扁平足又稱平足癥，指任何骨、韌帶、肌肉生理異常，導(dǎo)致足內(nèi)則、外則縱弓和橫弓出現(xiàn)塌陷或消失，都為平足癥。其病因可為先天結(jié)構(gòu)異常，創(chuàng)傷，站立過久，長途行軍，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，脊髓灰質(zhì)炎后遺癥，腦性癱瘓等。那么，得了扁平足有什么危害呢?
早期癥狀為踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)疼痛，長時(shí)站立或步行加重，休息減輕，疼痛關(guān)節(jié)外民腫脹，以足舟骨結(jié)節(jié)處為甚步履艱難，雙足跟腱呈八字形。白粉染紙及足印檢查證明，足印縱弓空缺部分消失，跖中部變寬，有時(shí)是跟部亦變寬，X線檢查，足弓消失，跟骨縱軸與距骨縱軸角大，12歲以后顯示骨橋形成。
影響： 內(nèi)側(cè)足弓下陷會影響步姿.。失去足弓應(yīng)有的彈性，使足部容易疲勞，甚至疼痛，長期的扁平足有機(jī)會引起足部韌帶過份拉扯，容易產(chǎn)生小腿痛、膝痛以及腰痛。
康復(fù)和保健：
1、在學(xué)步前期，建議小孩兒赤腳行走;在學(xué)步初期，即應(yīng)該穿著硬底鞋以保護(hù)足弓，預(yù)防扁平足的發(fā)生。
2、有先天性平足或遺傳傾向者，幼年起即應(yīng)鍛煉小腿和足部肌肉，增強(qiáng)其肌力，同時(shí)減少負(fù)重過度或防止疲勞。穿用平足矯形鞋或定制鞋墊(足益健矯正器)。
3、對于青少年時(shí)期已經(jīng)出現(xiàn)扁平足(且伴有跟骨外翻或者膝外翻)，單純的矯形鞋墊對于足弓的支撐已經(jīng)效果不明顯，需要進(jìn)行矯形鞋的鞋底改制。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童扁平足需要定期隨訪嗎
兒童扁平足肯定是需要定期隨訪的，一般如果是比較明顯，走路疼痛這些表現(xiàn)，都要給他穿特殊的矯正鞋。而即便是沒有明顯的疼痛，不穿矯正鞋，如果明顯的扁平足，這個(gè)孩子也得定期隨訪，看是不是加重，加重到需要進(jìn)行糾正，需要穿扁平足糾正的鞋。有的部分孩子可能終生都扁平足沒有任何的癥狀，這種孩子就不用特殊的進(jìn)行干預(yù)，但是也得要定期隨訪，因?yàn)檫@時(shí)小孩的骨骼發(fā)育還都沒完全定型，完全可能會發(fā)生變化，這時(shí)候才能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)，所以需要定期隨訪。114726次播放 2021-03-31
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嚴(yán)重扁平足怎么治療
扁平足治療方式分為保守治療和手術(shù)治療兩種。不同情況下治療方式也不同，對于年輕或者是較輕的扁平足患者而言，可以通過針灸或者是推拿的方式來進(jìn)行保守治療。還可以在生活中加強(qiáng)足部內(nèi)外肌肉的鍛煉，同時(shí)糾正外八字走路習(xí)慣以及正常走路時(shí)的受力點(diǎn)，在走路時(shí)可以前腳向前推行，這樣可以緩解扁平足。手術(shù)治療扁平足，則針對先天扁平足患者或者是扁平足情況十分嚴(yán)重的人。對于保守治療已經(jīng)沒有任何效果，而且還出現(xiàn)疼痛感。通過手術(shù)的方法，在距骨下關(guān)節(jié)的外側(cè)鑲?cè)胍粔K兒人造骨，然后來矯正足外翻情況。即使通過手術(shù)來治療扁平足，但是術(shù)后也要保證正確的走路姿勢，避免影響治療效果。語音時(shí)長 01:15103998次收聽 2021-02-02 -
形成扁平足的原因是什么
