腰間盤突出疾病的發(fā)生多數(shù)是由于勞累所致，這樣的疾病在生活當(dāng)中發(fā)病率是比較高的，疾病有著比較復(fù)雜的發(fā)病原因，所以不管是預(yù)防還是治療都是存在一些困難的，所以我們有必要了解腰椎間盤突出常見誘因，便于更好的預(yù)防和治療疾病。
一、外傷因素 ：在日常生活中，如果因?yàn)榘釀?dòng)?xùn)|西、提重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等，使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環(huán)的應(yīng)力，造成纖維破裂，從而導(dǎo)致疾病。
二、長期震動(dòng)：長期處于坐位及顛簸狀態(tài)，椎間盤承受的壓力增加大約一倍，如此長期反復(fù)的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的纖維環(huán)退變。
三、椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使 椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出。
四、職業(yè)因素：勞動(dòng)強(qiáng)度較大的職業(yè)中更為多見的是男性腰椎出現(xiàn)問題。此外，長期處于坐位工作的人員，如汽車駕駛員、白領(lǐng)一族腰部長期處于一種狀態(tài)且缺乏運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間下來，就很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
五、過度疲勞：腰椎過度的彎曲，腰椎屈曲的頻度在一天的次數(shù)最高的可達(dá)3000-5000次。像這種過多的、反復(fù)的屈曲就是造成椎間盤病變的最常見的原因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出要不要治療
腰椎間盤突出是否需要治療，還需要根據(jù)椎間盤突出的程度，臨床癥狀來決定。腰椎間盤突出的治療總體來說分為兩種：第一種是保守治療。第二種是手術(shù)治療。首先要完善腰椎的X光片，CT或者核磁等影像學(xué)檢查。比較輕的腰椎間盤突出是不需要特殊治療的，只需要平時(shí)注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰活動(dòng)等，做一定的功能鍛煉，比方壓床或者是小燕飛來增強(qiáng)腰背肌的力量，同時(shí)配合針刺、艾灸、理療等治療手段，就可以緩解臨床癥狀。要注意的是，在腰椎間盤突出急性發(fā)作期的時(shí)候，要求嚴(yán)格的平躺臥床，建議患者盡量減少下地活動(dòng)。對(duì)于這種突出比較大的，采取微創(chuàng)手術(shù)的方式，包括現(xiàn)在的椎間孔鏡等，有的時(shí)候能夠以較小的代價(jià)去解決椎間盤突出壓迫神經(jīng)的問題。但是對(duì)于椎間盤突出伴隨腰椎管狹窄或者是腰椎不穩(wěn)、滑脫的情況，可能需要在減壓的同時(shí)，還要結(jié)合穩(wěn)定性重建，比如內(nèi)固定物的植入等情況來進(jìn)行疾病的治療，才能夠獲得比較滿意的長期療效。語音時(shí)長 01:3971568次收聽 2021-07-09 -
腰椎間盤突出的按摩方法有哪些
腰椎間盤突出是很常見的一種疾病，較輕的腰椎間盤突出是可以通過按摩的方式來進(jìn)行緩解的，腰椎間盤突出按摩方式主要有以下幾種：1，揉摩法。揉摩法主要是用雙手的拇指和手掌，從肩部起漸漸向脊柱兩側(cè)沿著太陽膀胱經(jīng)由上往下，按摩脊筋，然后在過承扶穴處反復(fù)揉捏，一直到達(dá)殷門，然后再轉(zhuǎn)到過承山穴，往復(fù)三次，就可以在一定程度上緩解腰椎間盤突出癥狀。2，按壓法。按壓法主要是左手在上，右手在下，然后兩手交叉用手掌按第一胸椎的位置，然后再沿著督脈往下一直按壓到腰骶部，而且在按壓過程中，左手要微微向右側(cè)使勁，也是往返坐三次。按摩的方式只能緩解腰椎間盤突出，如果腰椎間盤突出癥狀比較嚴(yán)重，不能只依靠按摩，需要到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，然后進(jìn)行專業(yè)的治療。語音時(shí)長 01:3383390次收聽 2021-02-02 -
患腰椎間盤突出能不能治愈
患腰椎間盤突出可以治愈嗎?醫(yī)生在治療腰椎間盤突出的時(shí)候，無論使用哪種方法，都是有它的道理的，如果腰椎間盤突出患者一知半解，就質(zhì)疑醫(yī)生的判斷，那么反而會(huì)影響我們對(duì)腰椎間盤突出的治療，在治療這個(gè)疾病的過程中，腰椎間盤突出患者應(yīng)該虛心學(xué)習(xí)一下治療的相關(guān)知識(shí)
56062次瀏覽 2020-09-16
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腰間盤突出的簡(jiǎn)單鍛煉方法有哪些
腰間盤突出在現(xiàn)代社會(huì)是比較常見的一種病變，尤其是在一些辦公室工作的朋友，整日坐在電腦桌前，容易出現(xiàn)這個(gè)問題，在這里給大家分享一些腰間盤突出的簡(jiǎn)單的鍛煉方法。
