膝關節(jié)炎，是指由于膝關節(jié)軟骨變性、骨質增生而引起的一種慢性骨關節(jié)疾患。此病多發(fā)生于中老年人，女性多于男性;多為雙側發(fā)病。那么，膝關節(jié)炎患者飲食需注意哪些呢?
第一、肉食類：選擇雞肉、鴿肉等，此類食物中富含優(yōu)質蛋白、脂肪，鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉，維生素A、B族類、維生素C、維生素E、煙酸等成分，均能補益精氣，適宜于骨性關節(jié)炎患者食用;
第二、蔬菜：選擇韭菜、平菇、蘑菇、猴頭蘑等此幾種食物含有揮發(fā)油、硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素?B、維生素?C、纖維素、鈣、磷、鐵等成分，都有補腎助陽的功效，適于膝關節(jié)酸痛、無力等癥狀;
第三、水果：選擇無花果、大棗等，多數(shù)含有糖類、蛋白質、脂肪、有機酸、胡蘿卜素，維生素B、維生素C，鈣、磷、鐵等成分，其性味均偏甘溫，有養(yǎng)血補腎的功效。所以，做好飲食護理，配合患者的治療是極其有利的。
膝關節(jié)炎患者飲食應該注意合理主、副飲食搭配，面、米、雜糧等本類食物中含有大量淀粉、多種維生素(以B族為主)以及鈣、磷等成分，其中黃豆還含有豐富的優(yōu)質蛋白質、大量不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，擅長補脾益氣，長期食用可養(yǎng)脾胃，生氣血，滋補后天之本
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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小朋友膝蓋疼是怎么回事
小朋友膝蓋疼的可能是小朋友生長發(fā)育過快、活動量大等生理性因素，也可能是由外傷等導致的病理性因素。1.生理性因素：生理性因素包括生長發(fā)育、活動量加大等，生理性因素一般無需處理，由于小朋友正處于快速生長發(fā)育期，若小朋友出現(xiàn)雙膝關節(jié)疼痛的情況，應考慮為生長痛，也可能是小朋友在活動量過大時由于體內乳酸堆積，引起膝關節(jié)肌肉酸痛，誘發(fā)膝關節(jié)疼痛，一般休息后可自行緩解。2.病理性因素：由于外傷導致的膝關節(jié)疼痛時，由于局部炎癥反應，膝蓋可出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀，建議及時去醫(yī)院就診，進行傷口的清創(chuàng)處理，必要時，可以行手術治療，注意手衛(wèi)生以及交叉感染的風險。如果出現(xiàn)小朋友膝蓋疼的情況，建議及時去醫(yī)院就診，可以進行CT、抽血化驗以及體格檢查等，明確病因，積極配合醫(yī)生治療，定期復查。語音時長 01:4613009次收聽 2022-07-28 -
膝蓋受涼特別疼怎么治療
膝蓋受涼特別疼，主要是因為寒冷，會刺激關節(jié)腔內的滑膜分泌較多，關節(jié)液里面含有大量的炎癥因子，這些炎癥因子刺激神經(jīng)末梢，產生疼痛。治療方面首先要注意就是及時保暖，避免再次著涼，平時在外出的時候，可以佩戴保暖護膝，在家的時候可以用熱毛巾，或暖寶熱敷一下膝關節(jié)，或者使用活血化瘀的膏藥，像狗皮膏，通絡祛痛膏進行外敷，也可以買紅外線理療儀，自己在家進行理療，每天烤電半個小時，這樣就可以有效地促進膝關節(jié)腔內積液的吸收和消退，從而減輕膝蓋疼痛。如果膝關節(jié)疼痛非常明顯，可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥物，比如扶他林、樂松等，如果這種疼痛伴有膝關節(jié)明顯的腫脹，關節(jié)積液特別多，可以口服一些消腫的西藥，比如邁之靈等，同時可以加用一些活血化瘀的中成藥，可以起到事半功倍的療效，其次在一個月之內要避免勞累，尤其是避免深蹲還有爬樓，避免參加劇烈的運動，給膝關節(jié)一個自我恢復的過程。如果是老年人，膝蓋受涼后出現(xiàn)明顯的疼痛腫脹，就考慮是膝關節(jié)退變性骨關節(jié)病所致，治療上除了上述用藥之外，還可以加用一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，如果關節(jié)疼痛仍無法緩解，可以通過關節(jié)腔注射玻璃酸鈉或幾丁糖，可以潤滑關節(jié)面兒，促進絨毛下毛細血管再生，營養(yǎng)軟骨，修復軟骨。語音時長 02:1677571次收聽 2021-11-05 -
