女性生殖系統(tǒng)有其內(nèi)在的規(guī)律，由年幼時沒有月經(jīng)到青春期月經(jīng)初潮的涌現(xiàn)，再到相當長一段時間內(nèi)，月經(jīng)周期有規(guī)律的變化，再到更年期的月經(jīng)開始紊亂，有些還出現(xiàn)嚴重的更年期反應(yīng)，最后到五六十歲，徹底成了一個絕經(jīng)后的女性。
那么，女性如何預(yù)防提早絕經(jīng)呢?
飲食、睡眠都要按部就班。這個時期的女性因長期用腦過度，記憶力已大不如前，還會有反應(yīng)遲鈍神經(jīng)緊張以及心悸無力等癥狀。要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一類的補腦食物，少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一點含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝2～3次豆?jié){，以補充體內(nèi)的雌激素。
在精神上，要保持樂觀向上的狀態(tài)，經(jīng)常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。
在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出點時間關(guān)愛一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。
在生活習慣上，要堅持經(jīng)常喝牛奶、攝入魚、蝦等食物，經(jīng)常鍛煉身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場所、家庭內(nèi)戒煙、杜絕被動吸煙。另外，產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時間盡量延長;生育期婦女避孕可以采用口服避孕藥，從而避免提早絕經(jīng)給健康帶來危害。
以上專家的介紹您應(yīng)該明白女性如何預(yù)防提早絕經(jīng)了，如需了解更多，請咨詢：婦科在線咨詢。溫馨提醒：女人，應(yīng)該學會愛惜自己，只有這樣，健康才會與我們?nèi)缬半S形。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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絕經(jīng)如何治療
絕經(jīng)之后的女性，并不是所有人都需要治療的。有一部分女性在絕經(jīng)之后并沒有明顯的不適，對于這樣的情況，通常是可以不需要治療的。當然，還有一部分女性有可能會出現(xiàn)明顯的圍絕經(jīng)期癥狀，像潮熱、出汗、煩躁、情緒的變化，以及甚至有可能出現(xiàn)各種各樣身體上的不適。在排除了器質(zhì)性病變之后，考慮有可能是絕經(jīng)所導致的圍絕經(jīng)期癥狀。對于這樣的女性，如果癥狀明顯的情況下，是可以考慮治療的。最常的治療辦法包括激素替代治療和非激素的藥物治療。非激素的藥物治療包括最常見的很多中成藥物，還有湯藥的治療，還有像一個特殊的藥物莉芙敏的治療。激素的治療或者是激素替代治療，給與雌激素的補充，來緩解圍絕經(jīng)期的癥狀。對于激素替代治療主要適用于絕經(jīng)癥狀比較明顯的女性。當然在激素替代治療之前，一定要排除使用雌激素禁忌癥的情況，最常見的包括乳腺癌或者是子宮內(nèi)膜癌的家族史，或者是血栓的高危因素，肝腎功能的異常等情況。語音時長 01:5583764次收聽 2021-06-25 -
姨媽提前是什么原因
月經(jīng)提前或者是背后可能的原因，首先分為兩大類，首先第一個是月經(jīng)提前，是真月經(jīng)，還有一類事實上提前的月經(jīng)，并不是一個真正的月經(jīng)，而是異常的出血。對于第一種情況月經(jīng)提前，通常是由于內(nèi)分泌功能變化所導致的。對于第二種情況，也就是所謂提前的月經(jīng)，事實上并不是真正的月經(jīng)，其實是一個異常出血的情況。異常出血可能的原因包括，下面幾個方面，第一個懷孕及懷孕相關(guān)的疾病，第二個陰道或者是宮頸的一些病變，第三個子宮的一些病變所導致的異常出血，或者是內(nèi)分泌異常所導致的出血。106368次播放 2021-03-15
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造成宮頸糜爛的原因
所謂的宮頸糜爛，其實是指宮頸的柱狀上皮外翻，替代原本的鱗狀上皮，從而表現(xiàn)出一個外觀糜爛的狀態(tài)。其主要是由于育齡期的女性，相對來說雌激素較多，在雌激素的作用下，柱狀上皮外移，從而替代宮頸黏膜的鱗狀上皮，導致呈現(xiàn)外觀糜爛的狀況，一般是生理狀況。當出現(xiàn)宮頸糜爛或發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛時，一般不用緊張，但應(yīng)進行常規(guī)的宮頸癌篩查。因為通過肉眼較難區(qū)分宮頸糜爛是生理狀況，還是同時有宮頸癌或癌前病變，所以建議進行宮頸癌篩查。絕大多數(shù)情況下，宮頸糜爛無需治療，但少數(shù)有癥狀的宮頸糜爛可考慮治療。97152次播放 2021-03-15
