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妊高癥準媽媽的如何進食

妊高癥大家不會陌生，是女性朋友在孕期很容易出現(xiàn)的一種癥狀，它對母體和嬰兒的傷害是很大的。這就要求我們孕婦在各個方面都要特別注意，很多人問我妊高癥準媽媽的如何進食，我搜集了很多資料，現(xiàn)在就和大家一起來了解一下得了妊高癥準媽媽的如何進食這個問題吧!

妊高癥準媽媽的進食一定注意：

首先，應控制鈉鹽的攝入，每天限制在3-5g以內。同時也要避免所有含鹽量高的食品，比如：調味汁、濃肉汁、方便面的湯料末等;所有的薰干制品、腌制品、醬菜咸菜;蔬菜、罐頭制品的肉、魚等;油炸食品如比薩餅、薯條、漢堡等;火腿、香腸等熟食。

再次，醬油也不能攝入過多，6ml醬油約等于1g鹽的量。如果您已經習慣了較咸的口味，可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽烹調的口味。還可以用姜、蔥、蒜等調味品烹制出多種口味的食品來滿足食欲。

最后，加強孕期營養(yǎng)。減少脂肪過多的攝入，加強妊娠中、晚期營養(yǎng)，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，因為母體營養(yǎng)缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者，其妊高癥發(fā)生率增高。

所以，妊高癥孕婦的進食是很有講究的，一定要特別注意。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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