62566次瀏覽 2020-09-16
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什么是腰椎間盤突出癥
腰間盤突出癥主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或者椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰水平的硬膜囊、神經(jīng)根受到刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰背部的疼痛、一側(cè)或者雙側(cè)下肢的麻木、疼痛、無力等一系列的臨床癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥。常見的癥狀有：一、腰部疼痛、下腰部以及腰骶部持續(xù)性鈍痛，平臥時(shí)減輕，久站及彎腰時(shí)加劇；二、下肢麻木，可伴下肢放射痛，臀部、大腿、小腿后側(cè)至足跟、足背放射刺痛；三、肌力減弱，下肢肌力減弱，或者癱瘓、出現(xiàn)足下垂，感覺發(fā)冷、發(fā)涼；四、間歇性跛行；五、馬尾神經(jīng)癥狀。腰椎間突出癥的治療以非手術(shù)治療為主，予以臥床休息、避免勞累受涼、牽引、針灸、口服消炎鎮(zhèn)痛及靜脈使用消除神經(jīng)水腫藥物治療，多能緩解；若非手術(shù)治療無效，則建議手術(shù)治療。語音時(shí)長 01:3359817次收聽 2020-02-27 -
腰椎間盤突出能治好嗎
絕大多數(shù)腰椎間盤突出癥病人，通過正規(guī)系統(tǒng)治療，大部分病人是可以治好的。腰椎間盤突出是好治的，但是出現(xiàn)神經(jīng)功能不可逆損傷的病人可能會(huì)留有不同程度的后遺癥狀。腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)出來的一系列臨床癥狀和體征，俗稱“腰突癥”。在明確診斷為腰椎間盤突出癥以后，根據(jù)病情及患者自身體質(zhì)狀況，可選擇不同治療方法，大部分效果還是較為滿意的。具體治療如下：1、神經(jīng)受壓癥狀較輕，如果只有腰痛或者腿痛，就可以采用非手術(shù)治療，注意臥床休息，佩戴腰圍，減少腰部負(fù)重及運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物以及消除神經(jīng)水腫藥物來幫助神經(jīng)的恢復(fù)。2、神經(jīng)受壓癥狀中度，休息后可部分緩解，影像學(xué)檢查未見髓核脫出，需絕對(duì)臥床休息，配合藥物治療，如果用了藥物不能好轉(zhuǎn)，可以行推拿、牽引、針灸、中藥熏蒸等中醫(yī)治療，也可行神經(jīng)根的阻滯、骶管封閉等治療。3、神經(jīng)受壓癥狀較重，甚至合并大小便失禁及下肢不完全性癱瘓等癥狀，應(yīng)及時(shí)根據(jù)病情行微創(chuàng)或開放性手術(shù)治療。語音時(shí)長 01:4664137次收聽 2020-02-27 -
腰椎間盤突出癥的飲食禁忌
患者腰椎間盤突出癥飲食方面可以通過食用一些補(bǔ)充肝腎的食物黑芝麻、核桃等。減少食用辛辣刺激的食物，脾胃虛弱進(jìn)食健脾益腎的食物，如山楂等，提高胃腸功能。腰椎間盤突出癥基本沒有飲食禁忌。主要還是需要注意個(gè)人的生活習(xí)慣，避免久坐久行久立久站，同時(shí)通過運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)腰背部肌肉的力量。同時(shí)戒煙戒酒，保持心情愉悅，都有利于腰椎間盤突出癥的恢復(fù)。53940次播放 2020-01-07
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腰椎疼痛怎么辦
正常的腰椎有一個(gè)向前的生理弧度，當(dāng)生理弧度減少或變直時(shí)，病人的腰部將會(huì)有不適或腰痛。腰椎痛的病因有很多，腰椎痛是由于比較常見的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛，其病因不同則處理方式不同，若腰椎痛影響日常生活，可根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)用些非甾體抗炎藥，如塞來昔布、布洛芬等，也可用些肌松劑來緩解癥狀，若病因明確，應(yīng)及時(shí)就診選擇合理的治療方法。62001次播放 2020-01-07
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腰椎間盤突出手術(shù)有什么優(yōu)勢(shì)
做腰椎間盤突出手術(shù)的優(yōu)勢(shì)非常多，主要的幾點(diǎn)優(yōu)勢(shì)就是手術(shù)創(chuàng)傷小，出血小，療效好，住院時(shí)間短，疾病復(fù)發(fā)后更容易補(bǔ)救，這些都是腰椎間盤突出手術(shù)的優(yōu)勢(shì)，有優(yōu)勢(shì)就有缺點(diǎn)，所以在做手術(shù)前要咨詢醫(yī)生了解清楚后再進(jìn)行手術(shù)。