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絕經(jīng)的治療
絕經(jīng)之后的女性，并不是所有人都需要治療。如果女性在絕經(jīng)之后并沒有明顯的不適，可以不需要治療。如果女性出現(xiàn)明顯的圍絕經(jīng)期癥狀，像潮熱、出汗、煩躁、情緒的變化，以及各種各樣身體上的不適，可以考慮治療。治療辦法包括激素替代治療和非激素的藥物治療。非激素的藥物治療包括很多中成藥物、湯藥的治療，還有莉芙敏的治療。激素替代治療主要適用于絕經(jīng)癥狀比較明顯的女性。在激素替代治療之前，一定要排除使用雌激素禁忌癥的情況。102581次播放 2021-03-15
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白細胞酯酶弱陽性是什么意思
白細胞酯酶陽性，通常是一個炎癥的指標，最常見的就在于陰道分泌物的化驗里面。現(xiàn)在經(jīng)常都有這么一項檢查，提示有炎癥存在的可能。但是診斷陰道炎，并不單純依靠這些指標，還要綜合結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)，以及查體看到的分泌物、性狀以及其它的檢查項目來綜合考慮，來判斷是不是有陰道炎。所以，白細胞酯酶陽性或者是弱陽性，提示有可能有炎癥的存在，但是并不只根據(jù)這一條指標來判斷。最常見的陰道炎包括細菌性陰道炎和霉菌性陰道炎，還有滴蟲性陰道炎。白細胞酯酶的陽性或者弱陽性，最常見于細菌性陰道炎。85670次播放 2021-03-15
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女性絕經(jīng)期就是更年期嗎
女性絕經(jīng)期不是更年期。當女性在自然狀態(tài)下連續(xù)閉經(jīng)一年才算進入絕經(jīng)期；更年期是女性閉經(jīng)之前數(shù)月到徹底絕經(jīng)以后若干年的一個階段。女性更年期會伴隨出現(xiàn)睡眠不好、潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、煩躁易怒等臨床表現(xiàn)。中醫(yī)認為絕經(jīng)期和更年期出現(xiàn)的不適癥狀都與腎虛有關(guān)，尤其是肝腎陰虛或者腎陽虛關(guān)系密切，采用具有滋陰補腎功效的中成藥治療效果很好，如人參固本口服液、六味地黃、右歸丸等，其中人參固本口服液具有很好的滋補腎陰，大補元氣的作用。59948次播放 2021-01-21
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絕經(jīng)吃什么藥好呢
如今我們的生活中有許多女性朋友正在面臨著絕經(jīng)疾病的困擾，也知道了它的相關(guān)危害性。許多女性在生活中苦思冥想如何擺脫此病，卻總是毫無它法。今天小編就帶大家一起來了解一下絕經(jīng)疾病患者服用什么樣的藥物會比較好。
29039次瀏覽 2020-12-10
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絕經(jīng)的藥物治療方法
我們大家都知道，女性如果發(fā)生了絕經(jīng)的疾病，肯定會影響到自己的生育能力，所以對絕經(jīng)我們要提起足夠重視，一旦患有絕經(jīng)一定要及時的到醫(yī)院接受檢查和治療，避免病情的惡化。
28125次瀏覽 2020-12-10
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為何絕經(jīng)難以治愈
絕經(jīng)是常見的婦科疾病，專家指出絕經(jīng)不僅威脅大家的健康，還會對大家的精神造成傷害，所以大家一定要想辦法積極的治療這種疾病，接下來我們就對絕經(jīng)期治療方法做詳細的解讀。
24701次瀏覽 2020-12-10
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絕經(jīng)的診斷依據(jù)
關(guān)于絕經(jīng)的診斷依據(jù)，大家得積極把握，正確把握絕經(jīng)的診斷依據(jù)，才能夠幫助大家得出積極的確診和治療，通常絕經(jīng)的診斷依據(jù)很多，如下便是專家對絕經(jīng)的診斷依據(jù)做出的分析。
62930次瀏覽 2020-11-20
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絕經(jīng)的鑒別診斷要重視
經(jīng)的鑒別診斷要重視。婦女一生，自生育和性活動正常時期，經(jīng)過一段生育能力和性活動逐漸衰退的過程方進入老年，這一過程一般稱之為“更年期”，此時期持續(xù)時間不等洎絕經(jīng)前5～10年開始，至絕經(jīng)后5～10年為止，一般為8～12年，長者可達
57129次瀏覽 2020-08-28
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提前絕經(jīng)怎么辦
