人們經(jīng)常做運動可以預(yù)防很多疾病，運動可以強身健體，增強抵抗力，提高人們的整體身體素質(zhì)，使人們不容易被疾病侵害，結(jié)腸癌的發(fā)病與不經(jīng)常運動有很大的關(guān)系。經(jīng)常不活動，身體的血液循環(huán)減慢，使身體的代謝產(chǎn)物不能及時的排出體外，會使身體的素質(zhì)下降，抗病能力減弱，易受疾病的侵襲。
對于結(jié)直腸癌的患者，在運動和飲食方面推薦如下：
一、進行規(guī)律的運動
1、每周進行至少150分鐘的有氧運動，比如健步走。每次運動的時間應(yīng)大于10分鐘才能計入運動總量。增加運動的強度和時間可能獲益更大，比如每周步行6小時或每周跑步90分鐘。
2、如果不能達到每周150分鐘的量，也應(yīng)該盡可能多運動
3、每周進行≥2天的肌肉力量訓(xùn)練
二、盡量減少久坐的行為，比如看電視。如果不得不久坐應(yīng)該經(jīng)常進行站立、伸展運動、步行等短暫的放松休息。
三、減少精煉糖和高血糖指數(shù)食物的攝入，包括面包、意面、白飯、土豆、各類餅干、蛋糕等。
四、避免食用含糖飲料，包括碳酸飲料、運動飲料、蔬果汁等。
五、減少紅肉(畜類肉，比如豬牛羊)和加工過的肉(指通過腌制、煙熏等方式保存的肉，比如臘肉、火腿、培根、香腸、咸魚等)的攝入。
六、每天食用≥5份蔬菜(每份大約85克鮮重)，并注意搭配多種不同顏色和類型的蔬菜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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大便泡沫黏液是不是結(jié)腸癌
大便出現(xiàn)了泡沫、粘液不一定是結(jié)腸癌。如果是大便出現(xiàn)了泡沫、粘液等情況。首先也需要排除有沒有一些其良性的疾病，包括這種最常見的急性胃腸炎，可以做大便的化驗，看看大便里有沒有紅白細胞，另外的話，還有一些自身免疫性疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病，們也有可能會出現(xiàn)大漠的大便的一個泡沫和粘液。如果是結(jié)腸癌的患者，通常他如果是結(jié)腸癌的情況的話，通常比較出現(xiàn)比較常見的癥狀是大便中帶血以及大便的一個習(xí)慣改變次數(shù)的增加，出現(xiàn)了里急后重，排便不盡感或者是大便變細，這樣的一個情況。如果排除了感染性疾病，可以通過結(jié)腸鏡的檢查去看看有沒有出現(xiàn)結(jié)腸癌這樣的一個表現(xiàn)。現(xiàn)在這樣一般情況下，結(jié)腸癌合并了一個局部的感染，是可以出現(xiàn)大便的泡沫，然后帶有粘液，但是反之不一定是一定是結(jié)腸癌。語音時長 01:0571835次收聽 2021-12-30 -
做肛腸指檢能不能查出結(jié)腸癌
結(jié)腸是指的乙狀結(jié)腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、升結(jié)腸、盲腸。這些從乙狀結(jié)腸都在腹腔、盆腔之內(nèi)的，通過指檢手指頭是夠不到的位置，所以指檢不能查出結(jié)腸癌的。但是往往有一些老百姓把結(jié)腸跟大腸、直腸相混淆，大腸包括結(jié)腸和直腸，所以指檢是能查出直腸癌和大腸癌，但是不能查出結(jié)腸癌。一般手指進行肛門指檢的時候能查到10公分左右的腫瘤，如果直腸在距離肛門10公分以內(nèi)的腫瘤，通過指檢可以摸到在直腸里面出現(xiàn)一個腫物，質(zhì)地比較硬，按壓有的時候會出現(xiàn)疼痛，有的時候手指指套在拔出之后可能會帶血，帶有黏液，這些都高度提示有可能出現(xiàn)了直腸癌。對于直腸癌的確診，還可以做直腸鏡、做乙狀鏡或者做電子腸鏡來進行精確的判斷，同時在做鏡檢的時候發(fā)現(xiàn)腫瘤的部位可以取活檢，取活檢做病理的檢測，做組織學(xué)的檢查，來幫助明確診斷組織類型和確定直腸癌。語音時長 01:3258215次收聽 2021-07-09 -
大便泡沫黏液是結(jié)腸癌嗎
