現(xiàn)口泛清水，四肢欠溫，畏寒喜暖等癥狀，要采取健脾溫中的治療。
13歲女孩手腳冰涼還可能是甲狀腺功能低下的表現(xiàn)，也可見于雷諾現(xiàn)象及多發(fā)性大動脈炎。若出現(xiàn)反應(yīng)遲緩、皮膚外在改變等癥狀，建議去醫(yī)院進行排查，明確診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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