膝蓋酸無力是怎么回事
膝蓋酸無力是臨床上一種常見的表現(xiàn)，最常見的是膝關節(jié)的關節(jié)炎。膝關節(jié)的關節(jié)炎，要分不同的部位，如脛骨和股骨之間，髕骨和股骨之間，還有膝關節(jié)內部的半月板，或者韌帶有損傷。第二個原因是全身性的疾病，因為各個臟器，如肝臟、腎臟，甚至有的時候，出現(xiàn)了血液系統(tǒng)的毛病，如貧血，都會造成膝蓋地方酸無力。損傷或者是無菌性炎癥、老年性的退變，會出現(xiàn)膝蓋酸無力，但是這種酸無力經(jīng)常伴有疼痛。經(jīng)常出現(xiàn)該部位是在著涼以后，著涼這種情況可能出現(xiàn)酸更多，全身的情況主要造成酸而沒有疼，或者疼痛非常少。94951次播放 2021-09-01
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膝關節(jié)難受是怎么回事
膝關節(jié)難受一般認為由于骨性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎或者是外傷等誘因所致。骨性關節(jié)炎主要以酸脹、疼痛為主。而痛風性關節(jié)炎主要是在進食大量海鮮或者是熱性食物，膝關節(jié)會出現(xiàn)不適癥狀。若是近期膝關節(jié)有明確的外傷，有可能是膝關節(jié)受到外傷所致。
23453次瀏覽 2021-01-21
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膝關節(jié)炎怎么檢查
在生活當中，很多人對于膝關節(jié)沒有注意保護，從而導致了膝關節(jié)炎的發(fā)生，膝關節(jié)對于人體的作用是非常大的，一旦患上了膝關節(jié)炎后會對我們的行走帶來很大的不便，為此正確的檢查和治療膝關節(jié)炎是很重要的，下面就為大家介紹膝關節(jié)炎怎么檢查。
27696次瀏覽 2020-12-10
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膝關節(jié)炎如何治療好
近幾年來隨著關節(jié)炎患者的不斷增加，而且該病的發(fā)生給我們的生活帶來很多的不便，因此很多朋友對關節(jié)炎的治療方法很上心，那膝關節(jié)炎如何治療好呢?下面讓專家來介紹一下。
60885次瀏覽 2020-11-20
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膝關節(jié)炎什么不能吃
我們都知道膝關節(jié)炎的發(fā)生是由鏈球菌感染所引起的關節(jié)疾病，最常見的癥狀就是關節(jié)紅腫熱痛，患者朋友們除了積極的治療外，風濕性關節(jié)炎的飲食也是要注意，良好的飲食對疾病的康復很有幫助，那膝關節(jié)炎什么不能吃呢?
64521次瀏覽 2020-11-20
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膝蓋疼痛怎么辦
如果軟組織挫傷，需要冰敷24小時，后熱敷，減少下肢活動，抬高下肢，同時可以服用活血化瘀的藥物等進行改善；如果髕骨骨折，需要試稿固定4到6周，拆除石膏后，進行股四頭肌訓練，六周后開始膝關節(jié)活動訓練，如果髕骨分離移位，需要切開復位內固定。膝蓋疼痛，最常見兩個原因，一、軟組織挫傷；二、髕骨骨折。如果只是軟組織挫傷，受傷時可以進行冰敷，24小時后熱敷。同時減少下肢活動，抬高下肢，促進下肢靜脈回流，減輕膝關節(jié)的組織水腫。同時可以口服活血化瘀的藥物，如跌打七厘片，還可以貼活血化瘀，消腫止痛的膏藥，同時配合口服非甾體抗炎藥。髕骨骨折：暴力直接作用于髕骨，如跌倒時跪地，髕骨直接撞擊地面發(fā)生骨折?；蛘呤堑箷r，為了防止倒地股四頭肌猛烈收縮，以維持生理平衡，將髕骨撕裂。受傷后膝關節(jié)前腫脹，疼痛?？梢孕?，膝關節(jié)的正側位片來確定骨折的部位類型，以及移位程度。無移位的髕骨骨折，可以采取保守治療石膏托外固定4至6周，拆除石膏，立即進行股四頭肌等長收縮訓練。6周后開始膝關節(jié)的主動活動訓練，如果髕骨分離移位則需要進行切開復位內固定術。語音時長 01:4065394次收聽 2020-01-07 -
退行性膝關節(jié)炎怎么治