大便出現(xiàn)了泡沫、粘液不一定是結(jié)腸癌，可能是其他良性疾病，最常見的如急性胃腸炎。做大便的化驗，觀察大便里有沒有紅白細胞。另外還有一些自身免疫性疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病，也有可能出現(xiàn)大便泡沫和粘液。結(jié)腸癌比較常見的癥狀是便中帶血以及大便的習(xí)慣改變，次數(shù)的增加，出現(xiàn)里急后重，排便不盡感或者是大便變細等。如果排除感染性疾病，可以通過結(jié)腸鏡的檢查是否出現(xiàn)結(jié)腸癌。如果結(jié)腸癌合并局部感染，那么會出現(xiàn)大便泡沫并帶有粘液。77002次播放 2021-06-09
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指檢能查出結(jié)腸癌嗎
結(jié)腸是指的乙狀結(jié)腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、升結(jié)腸、盲腸，這些從乙狀結(jié)腸都在腹腔、盆腔之內(nèi)的通過指檢手指頭是夠不到的位置，所以指檢不能查出結(jié)腸癌的。一般手指進行肛門指檢的時候，能查到10公分左右的腫瘤，如果直腸在距離肛門10公分以內(nèi)的腫瘤，通過指檢可以摸到在直腸里面出現(xiàn)一個腫物。對于直腸癌的確診，還可以做直腸鏡、做乙狀鏡或者做電子腸鏡來進行精確的判斷，同時在做鏡檢的時候發(fā)現(xiàn)腫瘤的部位可以取活檢，取活檢做病理的檢測，做組織學(xué)的檢查，來幫助明確診斷組織類型和確定直腸癌。80156次播放 2021-05-10
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結(jié)腸癌怎么診斷
結(jié)腸癌疾病的影響是結(jié)腸癌患者想不到的，結(jié)腸癌患者也許會感覺結(jié)腸癌疾病是小疾病，但是結(jié)腸癌帶來的傷害卻是很大的，結(jié)腸癌患者應(yīng)該想著及時的治療結(jié)腸癌疾病，檢查診斷是非常關(guān)鍵的，
27869次瀏覽 2020-12-10
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結(jié)腸癌術(shù)后防腹瀉
腹瀉是結(jié)腸癌的典型癥狀，但有的患者切除腫瘤后仍會出現(xiàn)腹瀉，這是否表示腫瘤復(fù)發(fā)，或是腫瘤沒有切干凈呢?事實上，這是由于切除了部分腸道造成的。
27766次瀏覽 2020-12-10
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結(jié)腸癌用腹腔鏡手術(shù)需要半麻還是全麻
結(jié)腸癌在進行腹腔鏡手術(shù)的過程中是需要全麻操作的，這是因為腹腔鏡手術(shù)時需要通過二氧化碳建立氣腹，全麻更有利于手術(shù)的操作。不只結(jié)腸癌，其他疾病在進行腹腔鏡手術(shù)時也都需要全麻操作。
57208次瀏覽 2020-04-23
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結(jié)腸癌的分期有哪些
結(jié)腸癌的分期，有一些不同的分期方法，但是我們目前最常用的是國際抗癌聯(lián)盟的結(jié)腸癌的分期方法，它對于結(jié)腸癌的分期主要包括以下幾個方面：第一個就是看原發(fā)腫瘤，結(jié)腸腫瘤侵犯腸壁的深度，它是僅侵犯了部分腸壁，還是把腸壁全層都侵透了，長到了結(jié)腸之外，或者甚至和結(jié)腸鄰近的器官長到一起，這是判斷結(jié)腸癌分期的一個因素。判斷結(jié)腸癌分期的第二個因素就是有沒有淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移。判斷結(jié)腸癌的第三個因素就是有沒有遠處轉(zhuǎn)移，遠處轉(zhuǎn)移主要最常見的部位，包括肝臟、肺臟、全身的骨骼等這些器官。通過原發(fā)腫瘤的侵犯深度，有沒有淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移和有沒有遠處轉(zhuǎn)移這三個因素，我們來給結(jié)腸癌做分期。如果出現(xiàn)了遠處轉(zhuǎn)移，這個就是晚期的結(jié)腸癌；如果沒有遠處轉(zhuǎn)移，也沒有區(qū)域淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移，這個就屬于早期的結(jié)腸癌，早期結(jié)腸癌治療效果遠遠的要好于晚期結(jié)腸癌。語音時長 01:4661401次收聽 2020-02-25 -
