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生活好習(xí)慣幫您預(yù)防痔瘡

發(fā)布于 2020-08-28 60357次瀏覽

痔瘡預(yù)防的重要性，想必大家都有所所了解了，這里就不再提了。痔瘡預(yù)防主要內(nèi)容就是保持患病部位的清潔，減少病菌感染的幾率，以及破壞掉病菌生存環(huán)境，從根本上進(jìn)行痔瘡預(yù)防工作。

1、痔瘡預(yù)防首先要保持肛門(mén)周?chē)鍧崱Ｓ行┤烁亻T(mén)周?chē)Ｕ持恍┘S便和臟東西，即便用衛(wèi)生紙也難擦凈，應(yīng)在大便后或晚上臨睡前清洗。

2、最好養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，每天早晨起床或早飯后到廁所蹲一蹲，即便沒(méi)有便意也蹲蹲，日久會(huì)解出大便，定時(shí)排便可防止大便在直腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而發(fā)生便秘。

3、每天早晨起床前及晚上睡覺(jué)前做兩次提肛運(yùn)動(dòng)，方法是用力收縮肛門(mén)，然后放松，這樣能增強(qiáng)肛門(mén)擴(kuò)約肌的力量，防止肛門(mén)松弛而引起大便失禁，也是痔瘡方法之一。

4、蟯蟲(chóng)病患者要防感染，因蟯蟲(chóng)常到肛門(mén)處產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，此時(shí)不要用手抓撓，以免抓破引起化膿感染，可在肛門(mén)周?chē)可舷u蟲(chóng)膏藥，并口服驅(qū)蟲(chóng)藥驅(qū)除蟯蟲(chóng)。

以上就是痔瘡預(yù)防中需要注意養(yǎng)成的生活習(xí)慣。作為發(fā)病率最高的肛腸疾病，痔瘡預(yù)防工作一直我們專(zhuān)家在不斷研究的內(nèi)容。如果您還有什么疑問(wèn)，不妨直接向我們的在線專(zhuān)家咨詢一下痔瘡預(yù)防的問(wèn)題。

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