形成扁平足的原因主要有兩方面，一方面是天生的，而一方面則是后天造成的。后天造成扁平足的原因有很多，其中主要的原因有身體過重或者是長期負(fù)重站立，從而會導(dǎo)致扁平足。還有的人長期跋山涉水，讓足部一直處于過度疲勞的狀態(tài)，因此導(dǎo)致足部肌肉、韌帶等軟組織出現(xiàn)損傷，從而導(dǎo)致扁平足。后天形成的扁平足，可以通過矯正的方式來進(jìn)行緩解，同時(shí)在日常生活中要減少走路，選擇舒適的鞋子，讓腳一直處于一個(gè)舒服的狀態(tài)，可以很好的緩解扁平足。天生扁平足原因主要是足副舟骨結(jié)過大大，或者是跟距、跟骨之間的連接出現(xiàn)異常等，先天扁平足治療方式只能通過手術(shù)的方式進(jìn)行矯正。語音時(shí)長 01:12110628次收聽 2021-02-02 -
扁平足走路腳后跟不著地嗎
扁平足走路不會導(dǎo)致腳后跟不著地。因?yàn)槟_后跟不著地一般都是跟腱攣縮或者是腓腸肌的原因，而扁平足不會導(dǎo)致走路腳后跟不著地。扁平足常見的癥狀，主要是足踝部或者小腿的下方有疼痛的感覺，從而導(dǎo)致走路姿勢發(fā)生改變，還有可能是走路摔跤，走路摔跤主要是因?yàn)樯眢w不平衡。一旦出現(xiàn)扁平足癥狀后，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，不然很有可能會對正常生活或者是外觀形象造成很大的影響。治療扁平足的方式主要以手術(shù)和矯正為主。手術(shù)治療更適合嚴(yán)重的扁平足，而輕微的扁平足則可以通過矯正鞋墊來進(jìn)行治療。扁平足治療過程中要注意走路姿勢，有保證正確的走路姿勢，這樣才可以更好的緩解扁平足癥狀。語音時(shí)長 01:16101602次收聽 2021-02-02 -
扁平足游泳可以嗎
扁平足可以游泳。因?yàn)楸馄阶愕闹饕∫蚓褪亲愎容^平，一般較輕的扁平足不會對生活有任何的影響。但是嚴(yán)重的扁平足會對行動(dòng)有影響，但是不會影響游泳，所以扁平足患者是可以用的。首先游泳并不是走路，所以扁平足并不會對有影響。而且扁平足作為腳部畸形之一，走路過多會有明顯的疼痛感，如果運(yùn)動(dòng)過量也會出現(xiàn)腳部疼痛。所以對于扁平足人而言，運(yùn)動(dòng)要保證質(zhì)量，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡可能避免跑跳類的運(yùn)動(dòng)。對于比較輕的扁平足可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正，而游泳就可以對扁平足有一定的矯正效果。因?yàn)橛斡具^程中主要是依靠腳的擺動(dòng)，然后前進(jìn)，所以扁平足患者在游泳的時(shí)候可以多注意腳部形態(tài)，就可以起到緩解扁平足的效果。語音時(shí)長 01:1798126次收聽 2021-02-02 -
扁平足穿矯正鞋墊有用嗎
扁平足穿矯正鞋墊是有用的，但是具體效果還是要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。導(dǎo)致扁平足出現(xiàn)的主要原因就是足弓骨發(fā)育不完全或者是出現(xiàn)缺陷，而扁平足矯正鞋墊則可以很好的分擔(dān)足弓骨受力，進(jìn)而達(dá)到緩解扁平足癥狀的效果。如果小孩子進(jìn)行扁平足矯正，可以在網(wǎng)上購買矯正鞋墊，條件允許的情況可以到醫(yī)院進(jìn)行定制，這樣矯正效果會更好。每個(gè)人扁平足情況不同，所以矯正鞋墊是有一定的差異的，因此需要根據(jù)自身實(shí)際情況制定矯正鞋墊。扁平足不僅可以通過矯正鞋墊進(jìn)行治療，還可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。手術(shù)治療扁平足主要是針對嚴(yán)重的扁平足患者，通過手術(shù)來改善足弓情況，進(jìn)而達(dá)到治療的目的。語音時(shí)長 01:13115929次收聽 2021-02-02 -
扁平足是否會遺傳呢
扁平足是一種常見的骨科疾病，與遺傳因素有一定的關(guān)系。足弓低不一定就是平足癥，但平足癥的足弓總是低平的，且有足外翻、彈性消失，在久站或行走時(shí)有疼痛癥狀。那么，扁平足是否會遺傳呢?
