乳腺癌術后恢復期鍛煉。乳腺癌手術是治療這種疾病效果比較好的辦法，通過乳腺癌手術可以安全有效實現疾病治療，那么如何進行乳腺癌手術后康復鍛煉呢?以下是專家給出的具體建議，我們專業(yè)解讀一下。
乳腺癌手術后康復鍛煉主要包括兩個方面：
一是上肢功能鍛煉;二是消除上肢水腫。簡單易行的上肢功能鍛煉：局部按摩：用對側手掌輕壓手術疤痕的上下左右，推動皮膚進行按摩，以促進局部血液循環(huán)，使緊張的皮膚得以松弛。
肩部運動：上肢自然下垂，以肩部為中心，上肢做前后左右運動，活動程度及運動量逐漸加大，以局部不產生疼痛為度。
外展運動：兩手握拳，兩上肢向外做平舉外展運動，重復多次，然后兩手手指交叉，置于腦后，兩肘努力向后振動，使胸壁皮膚受牽拉，一張一弛。
摸高運動：面壁而立，盡力用手摸及壁的某一高度，做下標記。這樣，可使上肢皮膚因牽拉而變得松弛。預防上肢水腫發(fā)生，促使水腫消退：
抗感染治療：減少或避免腋窩積液及傷口感染。加強上肢功能鍛煉：促進淋巴、血液回流。
避免患肢過久下垂：平時注意抬高患肢，睡覺時用枕頭將手臂墊高。對腫脹嚴重的患者可用繃帶包扎，壓迫患肢。
對于乳腺癌手術后康復鍛煉，大家需要正確的認識并把握，這是幫助大家積極恢復健康的需要，也是保證大家安全的需要，要求大家在把握了乳腺癌手術后康復鍛煉之后，一定要積極的咨詢相關專家的建議。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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乳腺癌陽性和陰性有什么區(qū)別
實際上指的是乳腺癌的分子分型，注意乳腺癌不是一個疾病，是一大類疾病，至少包括4大分類。第一，LuminalA型的乳腺癌，雌激素孕、激素受體陽性，也就是陽性乳腺癌，另外，Her-2陰性ki67增殖指數低于13%，通常所說的陽性乳腺癌；另外LuminalB型的，也是雌激素或孕激素的受體陽性，ki67大于13%，或者是雌激素、孕激素受體陽性，同時伴有Her-2陽性的，這樣的患者也是LuminalB型，也是通常所說的陽性的乳腺癌；第三大類Her-2過度表達的，但是雌激素、孕激素是陰性的；另外一大類就是三陰的乳腺癌，就是雌激素、孕激素的受體都是陰性，Her-2也是陰性，所以乳腺癌分為這4大類。陽性乳腺癌和陰性乳腺癌，也就是通常所說的激素受體陽性和陰性。受體陽性的乳腺癌和受體陰性的乳腺癌治療模式是不一樣的，受體陽性的乳腺癌可以做內分泌的治療，比如一個患者術后做一個5年的內分泌的治療，晚期的患者也可以給他吃一個內分泌的藥物，陰性的乳腺癌沒有這些內分泌治療的手段，這是第一，其次，預后往往沒有這種陽性的乳腺癌效果好。語音時長 01:5388821次收聽 2021-06-25 -
得了乳腺癌有哪些癥狀
早期乳腺癌癥狀常見無痛性腫塊。除了無痛性腫塊，還包括乳頭溢液，特別是乳頭溢血，乳頭凹陷，還有乳腺皮膚的酒窩征，以及腋下單個淋巴結的腫大。晚期乳腺癌癥狀主要是轉移灶的癥狀。轉移到腦可能有顱壓升高的表現，頭疼、惡心、嘔吐、視物不清，甚至失明。轉移到肺可能有呼吸困難、胸痛、咳血，還有胸水的表現。轉移到肝可能有肝區(qū)疼痛、轉氨酶升高。轉移到骨，可能有具體骨轉移部位的疼痛，嚴重還會造成病理性的骨折的改變。當然，晚期的乳腺癌全身，也處于一種惡液質，營養(yǎng)狀況比較差，疲乏無力，精神很差。79648次播放 2021-05-10
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乳腺癌最早出現的癥狀
乳腺癌患者臨床上最早出現的癥狀是乳房腫塊，這也是最為常見的早期癥狀。但這種最早的癥狀由于不典型，也并不嚴重，對患者影響小，往往容易導致早期診斷的延誤，臨床上應該引起足夠的重視，采取必要措施提高早診率。早期患者的腫塊較小、侵犯的范圍局限，因此一般不痛，僅是觀察后發(fā)現腫塊多在短期內出現體積快速增加。然后隨著乳腺癌病變的外侵、遠處播散等情況的發(fā)生，患者臨床上會出現較多的癥狀表現。例如：骨痛、乏力、發(fā)熱等。語音時長 01:0190993次收聽 2021-04-09 -
什么情況下乳腺癌可以不化療
