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寶寶突然變胖易患扁平足

發(fā)布于 2020-08-28 66074次瀏覽

寶寶胖乎乎、粉嫩粉嫩的小腳看起來會顯得非?？蓯郏墒菂s發(fā)現(xiàn)足弓是扁平的，那就可能是扁平足了。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有近七成家長對腳后跟外翻及扁平足的認(rèn)識不足，只有三成半的家長會帶子女做定期足部健康檢查。專家提醒，扁平足可致腳部膝部腰部容易產(chǎn)生疼痛或疲勞，發(fā)病時痛苦不堪，家長們最好能掌握一定的知識，以便幫助孩子及早防治。

有醫(yī)生做過統(tǒng)計(jì)，扁平足的發(fā)病率與寶寶的體重成正比。因?yàn)閷殞氄幵谏L發(fā)育的階段，手腳的生長速度最快。而胖寶寶足部的肉肉比較多，如果鞋子小，肉擠在一起，時間長了就可能誘發(fā)扁平足。因此，寶寶3歲左右后，鞋子一般在3～5個月左右就應(yīng)該更換了。

如果你家的寶寶比較胖，那么尤其需要一雙好鞋。寶寶鞋子的材料、形狀、高低、輕重都有講究。建議爸爸媽媽給寶寶選擇輕便的鞋子，鞋子緊貼腳底板。皮鞋底部應(yīng)隨著腳底板的線條有輕微弧度，而運(yùn)動鞋則需要透氣耐穿，不要太厚。

此外，除了鞋子的長短，寬度也是需要爸爸媽媽留意。當(dāng)寶寶穿好鞋子后，媽媽用手指按壓鞋面前部，看看腳趾和鞋之間是否有一定的活動縫隙。對于胖寶寶來說，早點(diǎn)在鞋子里墊一個足弓墊并沒有壞處。

專家還建議兒童可透過多做一些鍛煉性的運(yùn)動，如足尖運(yùn)動、爪趾運(yùn)動和彈跳性運(yùn)動，幫助鍛煉足弓發(fā)展。另外，家長也要多留心兒童平時的生活姿勢，幫助兒童養(yǎng)成正確的坐姿和睡姿，減少兒童足部后遺癥的機(jī)會。家長應(yīng)為4~14歲的子女每4個月定期做一次足部檢查，了解兒童足部情況，及時預(yù)防和處理兒童足部問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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