27563次瀏覽 2020-12-10
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寶寶為何是扁平足
扁平足，顧名思義，就是足底扁平。扁平足的本質(zhì)是腳內(nèi)側(cè)縱弓的各種病變引起的腳弓下塌。如果父母一方有扁平足的，那么寶寶則會有出現(xiàn)扁平足的傾向，但不一定真的就會患上扁平足。可是寶寶為何是扁平足呢？造成寶寶扁平足的有以下幾種可能
58977次瀏覽 2020-11-20
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患有扁平足會不會遺傳下一代
父母的基因?qū)⒆拥挠绊懯呛艽蟮模梢酝ㄟ^遺傳的方式，很多的東西傳到孩子的身上，其中腳部的情況，父母有扁平足的情況，會影響到日常的跑步的速度，使人們擔(dān)心會影響到孩子成長，那么患有扁平足會遺傳下一代嗎
60351次瀏覽 2020-09-16
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患有扁平足可以完全治愈嗎
扁平足是一種比較常見的足部畸形，有先天性和后天性，不同的人發(fā)病癥狀不同，有些人比較明顯，有些人并不影響正常生活，平足并不等同于平足癥，不是所有的扁平足都需要治療，如果扁平足患者有明顯的疼痛感，就需要及時(shí)到醫(yī)院治療，很多人不了解，扁平足能完全治愈嗎？
50351次瀏覽 2020-09-16
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嚴(yán)重扁平足癥狀有什么
扁平足習(xí)慣上是指足部正常的內(nèi)側(cè)縱弓喪失，其主要臨床癥狀為足部站立或行走后可出現(xiàn)疲勞及疼痛，或伴有不同程度的足部活動(dòng)受限。扁平足的不同病變分期，其足側(cè)弓改變和臨床癥狀有所不同。那么，嚴(yán)重扁平足癥狀有哪些呢?
48374次瀏覽 2020-08-28
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扁平足的治療方法
治療扁平足在早期可以進(jìn)行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法。可以促進(jìn)足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據(jù)每個(gè)人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò)、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴(yán)重者只能用過手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達(dá)到治療效果。63881次播放 2019-10-25
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扁平足怎么判斷
扁平足直接通過外形就可以判斷。平時(shí)在家可以將腳打濕站在報(bào)紙上，通過觀察腳印判斷。正常因?yàn)橛凶愎阅_印為前腳掌和后腳掌，中間部分是懸空的，扁平足沒有足弓所以中間是平面的。如果腳印接觸面積越大說明扁平足越厲害，也有處于中間位置的，未完全達(dá)到扁平足但接觸面積已經(jīng)比正常人打了，所以這是判斷扁平足的重要標(biāo)志。嚴(yán)重的扁平足是需要拍片子更直觀的檢查骨骼發(fā)育的情況及有沒有其他的骨骼的畸形綜合判斷。
63736次播放 2019-10-25
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什么是扁平足
發(fā)育異常，足弓沒有發(fā)育出來，這時(shí)候腳是平的，就是扁平足。正常的腳有三個(gè)弓：一個(gè)橫弓；兩個(gè)縱弓，是向上抬起的弓形。骨頭就是弓背，腳底的折筋膜就像弓弦一樣。扁平足弓背和弓弦是平行的，很難起到彈性的作用，更容易出現(xiàn)勞損。另外足弓也起到保護(hù)的作用，因?yàn)橹匾难芎蜕窠?jīng)都從腳底走，有足弓的存在，血管和神經(jīng)不會受到壓迫。而扁平足每走一步都在擠壓血管和神經(jīng)，血管神經(jīng)受到擠壓之后，也容易造成很多的癥狀，造成局部的酸麻脹痛。62578次播放 2019-10-25
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扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過高會產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會出現(xiàn)扁平足，扁平足相對高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時(shí)候腳的支撐力無法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。69029次播放 2018-07-02
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