55056次瀏覽 2019-12-07
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腿疼怎么回事
腿疼在臨床上常見原因：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥腰部因素和膝關(guān)節(jié)退行性疾病。腿疼在臨床上常見原因：腰痛伴有下肢放射痛，疼痛沿大腿后側(cè)放射到小腿或者足部。最常見原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥。腰椎間盤突出癥一般發(fā)作于青年人和中年人比較多，二十到四十歲。首先出現(xiàn)腰痛，然后出現(xiàn)下肢放射痛。個(gè)別病人壓迫比較重可以出現(xiàn)大小便癥狀。神經(jīng)損傷表現(xiàn)，包括皮膚感覺減退或者下肢肌肉力量減退，這部分病人比較重，應(yīng)及時(shí)就診、及時(shí)處理。腿疼另一個(gè)常見因素是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病，主要癥狀是膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及活動(dòng)受限，一般發(fā)作年齡是四十歲以后中老年人，尤其老年人比較多見。臨床上主治療以保守治療為主，藥物治療是主要治療方法，對(duì)于癥狀比較重、反復(fù)發(fā)作的病人，有時(shí)需要手術(shù)介入。語音時(shí)長 01:4360600次收聽 2019-10-11 -
腰間盤突出癥狀
腰椎間盤突出癥是腰痛的發(fā)病原因，好發(fā)于中青年，表現(xiàn)為腰痛及下肢的放射痛。主要原因是椎間盤突出后，刺激周圍竇椎神經(jīng)出現(xiàn)的反應(yīng)痛。部分患者是上腰部突出如：腰3、4或腰2、3的間盤突出，放射痛是放射到大腿的前側(cè)到小腿的前內(nèi)側(cè)。嚴(yán)重的中央型的椎鍵盤突出，壓迫馬尾神經(jīng)出現(xiàn)大小便功能障礙。體格檢查腰椎前曲曲度變直，特殊檢查直腿抬高試驗(yàn)陽性、股神經(jīng)牽拉試驗(yàn)陽性、下肢肌力減弱、皮膚感覺減退、下肢腱反射減弱。58077次播放 2019-10-11
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牽引可以治好腰間盤突出嗎
牽引治療屬于腰椎間盤中保守治療的一種，是應(yīng)用外力對(duì)關(guān)節(jié)施加牽拉力，使其發(fā)生一定的分離，周圍軟組織得到適當(dāng)?shù)臓可欤瑥亩_(dá)到治療目的的一種方法。對(duì)于牽引是否可以獲得良好效果，要根據(jù)患者的一般情況，年齡、突出類型、癥狀輕重綜合決定。對(duì)于初發(fā)、年輕的患者，尤其是影像學(xué)上表現(xiàn)為膨出，病理上纖維環(huán)比較完整，后縱韌帶也比較完整，髓核并沒有完全破裂脫出的這類患者有一定作用。主要機(jī)制是通過牽引使得后縱韌帶緊張度變直，讓髓核回縮，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激，從而達(dá)到緩解腰痛的目的。牽引治療往往需要配合臥床休息、藥物、理療、熱敷等，才可以獲得良好的臨床效果。但需注意，牽引治療有時(shí)會(huì)使癥狀加重，應(yīng)在專業(yè)的牽引機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。57391次播放 2018-10-10
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腰椎間盤突出的自我療法
腰椎間盤突出的自我療法，最關(guān)鍵的是臥床休息。因?yàn)檠稻哂型巴沟纳砬龋圆还苁枪ぷ鬟€是日常生活都盡量不要彎腰或者蹲下去坐。另外，坐的時(shí)候一定要坐直，長期伏案工作的人要注意坐好，椅子非常關(guān)鍵，選擇后背有生理前凸的椅子，即使坐得時(shí)間長，腰在生理狀態(tài)下也不會(huì)勞累，不會(huì)造成腰肌、韌帶的損傷，可以很好的保護(hù)腰椎。腰椎間盤突出關(guān)鍵的自我療法是腰背肌功能鍛煉，用肌肉來保護(hù)腰椎，腰椎間盤最不好的是用支具保護(hù)肌肉，長時(shí)間會(huì)造成肌肉萎縮。57643次播放 2018-09-28
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認(rèn)識(shí)椎間盤——椎間盤的組成
椎間盤的重要組成部分為纖維環(huán)、髓核。纖維環(huán)：纖維環(huán)的前方有堅(jiān)強(qiáng)的前縱韌帶，雖不與纖維環(huán)的淺層纖維融合在一起，但卻能夠很好地加強(qiáng)纖維環(huán)的力量;纖維環(huán)的后方有后縱韌帶，并與之融合在一起，可加強(qiáng)纖維環(huán)后部的堅(jiān)固性。纖維環(huán)的周緣部纖維直接進(jìn)入椎體骺環(huán)的骨質(zhì)之內(nèi)，較深層的纖維附著于透明軟骨板上，中心部的纖維與髓核的纖維互相融合。纖維環(huán)的前部較后部為寬，因此髓核的位置偏于后方，髓核的中心在椎間盤前后徑中后三分之一的交界部，是脊柱運(yùn)動(dòng)軸線通過的部位。
