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腦出血是不是要多鍛煉

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腦出血是不是要多鍛煉?腦出血是一種常見的腦血管疾病,隨著人們生活質(zhì)量的提高,現(xiàn)在患有腦出血的人是越來越多,所以大家一定要引起重視,而腦出血患者也要多加的運動,那么,腦出血患者應(yīng)該進行些什么運動呢?

功能鍛煉和運動指導(dǎo):

高血壓腦出血后的半身不遂等后遺癥,要通過功能鍛煉及適當(dāng)?shù)倪\動,改善機體的循環(huán)和代謝,以促進病體的康復(fù)。要做到有計劃、定時、定量加強癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉,高血壓性腦出血患者肢體肌力0~1級,早期應(yīng)采用有效的按摩和被動運動,由健側(cè)至患側(cè),大關(guān)節(jié)至小關(guān)節(jié)3~5次/D,10~20MIN/次左右,以增強患者肢體的力量,同時拍打、按摩肌肉,促進肌力的恢復(fù)。

患者病情穩(wěn)定即可開始協(xié)助患者被動運動,肌力開始恢復(fù)時,幫助鼓勵患者自主運動。功能鍛煉按臥位-坐位-站位-步行,循序漸進,同時配合針灸、按摩等。并指導(dǎo)家屬幫助按摩,堅持鍛煉,癱瘓肢體的功能都可以有所恢復(fù)。

患者清醒后的早期應(yīng)以口腔訓(xùn)練為主,練習(xí)發(fā)聲和咽腭閉合訓(xùn)練。待患者適應(yīng)后,以咽部訓(xùn)練為主,進行咽部冷刺激,吸吮與喉上抬訓(xùn)練,閉鎖聲門練習(xí)和聲門上吞咽。對失語或語言不利的患者,每天上、下午要有一定的時間進行語言訓(xùn)練,逐步恢復(fù)語言功能。運動性失語:字-詞-短句;感覺性失語:用手勢、表情來表達用意;命名性失語:用物品反復(fù)教患者說出其名稱。另外,可讓患者跟著預(yù)先錄制好的標準語進行逐字逐句的語言再訓(xùn)練,但要注意防止患者過度疲勞。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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