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強(qiáng)直性脊柱炎要注意什么

發(fā)布于 2020-08-28 58566次瀏覽

很多人都以為強(qiáng)直性脊柱炎是比較好治療的疾病，其實(shí)現(xiàn)在有很多疾病是不太好治療的，強(qiáng)直性脊柱炎也是一種比較難以治療的疾病，而且復(fù)發(fā)的幾率很高，所以為了我們自己的健康生活我們一定要盡早的治療強(qiáng)直性脊柱炎，不要被強(qiáng)直性脊柱炎折磨，那么強(qiáng)直性脊柱炎要注意什么呢?

保暖驅(qū)寒：寒冷是冬季導(dǎo)致感冒的最直接因素，因此對(duì)于一些經(jīng)常感冒的強(qiáng)制性脊柱炎患者來說，平時(shí)多曬太陽，適當(dāng)?shù)淖?a href="http://m.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)和鍛煉，可以幫助我們更好的提高自身的免疫能力，同時(shí)增強(qiáng)骨骼的牢固性，不僅可以避免感冒，還可以防止病情復(fù)發(fā)的情況出現(xiàn)。

避免風(fēng)寒潮濕的地帶：南方一直雨水較多，特別是在冬季，要知道，環(huán)境的潮濕和強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病有著最密切的聯(lián)系，因此這個(gè)時(shí)候，患者應(yīng)當(dāng)在生活中做好室內(nèi)通風(fēng)的措施，防止潮濕引發(fā)病情惡化。

心理健康：一個(gè)健康的情緒對(duì)于正常人來說都是有益無害的，而對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說，保持樂觀的情緒，消除易怒，煩躁的情緒是非常關(guān)鍵的，另外，正常的作息，積極的參加業(yè)余活動(dòng)和鍛煉，都可以更好的促進(jìn)病情的恢復(fù)。

飲食護(hù)理：強(qiáng)直性脊柱炎的飲食當(dāng)中，要注意合理的搭配，少吃含糖量較高的食物，要知道體內(nèi)糖分過高，也會(huì)加速細(xì)菌的繁衍速度，因此在飲食當(dāng)中，患者最好多吃清淡食物，一些溫粥都可以幫助我們更好的暖體愈病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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