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認(rèn)識(shí)椎間盤——腰椎間盤的生理作用
椎間盤三大結(jié)構(gòu)的作用并不是獨(dú)立可分的，只有在髓核、纖維環(huán)、軟骨板三者共同作用時(shí)，椎間盤才形成其獨(dú)特的解剖、生理、生物力學(xué)功能。
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心口窩連著喉嚨一起疼是怎么回事
心口窩連著喉嚨一起疼可能由胃食管反流、食管炎、心絞痛、頸椎病、焦慮癥等原因引起，可通過抑酸治療、改善生活習(xí)慣、營養(yǎng)神經(jīng)、...0次瀏覽 2025-05-14
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舌頭潰瘍用西瓜霜噴劑管用嗎
西瓜霜噴劑對(duì)舌頭潰瘍有一定緩解作用。舌頭潰瘍的治療方法主要有西瓜霜噴劑、口腔潰瘍貼片、康復(fù)新液、維生素補(bǔ)充、就醫(yī)治療。1??...0次瀏覽 2025-05-14
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慢性腎小球腎炎食療注意什么
慢性腎小球腎炎患者需嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)、鈉鹽及高鉀食物攝入，食療要點(diǎn)包括優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、限鹽補(bǔ)鈣、低磷高維生素搭配、水分管理...0次瀏覽 2025-05-14
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什么是原發(fā)性血小板增多癥 原發(fā)性血小板增多癥的癥狀表現(xiàn)
原發(fā)性血小板增多癥是一種骨髓增殖性腫瘤，主要表現(xiàn)為血小板計(jì)數(shù)持續(xù)增高。常見癥狀包括血栓形成、出血傾向、頭暈乏力、脾臟腫大...0次瀏覽 2025-05-14
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總是睡不醒、疲勞乏力可能由睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、抑郁癥等原因引起，可通過改善睡眠習(xí)慣、補(bǔ)充營...0次瀏覽 2025-05-14
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白血病日常護(hù)理方法是什么
白血病患者的日常護(hù)理方法主要有飲食調(diào)理、預(yù)防感染、口腔護(hù)理、心理支持和定期監(jiān)測(cè)。1、飲食調(diào)理：白血病患者需保證高蛋白、高??...0次瀏覽 2025-05-14
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反復(fù)長膿包型痘痘可能由皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)、不良生活習(xí)慣等因素引起，可通過藥物治療...0次瀏覽 2025-05-14
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頸椎第五六節(jié)突出怎么治療
頸椎第五六節(jié)突出可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式改善。頸椎間盤突出通常與長期姿勢(shì)不良、椎間盤...0次瀏覽 2025-05-14
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鎖陽補(bǔ)腎膠囊的具體功效是什么？
現(xiàn)在大多數(shù)男性朋友他們可能由于自己平時(shí)工作性質(zhì)，忽略了自己的健康，時(shí)間長了身體會(huì)出現(xiàn)毛病的，男性常見的疾病腎虛，對(duì)一個(gè)男人而言腎虛是會(huì)給他們的身心造成打擊的，那男性得了腎虛怎么辦?鎖陽補(bǔ)腎膠囊的具體功效是什么?男人出現(xiàn)腎虛是非常煩人的，如果出現(xiàn)腎虛不及時(shí)治療還3192次瀏覽 2024-12-29
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
很多人可能都會(huì)覺得自己遇到了一些精神上的問題，精神處于一個(gè)高度緊張的情況下就容易失眠，也有可能會(huì)出現(xiàn)心神不安的狀況，還有的人出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀，這些問題都應(yīng)該要引起人們的重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心慌3110次瀏覽 2025-02-20
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