在以下兩種情況下，乳腺癌可以不化療。第一、導管內癌，導管內癌主要生長在導管內，不向外浸潤，沒有血運轉移，也沒有淋巴轉移的情況，這種情況下可以不化療。第二、早期腫瘤，早期腫瘤本身較小，一般病灶在2cm以下，沒有淋巴結轉移，ER、PR是陽性的，HER2不表達，風險相對較低?；煹哪康氖沁M一步殺滅殘余的病灶，可以降低復發(fā)的風險，提高臨床治愈率。如果這兩類患者不做化療，還可以考慮使用內分泌治療，根據病人的月經情況選擇藥物。87576次播放 2021-03-31
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乳腺癌的康復鍛煉有哪些
許多乳癌病友在手術后常因患側的傷口疼痛而不敢動，但是，手術后的復健運動，對乳腺癌患者來說是非常重要的。很多的病患者以為復健運動是要等傷口好了再開始做，事實上，手術后第一天，就可以開始執(zhí)行初步的復健運動。
57987次瀏覽 2020-11-20
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乳腺癌的危害性大不大
如今越來越多的人患上乳腺癌，這種疾病對女性來說就是個噩夢，時刻威脅著我們的健康，我們的家庭，我們的生命，有很多患者由于治療不及時或是治療不恰當而葬送了自己的生命，乳腺癌是一種死亡率非常高的疾病，那么，乳腺癌的危害性大不大？我們來看下面的介紹。
66111次瀏覽 2020-08-28
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乳腺癌是怎么引起的
乳腺癌的誘因，首先是年齡因素；其次是遺傳因素；再者是懷孕因素；接著是飲酒因素；最后就是體重過重因素。
139516次瀏覽 2020-04-14
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乳腺癌可以治愈嗎
乳腺癌在中國的發(fā)病率正在慢慢上升，在治療的時候采取的蛋方案比較多。根據患者的不同時期癥狀采取不同的治療方法。乳腺癌是可以治愈的，可以通過手術治療，也可以通過化療的方式治療。對于癥狀的病情患者要及時了解，同時要注意好心情和飲食。
58980次瀏覽 2019-12-18
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乳腺癌晚期怎么治療
乳腺癌是一種治愈率非常高的腫瘤，一般早期十年生存率幾乎能達到90%以上，乳腺癌晚期治愈率可能差一點，但是比別的腫瘤情況好。乳腺癌晚期主要看它一些內分泌受體，比如ER、PR、HER2靶向性的表達狀態(tài)和Ki67等增殖指標的情況，結合增長的快慢選擇治療手段，如果ER、PR陽性，應該以內分泌治療為主；如果HER2有表達、肺室有擴張，可能會選赫賽汀這一類的靶向藥，配合一些內分泌治療的藥物來治療；乳腺癌對化療藥物也很敏感，如果病人到了晚期還可以用一些化療藥，包括雙藥、單藥比如阿霉素、環(huán)磷酰胺、多西他賽等藥都可以用，而且效果很好?？傊?，乳腺癌晚期治療效果非常好，一定要積極治療。語音時長 01:2656320次收聽 2019-06-27 -
乳腺癌靶向藥有哪些
乳腺癌靶靶向藥主要有曲妥珠單抗、帕妥珠單抗、CDK46抑制劑等。乳腺癌靶向治療是重要的治療方式，有靶點的患者才能做靶向治療，根據靶點的不同，可選擇的藥物也非常多。目前更多的靶向治療是針對HER2過表達的乳腺癌患者，大約需要做一年。復發(fā)轉移的病人，如果HER2也有過表達，在常規(guī)治療的基礎上，加上抗HER2靶向治療，時間可能更長。乳腺癌靶向治療也針對晚期受體陽性患者，在常規(guī)內分泌治療基礎上加CDK46抑制劑，會進一步控制患者病情。61428次播放 2019-06-04
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乳腺癌需要切除乳房嗎
傳統(tǒng)的乳腺癌手術不僅需要切除乳房和淋巴結，甚至還要切除乳房下面的大部分胸肌，切除范圍廣，創(chuàng)傷大。隨著乳腺癌綜合治療水平的提高，還可以做“保乳手術”。只有腫瘤的大小、位置、病期等適當，有條件進行手術后放療，患者有保乳要求時，才適合做保乳手術。語音時長 01:3557216次收聽 2018-10-26 -
乳腺癌化療和放療有什么區(qū)別
