一般情況下,肺癌患者可以分兩個階段進行鍛煉。具體內(nèi)容如下:
1.適應(yīng)階段:肺癌患者首先按照自己的興趣愛好選擇運動項目,可以是多個運動,也可以是一個運動。這一階段需要患者嚴(yán)格掌握身體的負(fù)荷量,并把心理鍛煉列為首要內(nèi)容,同時輔以身體鍛煉,讓病友一起鍛煉,還可以相互理解、支持和鼓勵。
2.鞏固階段:在上一階段鍛煉的基礎(chǔ)上,肺癌患者可以慢慢固定一項或兩項鍛煉項目,這取決于患者的興趣和體質(zhì)情況,并無硬性規(guī)定。但需要注意,體育鍛煉時一個持之以恒的過程。同時如果患者練氣功,又進行其他鍛煉項目,一般來說,兩者的間隔時間越長越好,不宜連接起來鍛煉。
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