退行性膝關節(jié)炎臨床非常常見，治療方法有很多。第一個要改變生活方式或運動方式，比方爬山，爬樓梯的這種損傷膝關節(jié)這種運動一定要減少，可以做有氧運動，例如慢跑。第二點改變生活習慣，大便的時候，推薦病人坐馬桶，蹲坑對膝關節(jié)損傷很大。第三點，可以口服一些非甾體的抗炎藥和軟骨保護劑，比方說一些硫酸軟骨素，鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖的都可以。第四個可以打一些軟骨的潤滑劑或軟骨保護劑，比方說玻璃酸鈉。如果退變比較厲害，出現(xiàn)了膝內翻，膝外翻，導致下肢力線不好，有可能需要做手術來調整。53079次播放 2020-01-07
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膝關節(jié)粘連怎么鍛煉
患者膝關節(jié)粘連應該鍛煉關節(jié)的活動度，鍛煉膝關節(jié)的屈和伸。膝關節(jié)粘連常見于膝關節(jié)置換，人工關節(jié)置換術后，或者是骨折固定時間長了之后引起的習慣性粘連。一般是在康復室的康復師的指導下，或者說臨床醫(yī)生的指導下鍛煉，因為這個鍛煉確實是一個痛苦的過程，要遵循一個循序漸進，由輕到重這么一個鍛煉過程。剛開始你去到30度，慢慢的去到45度，60度90度，練的時候不要硬掰，一點一點來。有的時候臨床會打個封閉，打得寶松，打麻藥，所以說膝關節(jié)固定時間不會太長，一般不超過5到6周。57218次播放 2020-01-07
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腿關節(jié)疼痛怎么辦
腿關節(jié)疼痛通常指的是膝關節(jié)疼痛，原因特別多，最常見的是退行性疾病引起的，老寒腿是原因之一，甚至股骨頭壞死也可以引起關節(jié)疼痛。踝關節(jié)疼痛最常見的原因是創(chuàng)傷性關節(jié)炎，比如扭了、崴了，膝關節(jié)的疼痛是因為骨刺關節(jié)內的滑膜受到刺激，形成了滑膜炎，就會引起疼痛。所以，腿關節(jié)疼痛，首先要明確是哪個關節(jié)，找出疼痛的病的病因，是老化還是外傷，還是骨折，還是其他疾病引起來的，然后再針對性治療。65889次播放 2019-12-30
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膝蓋酸痛是怎么回事
膝蓋酸痛是一種較為常見的疾病，原因很多種，膝蓋酸痛是一種癥狀，可能是以下疾病所致。1、在兒童時期，多為生長發(fā)育期的生長性疼痛；2、發(fā)燒感冒等由病毒引起的病毒性疼痛；3、長時間站立、負重、行走及運動引起的肌肉軟組織的勞累性酸痛；4、膝關節(jié)外傷所致的膝關節(jié)的軟組織損傷，骨折、脫位、韌帶、半月板損傷等引起的疼痛不適；5、股骨頭壞死、髖關節(jié)炎、先天性髖關節(jié)發(fā)育不良等引起的牽涉性酸痛；6、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、風濕性類風濕性關節(jié)炎等炎癥性疾?。?、膝關節(jié)及軟組織的腫瘤、結核等；8、?膝蓋部位各類手術后的疼痛。一旦出現(xiàn)膝關節(jié)酸痛不適，休息無緩解甚至加重，局部紅腫熱痛或畸形，需至正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，針對性治療，盡量避免可能出現(xiàn)的不良后果。語音時長 01:2366499次收聽 2019-12-26 -
膝關節(jié)筋疼是怎么回事
導致膝關節(jié)筋疼的原因有生理性和病理性之分，生理性原因主要就是運動過度以及受風受寒；病理性的原因主要就是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、膝關節(jié)滑膜炎，另外也有可能是因為患了腰椎間盤突出。
60216次瀏覽 2019-09-19
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膝關節(jié)正常情況下有積液嗎
正常的關節(jié)里面也是有滑液的，但是這屬于一種正常的關節(jié)滑液，它是由滑膜所分泌產生。一般呈現(xiàn)淡黃色或者無色，清晰透明，粘稠度很高的這種關節(jié)液體，起著潤滑關節(jié)、營養(yǎng)軟骨的作用。當滑液分泌不足時，可以導致關節(jié)潤滑不足，軟骨磨損等等問題。但是當滑膜受到刺激，比如發(fā)生滑膜炎，這時就會導致滑膜所分泌的滑液過度的分泌。如果沒有及時的進行治療，它可以影響滑液的回吸收，從使得這些液體聚集的關節(jié)里面，使得關節(jié)腔的壓力升高，導致關節(jié)腫脹，活動受限，這個時候被稱為關節(jié)積液。總結起來說，正常的關節(jié)里面有少量的滑液，它有它正常的生理作用。當發(fā)生一些損傷，例如炎癥損傷、運動損傷、創(chuàng)傷以后，關節(jié)腔里面的液體會出現(xiàn)急劇的增加，這種增加超過了滑膜的吸收能力，引起關節(jié)積液，這時候積液是比較多的，是需要進行治療的。這和正常情況下的關節(jié)滑液是不同的。語音時長 01:5563873次收聽 2018-12-13 -