結(jié)腸癌的治療方法有哪些
結(jié)腸癌治療方法主要包括手術(shù)、化療、放療，另外還包括靶向治療、介入治療、免疫治療等，因人而異。一、如果是早期的結(jié)腸癌，僅僅靠手術(shù)就可以達到完整的切除腫瘤、治愈腫瘤的效果。二、如果一個進展期的結(jié)腸癌，要以手術(shù)切除再加上化療，這種聯(lián)合治療才能達到最佳治療效果。三、如果病人出現(xiàn)了遠處的轉(zhuǎn)移，如出現(xiàn)了肝轉(zhuǎn)移或肺轉(zhuǎn)移，是一個晚期的病例，需要以多種手段綜合治療為主，根據(jù)病情的不同做不同治療選擇。四、通過綜合治療后，如果病情得到了控制，還能夠通過手術(shù)把可能的轉(zhuǎn)移全部去掉。總之，對于晚期的病例，要多種治療手段綜合運用，才能達到最佳的治療效果。語音時長 01:5153819次收聽 2020-02-25 -
結(jié)腸癌的晚期癥狀
一般結(jié)腸癌的晚期癥狀，最主要的是它腫瘤的破潰，甚至于出血，有的時候是疼痛，有的人腫瘤晚期它可能會有惡液質(zhì)的消瘦，他有的時候會嘔吐，他可能排便就有異常。比方說他就會說我最近不排便，肚子還脹，有個別的人會造成腸梗阻，腸梗阻就是腸子這一段堵了，不能夠排氣，也不能排便。有的時候因為腸梗阻會發(fā)現(xiàn)他得了直腸或者是結(jié)腸腫物了，有的人做全結(jié)腸CT的檢查，看見他長了結(jié)腸的腫物。結(jié)腸癌晚期最主要的癥狀，第一個是疼痛，第二個腸梗阻，如果發(fā)生這兩種情況，一定要到醫(yī)院做姑息治療。如果這個時候晚期再用一些中藥的扶正、清熱解毒，可以去濕，可以健脾，也許能夠延緩生命，但是不能夠痊愈。60743次播放 2019-12-24
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結(jié)腸癌肺轉(zhuǎn)移怎么辦
結(jié)腸癌肺轉(zhuǎn)移要根據(jù)肺部轉(zhuǎn)移的情況和病人的全身狀況來確定應(yīng)該采用什么樣治療方法。治療方法有化療和靶向治療，手術(shù)治療或全身治療等。如果肺轉(zhuǎn)移病灶很少，很局限，而且是在肺的外周部位，邊緣部位，完全可以采取手術(shù)的方法把肺轉(zhuǎn)移灶給切除掉，而能夠使得病情得到有效的控制。但是如果轉(zhuǎn)移灶的位置非常靠近中心部，離大血管甚至離心臟非常近，手術(shù)風(fēng)險非常高，這個時候可以先做化療和靶向治療，等到腫瘤縮小了，有了手術(shù)條件的時候再考慮手術(shù)。如果肺部轉(zhuǎn)移的病灶比較多，分布的范圍比較廣泛，手術(shù)效果無法保證良好的效果，就不能采用手術(shù)的方法進行治療而是采用全身治療這種方法來進行治療。語音時長 02:0759074次收聽 2018-09-21 -
結(jié)腸癌活檢病理報告
一般情況下，對于結(jié)腸癌活檢的病理報告，可以非常準確的把患者的病理診斷，寫在病例報告上。如果患者是結(jié)腸的腺癌，在病例報告上，一定會非常清楚地寫到是結(jié)腸的腺癌。另外，還可以具體的去描述腺癌的分化等級。在結(jié)腸癌活檢的病理報告上，會準確的寫出是高分化腺癌、中分化腺癌，還是低分化腺癌。除了這些腺癌的類型之外，也有一些特殊類型的惡性腫瘤。例如粘液腺癌，在結(jié)腸癌活檢的病理報告上，就會寫結(jié)腸的粘液腺癌，粘液腺癌也是屬于結(jié)腸癌當(dāng)中的一種類型。另外，還可以有結(jié)腸的印戒細胞癌。結(jié)腸的印戒細胞癌，也是屬于結(jié)腸癌當(dāng)中的一種類型。粘液腺癌以及結(jié)腸的印戒細胞癌這兩種類型，都是屬于結(jié)腸癌。除此之外，還有一種癌叫做神經(jīng)內(nèi)分泌瘤。54425次播放 2018-09-20
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結(jié)腸癌肚子鼓包什么原因
