直腸息肉是常見的肛腸外科疾病,給患者朋友的身心健康均造成了嚴(yán)重的影響。而且直腸息肉的存在還有癌變的可能,直腸息肉的體積與癌變有著密切的關(guān)系,那么直腸息肉如何防止病變呢?
1、使用直腸鏡進(jìn)行檢查并且同時(shí)進(jìn)行治療,只要是把直腸息肉切除就可以根治的,必要時(shí)可以考慮應(yīng)用病理的檢查進(jìn)一步明確診斷排除惡性腫瘤的可能。
2、保持飲食清淡。直腸息肉病變的預(yù)防要注意,飲食宜清淡,不要過(guò)多地吃咸而辣的食物,不要吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因,可酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。預(yù)防直腸息肉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要。日常生活中生活習(xí)慣要好,注意戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3。
4、保持樂(lè)觀的心態(tài)。預(yù)防任何疾病,保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)是很重要的,直腸息肉病變病變的預(yù)防也是如此。朋友們?cè)谌粘I钪幸辛己玫男膽B(tài)應(yīng)對(duì)壓力,勞逸結(jié)合,不要過(guò)度疲勞。
5、堅(jiān)持鍛煉身體。預(yù)防直腸息肉病變,朋友們還要注意堅(jiān)持鍛煉身體。專家指出,日常要注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng),多出汗,可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
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