膝關節(jié)炎怎么治療最好
膝關節(jié)炎的治療方法，可以采用保守治療，也可以采用手術治療。第一，早、中期骨關節(jié)炎，可以采取保守治療，平時服用一些藥物。但是必須要做好保護工作，骨關節(jié)對氣溫非常敏感，注意關節(jié)保暖。季節(jié)交替時最容易發(fā)生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作，避免膝關節(jié)受涼。即便在夏天，空調開得比較足，兩個膝關節(jié)暴露在很冷的空氣中，也容易發(fā)生膝關節(jié)的骨關節(jié)炎。第二，盡量減少關節(jié)磨損，平時減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓練，這是保守治療方法。當膝關節(jié)炎嚴重的時候，可以進行手術治療。70542次播放 2018-08-17
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。635次瀏覽 2023-08-23
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2歲寶寶打嗝是什么原因引起的
2歲寶寶打嗝可能由喂養(yǎng)不當、胃腸功能紊亂、受涼刺激、胃食管反流、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。打嗝是膈肌痙攣的表現(xiàn)，多數(shù)情況下可自行緩解，若持續(xù)超過24小時或伴隨嘔吐、拒食等癥狀，需及時就醫(yī)。1、喂養(yǎng)不當寶寶進食過快...
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血管瘤臉上怎么形成原因
臉上血管瘤的形成可能與遺傳因素、血管發(fā)育異常、雌激素水平升高、外傷刺激、局部感染等因素有關。血管瘤通常表現(xiàn)為紅色或紫紅色的皮膚斑塊，可能伴隨局部腫脹或輕微疼痛。1、遺傳因素部分血管瘤具有家族聚集性，可能與基因突變或遺傳易...0次瀏覽 2025-07-11
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高血壓患者平時可以適量吃芹菜、菠菜、燕麥、深海魚、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做...0次瀏覽 2025-07-11
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心梗患者適合吃什么食物
心?；颊哌m合適量食用燕麥、深海魚、西藍花、堅果、豆制品等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片、硝酸甘油片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥...0次瀏覽 2025-07-11
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血管瘤要做手術割掉嗎
血管瘤是否需要手術切除需根據(jù)具體類型、大小及癥狀決定。多數(shù)表淺的小血管瘤無須手術，可通過激光治療或藥物控制；生長迅速、位置特殊或引發(fā)嚴重癥狀的血管瘤通常建議手術切除。表淺的小血管瘤常見于嬰幼兒，多屬先天性良性病變，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-07-11
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直腸癌手術后腸粘連存在一定危險性，但多數(shù)情況下可以治好。腸粘連可能導致腸梗阻、慢性腹痛等并發(fā)癥，需通過藥物、手術等方式干預。直腸癌術后腸粘連是常見并發(fā)癥，主要因手術創(chuàng)傷、炎癥反應或感染導致腹膜表面纖維蛋白滲出，形成異常粘...0次瀏覽 2025-07-11
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
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