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膽結(jié)石的護(hù)理常識(shí)有哪些

發(fā)布于 2020-08-28 62002次瀏覽

患有膽結(jié)石的護(hù)理常識(shí)有哪些呢?膽結(jié)石是生活中我們常見(jiàn)的疾病之一，患上了膽結(jié)石我們雖然需要對(duì)于及時(shí)的治療重視起來(lái)，但是要想盡早的擺脫這種疾病的困擾，不能夠只是進(jìn)行治療這樣簡(jiǎn)單，那么患有膽結(jié)石的護(hù)理常識(shí)有哪些呢?

1、生活要規(guī)律。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤飲水，早起一杯水、睡前一杯水、每?jī)尚r(shí)一杯水，每天飲水2500ml，有利于稀釋膽汁、促排。

2、忌空腹。要提倡早飯吃飽，切忌早晨不吃飯，因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/dwvhknz5kt5xlyf.html" target="_blank">早餐空腹的人膽汁中膽固醇飽和度高。提倡適當(dāng)吃植物油，以利膽囊收縮和排空。

3、良好的飲食習(xí)慣。要做到飲食有規(guī)律，不能暴飲暴食或饑一頓飽一頓。膽囊結(jié)石大多屬于膽固醇結(jié)石，這種結(jié)石發(fā)生可能與營(yíng)養(yǎng)飲食，身體代謝有關(guān)。食物要葷素搭配，食入蛋白和脂肪要適中，增加食物中纖維成分，粗細(xì)糧搭配，不吃或少吃膽固醇含量高的食物。

4、多運(yùn)動(dòng)。要多參加體育鍛煉，車來(lái)車去、久坐不動(dòng)的工作方式，導(dǎo)致膽固醇過(guò)多、排流不暢淤積成疾。被濃縮的膽汁長(zhǎng)期沉積便形成了膽結(jié)石，沉積在膽囊內(nèi)便是膽囊結(jié)石，沉積在膽管內(nèi)便是膽管結(jié)石。勤于鍛煉、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能對(duì)膽汁起到促排作用。

護(hù)理在治療膽結(jié)石中起著至關(guān)重要的作用，做好了，我們就能早日康復(fù)，做不好，康復(fù)將會(huì)是癡人說(shuō)夢(mèng)，所以希望大家從這一刻開(kāi)始端正自己的態(tài)度，堅(jiān)持每天做好護(hù)理工作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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