放射治療屬于局部治療手段，主要應用于術前、術后輔助治療和姑息性放射治療，佐以范圍較小的手術(如腫塊切除)，效果較好；化療已成為乳腺癌病程各期的積極治療措施，根治術后給予輔助化療，能提高治愈率，緩解病情，延長存活期。c語音時長 02:3460893次收聽 2018-09-21 -
乳腺癌化療和放療區(qū)別
乳腺癌化療和放療區(qū)別還是很大的，化療通俗來講就是輸液，它對全身都能起到治療作用。而放療是針對性的對局部進行治療，即對身體的某處病變，進行照射。一般情況下，對于中晚期的乳腺癌患者，醫(yī)生都會要求進行全身治療，但是具體的治療方式，還是要看病人的身體情況?；熀头暖煻际侨橄侔┲委煹闹匾侄?，二者的區(qū)別很大。區(qū)別在于放療是使用放射線來治療，化療是使用細胞毒藥物來治療。放療是通過一些大型設備，如直線加速器等，產生放射線，然后利用放射線對乳腺腫物局部照射，起到殺傷腫瘤作用?；熓鞘褂眉毎舅幬?，通過口服或靜脈輸液，起到抗腫瘤作用。放療的副作用主要表現為放療局部的一些損傷，如局部組織損傷或水腫?；熤饕憩F為全身性的一些反應。54284次播放 2018-09-06
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乳腺癌化療方案有哪些
乳腺癌是女性很嚴重的一個疾病，尤其是乳腺癌的發(fā)病幾率還是很高的，對于乳腺癌來說治療方法很重要，尤其是化療，乳腺癌化療方案是什么呢?癌癥化療是一個比較常用的治療方法了，這個方法可以殺死癌細胞對于正常細胞也會有影響，那么大家知道乳腺癌化療是怎么樣的嗎?下面就讓我們一起來了解一下吧。
58944次瀏覽 2018-08-09
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乳腺癌還能性生活嗎
患乳腺癌不會影響正常性生活，與乳腺癌的治療和愈后都沒有直接關系。但因為術后、化療、放療等治療期間對體力會有所消耗，要適當控制性生活。另外在內泌治療的過程中，使用的一些拮抗劑，會導致性生活欲望降低。57197次播放 2018-01-17
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韌帶斷裂的康復訓練
韌帶斷裂的康復訓練需根據損傷程度分階段進行，主要包括急性期保護、恢復期功能鍛煉和強化期力量訓練三個階段?？祻瓦^程中需嚴格遵循醫(yī)囑，避免過早負重或過度活動。韌帶斷裂后1-3周為急性期，此時需采用RICE原則處理，即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。支具固定可減少韌帶二次損傷風險，同時可進行踝泵運動等被動活動防止關節(jié)僵硬。此階段禁止負重行走或劇烈運動，超聲治療有助...1714次瀏覽 2025-07-13
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美胸手術需要多少錢
美胸手術一般需要30000-100000元，具體費用可能與手術方式、假體材料、麻醉方式、術后護理等因素有關。美胸手術費用主要受手術方式影響。假體隆胸手術費用通常在30000-60000元，自體脂肪移植隆胸手術費用通常在40000-80000元。假體材料選擇也會影響費用，進口假體比國產假體價格高10000-20000元。麻醉方式分為局部麻醉和全身麻醉，全身麻醉...
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寰樞椎脫位屬于哪種頸椎病癥狀
寰樞椎脫位屬于上頸椎不穩(wěn)癥，是頸椎病中較為嚴重的類型。寰樞椎脫位主要表現為頸部疼痛、活動受限、頭痛頭暈、上肢麻木無力等癥狀，嚴重時可導致脊髓受壓，出現四肢癱瘓、呼吸困難等危及生命的并發(fā)癥。寰樞椎脫位通常由外傷、先天發(fā)育異常、炎癥感染等因素引起。外傷是寰樞椎脫位最常見的原因，如車禍、高處墜落等暴力作用于頸部，可能導致寰樞椎韌帶損傷或骨折，進而引發(fā)脫位。先天發(fā)育...1351次瀏覽 2025-07-13
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36歲卵巢早衰怎么調理能懷孕呢
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