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視網(wǎng)膜脫落患者如何運(yùn)動(dòng)

發(fā)布于 2020-08-28 58793次瀏覽

視網(wǎng)膜脫落在生活中是一種嚴(yán)重的常見(jiàn)眼病，它的嚴(yán)重性主要表現(xiàn)在難發(fā)現(xiàn)以及對(duì)于視力的損傷，這種疾病主要的發(fā)病人群就是中老年人，一旦確診患有視網(wǎng)膜脫落需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，而以后的護(hù)理也是相當(dāng)重要的，那么，視網(wǎng)膜脫落患者如何運(yùn)動(dòng)呢?

視網(wǎng)膜脫落患者如何運(yùn)動(dòng)呢?

只要醫(yī)治及時(shí)，視網(wǎng)膜脫落還是可以痊愈的，患者康復(fù)后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，但是切記一定要在眼睛完全康復(fù)后才可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，至少手術(shù)后兩個(gè)月左右，以免造成病情復(fù)發(fā)的情況。

另外，劇烈運(yùn)動(dòng)也可引發(fā)視網(wǎng)膜脫落。所以一旦出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落，應(yīng)該盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可以轉(zhuǎn)而適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如打乒乓球和游泳。

乒乓球不算一項(xiàng)很劇烈的運(yùn)動(dòng)，且在看球的時(shí)候能充分活動(dòng)眼球，使眼睛的疲勞狀況得到緩解，減少再次造成視網(wǎng)膜脫落的幾率，同時(shí)還能使全身得到充分的放松和運(yùn)動(dòng)。

而至于游泳，有的朋友可能會(huì)擔(dān)心水下的水壓會(huì)對(duì)我們的眼球造成壓迫，從而使視網(wǎng)膜脫落復(fù)發(fā)，但是我們游泳的游泳池水很淺，水壓幾乎感覺(jué)不到，所以不用太過(guò)擔(dān)心，游泳不僅能鍛煉我們的肺活量同時(shí)還能減肥。

注意事項(xiàng)：患者手術(shù)康復(fù)后一定要注意保護(hù)眼睛，正確用眼，每天堅(jiān)持做眼保健操對(duì)眼睛有很大好處，不要用手揉眼睛，定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，隨時(shí)和醫(yī)生保持聯(lián)系。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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