當(dāng)結(jié)腸癌患者的腹壁上，出現(xiàn)包塊的時候，就意味著此時的結(jié)腸癌，已經(jīng)發(fā)展到比較晚的程度。因為當(dāng)結(jié)腸癌患者的腫瘤，占據(jù)腸腔的空間，導(dǎo)致患者發(fā)生腸梗阻的情況，或者結(jié)腸癌患者的腫瘤比較大，或者是結(jié)腸癌出現(xiàn)腹腔內(nèi)的轉(zhuǎn)移的時候，就可以在結(jié)腸癌患者的腹壁上，看到包塊。如果是由于腫塊引起的梗阻，從而形成的鼓包，在患者進行手術(shù)治療，解除梗阻之后，包塊就可以消失。如果腫塊因為體積比較大，侵犯到腹壁，而引起的包塊，有的時候就需要通過局部的放療等等方法，來進行治療。病人如果出現(xiàn)肚子脹、肚子疼、放屁減少，或者是大便不通的時候，很可能就已經(jīng)發(fā)生腸梗阻的情況。在這種情況下，結(jié)腸癌患者就要盡快到醫(yī)院就診，盡快采取積極的治療方法。54026次播放 2018-09-20
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結(jié)腸腫瘤能活多久
腸子是我們身體重要的器官，但是在平時如果不好好的保護，在飲食上不注意，生活習(xí)慣不規(guī)律，就會容易患上疾病。腸道類的疾病有許多，而結(jié)腸惡性腫瘤也是其中的一種，對于任何患者來說都是特別痛苦的事情，那么這個時候也與許多人想要了解一件事情，那就是結(jié)腸腫瘤能活多久?
47285次瀏覽 2018-07-21
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結(jié)腸癌腹水的如何治療
一般因為癌癥引起的腹水量都比較大，而且容易反復(fù)發(fā)作，相當(dāng)?shù)念B固，西醫(yī)多采用穿刺的方法進行抽水，而這樣對于患者的負擔(dān)就比較大，這個時候采用中醫(yī)治療更好一些，中醫(yī)藥具有健脾、利水、行氣、活血之功，能平衡水鹽代謝，從根本上治愈腹水，從而達到緩解癥狀，減輕痛苦，提高生存質(zhì)量的目的。
56916次瀏覽 2018-07-21
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。777次瀏覽 2023-09-06
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流感病毒感染可以吃桃子嗎
流感病毒感染期間可以適量食用桃子，桃子富含維生素C和水分，有助于緩解癥狀。流感期間的飲食需注意營養(yǎng)均衡、易消化、充足水分??...0次瀏覽 2025-05-16
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甲狀腺右葉多發(fā)結(jié)節(jié)嚴重嗎
甲狀腺右葉多發(fā)結(jié)節(jié)的嚴重程度需結(jié)合結(jié)節(jié)性質(zhì)判斷，主要影響因素有結(jié)節(jié)大小、邊界形態(tài)、鈣化特征、血流信號及伴隨癥狀。1、結(jié)節(jié)??...0次瀏覽 2025-05-16
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寶寶通常在6個月后可以嘗試添加面條和稀飯作為輔食。引入固體食物的時間需結(jié)合寶寶發(fā)育情況，主要考慮因素有頸部支撐力、對食物??...0次瀏覽 2025-05-16
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鼻甲肥大可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。鼻甲肥大的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活習(xí)慣調(diào)整、鼻腔沖洗等...0次瀏覽 2025-05-16
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感冒后頭疼需警惕病毒性腦膜炎、鼻竇炎、中耳炎、偏頭痛四種疾病。感冒后頭疼可能由病毒侵犯神經(jīng)系統(tǒng)、鼻竇繼發(fā)感染、炎癥波及耳...0次瀏覽 2025-05-16
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