對于提前絕經(jīng)的女性，由于絕經(jīng)的年齡階段不同，所以去處理治療的方法就會有一定差異，如果是年齡超過40歲，但小于45歲的女性出現(xiàn)絕經(jīng)，這時可以考慮不做任何的處理治療，而是順其自然即可，但是如果女性想要使月經(jīng)恢復(fù)來潮，那就只能考慮服用激素類的藥物來補充，通常都是服用安金益。但在服用藥物前，必須先要檢查肝腎功能，在沒有明顯異常的情況下才可以服藥，而且在服藥6個月左右還需要再次復(fù)查，以免對肝腎功能造成不良影響。但如果是小于40歲的女性出現(xiàn)絕經(jīng)，這時就稱之為卵巢早衰，由于絕經(jīng)后對女性的身體可能會造成很大影響，所以必須要考慮服用激素制劑來進行調(diào)理，通常都是服用克齡蒙。語音時長 01:3157794次收聽 2020-01-07 -
停經(jīng)多長時間算絕經(jīng)
停經(jīng)時間超過1年才算絕經(jīng)。一般認為，女性40歲以后，1年不來月經(jīng)，就可以把最后一次月經(jīng)的時間，當成絕經(jīng)的開始。在絕經(jīng)正式來臨之前，很多人就已經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂。多數(shù)是表現(xiàn)為月經(jīng)周期的延長，比如說原先是28-30天來一次，現(xiàn)在可能變成2-3月來一次，甚至更久才來，但就是不到1年。也有的人，月經(jīng)周期會變短，比如變成20天不到就來一次。如果這種周期的變化，超過7天，短期內(nèi)出現(xiàn)2次，那么就可以認為是絕經(jīng)過渡期的開始，也是圍絕經(jīng)期的開始。有的人這種情況會持續(xù)好幾年，然后才正式絕經(jīng)。月經(jīng)周期變化的同時，不少人會出現(xiàn)經(jīng)量增多，大出血；或者有人月經(jīng)周期尚正常，只是月經(jīng)量明顯變少。其實不管是周期變化，還是月經(jīng)量改變，都可能是卵巢功能衰退引起的。絕經(jīng)的本質(zhì)是卵巢的卵泡消耗到不足以產(chǎn)生足夠的雌孕激素，然后月經(jīng)就不來了。語音時長 01:3058363次收聽 2019-12-31 -
停經(jīng)前月經(jīng)有什么癥狀
一般認為，女性40歲以后，如果月經(jīng)開始紊亂，就是更年期開始的信號。圍絕經(jīng)期是指從卵巢功能衰退至絕經(jīng)后的1年，通常開始于40歲，歷時10-20年。一般停經(jīng)前，女性最早感受就是月經(jīng)紊亂，多數(shù)是月經(jīng)周期逐漸延長，經(jīng)量逐漸減少，最后絕經(jīng)。也有的婦女是月經(jīng)周期變得不規(guī)則，經(jīng)期延長，經(jīng)量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然后逐漸減少直至消失。也有少數(shù)婦女是月經(jīng)突然停止。潮熱和盜汗是除了月經(jīng)紊亂最突出的特征性癥狀，是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn)。潮熱通常起自前胸，涌向頭頸部，然后波及全身，也有少數(shù)婦女局限在頭、頸和乳房。部分婦女還會出現(xiàn)心慌、腰酸背痛、感覺異常等表現(xiàn)。圍絕經(jīng)期癥狀大多數(shù)婦女能通過自身調(diào)節(jié)及接受適當?shù)谋＝》?wù)能適應(yīng)并順利度過。有10%-15%的婦女癥狀比較嚴重，甚至可能影響正常的工作和生活。語音時長 01:2757811次收聽 2019-12-31 -
激素六項可以判斷絕經(jīng)期嗎
激素六項反映的是體內(nèi)性激素的分泌狀況，通常在月經(jīng)期的第二到四天來抽血進行性激素的化驗，但是如果已經(jīng)進圍絕經(jīng)期或者已經(jīng)進入不來月經(jīng)的一段時間，可以隨時抽血來查性激素，因為此時的性激素水平就能反映出體內(nèi)的卵巢功能。性激素里面有三個非常重要的指標，有一個就是雌激素，也叫雌二醇，雌激素水平如果降低，反映卵巢功能衰退，另外，還有一個重要的激素，促卵泡釋放激素，它的英文縮寫是FSH，這個指標實際上是由垂體分泌，它是作用在卵巢上，使卵巢工作，分泌激素。當雌激素下降的同時合并有促卵泡激素水平明顯升高，就表明卵巢已經(jīng)完全停止工作，即已經(jīng)進入絕經(jīng)期。所以，從性激素的檢查，通過兩個激素的結(jié)合，可以發(fā)現(xiàn)是不是已經(jīng)進入更年期或者絕經(jīng)期。語音時長 01:1760478次收聽 2019-10-10
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四環(huán)素牙吃什么好 四大食物可解決四環(huán)素牙
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女性滴蟲性陰道炎是如何發(fā)生的 這幾個原因?qū)е屡缘蜗x性陰道炎
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