現(xiàn)在很多人受到骨刺疾病的困擾，影響了正常的生活。專家指出，在飲食上多吃一些對(duì)于骨刺有益處的食品，將對(duì)骨刺的康復(fù)起到重要的輔助作用。那么骨刺患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、骨質(zhì)增生患者吃什么食物對(duì)身體好
1)多進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加百分之五十左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時(shí)要補(bǔ)充鈣劑。
2)要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。
3)應(yīng)多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅(jiān)果，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
2、骨質(zhì)增生患者吃什么對(duì)身體不好
1)蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會(huì)促使鈣從體內(nèi)排出。
2)勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
3)忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腰椎長(zhǎng)骨刺怎么辦
腰椎長(zhǎng)骨刺代表腰椎部位不穩(wěn)定、活動(dòng)大，腰椎小關(guān)節(jié)增生?；顒?dòng)多就刺激周圍的韌帶、肌腱、軟組織牽拉，在肌腱或韌帶底下，周緣就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生是為維持穩(wěn)定，比如腰椎椎體的前后方長(zhǎng)骨刺，增加腰椎椎體接觸面積，就會(huì)增加穩(wěn)定性。一般沒有癥狀，沒有壓迫周圍的神經(jīng)、脊髓或周圍重要結(jié)構(gòu)，就不需要處理。如果增生壓迫周圍的神經(jīng)，引起神經(jīng)癥狀，增生以后導(dǎo)致椎管狹窄，神經(jīng)也受到卡壓，也導(dǎo)致間歇性跛行，需要去手術(shù)處理。一般的不需要處理，引起癥狀的情況下，骨刺才需要做手術(shù)處理。91013次播放 2021-05-11
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易患骨刺的6個(gè)人群
骨刺的發(fā)生與自身易感性及導(dǎo)致特殊關(guān)節(jié)、部位生物力學(xué)異常的環(huán)境因素有關(guān)，因此有一定的易感人群，最常見的人群有中老年人、絕經(jīng)后女性、肥胖者、特殊職業(yè)人員、既往關(guān)節(jié)損傷者及常穿高跟鞋的人群。
53492次瀏覽 2020-11-20
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什么是骨刺患者的飲食禁忌
骨質(zhì)增生是常見的骨科疾病，多發(fā)于45以上的人群，而且男性的發(fā)病率要高于女性。重體力勞動(dòng)人群發(fā)病率較高。女性在更年期過后由于雌激素分泌減少，使得骨質(zhì)大量流失，也會(huì)造成骨質(zhì)增生。
58631次瀏覽 2020-09-16
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骨刺有哪些不同的患病類型
隨著人們年齡的不斷增長(zhǎng)越來(lái)越多的人都會(huì)比較容易患上骨刺，但是骨刺根據(jù)不同的患病部位，醫(yī)學(xué)上也將這種疾病分為不同的患病類型，所以對(duì)于這種疾病的治療方法也不會(huì)存在差異，那么對(duì)于不同的患病類型，患者在患病后都會(huì)出現(xiàn)哪些明顯癥狀嗎?
52089次瀏覽 2020-09-16
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骨刺帶給人們的危害有哪些
骨刺又稱骨質(zhì)增生，它是一種常見的骨科疾病，在老年人中發(fā)病率可以達(dá)到百分之六十以上。大多數(shù)時(shí)候，它的癥狀比較輕微，對(duì)日常生活沒有明顯的影響。通過口服藥物、關(guān)節(jié)內(nèi)注射等方法可以減輕。
57899次瀏覽 2020-09-16
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兩種不同發(fā)病部位骨刺癥狀是什么
現(xiàn)實(shí)生活中腰椎和頸椎是最容易誘發(fā)骨刺的部位，幾乎有一半以上的骨刺患者是發(fā)于這兩種部位的，對(duì)人們的傷害很大。那常見的骨刺的癥狀有哪些呢?下面就為大家講講常見的骨刺的癥狀。一般，常見的骨刺的癥狀有：1、腰椎骨刺這種骨刺的癥狀好發(fā)部位，以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬
59670次瀏覽 2020-09-16
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腳跟骨刺怎么治療
腳跟骨刺主要是跟骨退變所引發(fā)的，從而就會(huì)在跟骨部位有明顯的骨質(zhì)增生出現(xiàn)，從而刺激跟骨周圍的軟組織，引發(fā)足跟部位有明顯的疼痛、壓痛。特別是在休息后以及晨起下地活動(dòng)時(shí)，足跟部位疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)跟骨刺以后，平時(shí)一定要多穿厚底軟鞋，來(lái)減輕骨刺對(duì)周圍如組織的刺激。并且早晚多行足部的燙洗，來(lái)促進(jìn)跟骨刺部位炎性水腫的吸收和消退，從而緩解疼痛。疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說(shuō)尼美舒利、氯諾昔康、布洛芬之類的藥物來(lái)緩解疼痛。疼痛比較重視，可以在跟骨刺部位局部封閉，注射糖皮質(zhì)激素的藥物來(lái)緩解疼痛，以提高病人的生活質(zhì)量。如果說(shuō)跟骨刺疼痛的癥狀反復(fù)的發(fā)作，并且嚴(yán)重影響了足部正常的負(fù)重活動(dòng)，可以考慮行手術(shù)治療將骨刺切除，以緩解病人足部疼痛的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3262583次收聽 2020-03-19 -
骨刺怎么治療
骨刺一般分為保守治療、手術(shù)及代替治療。癥狀和病情不同，選擇治療方式不一樣。癥狀比較輕的患者可以采取保守治療，保守治療方式如下：①使用血、止痛、化瘀、散寒、祛風(fēng)藥膏外貼，使得血液循環(huán)，修復(fù)骨和周圍神經(jīng)組織，達(dá)到止痛功效；②對(duì)有周圍組織水腫及肌肉僵硬的患者，可以采取高頻(微波、超短波)、低中頻電療、超聲波、磁療等理療方法，消除水腫和松弛肌肉；③輕癥患者可以配合適當(dāng)?shù)臓恳委?，?lái)緩解癥狀；④合并有疲勞者或容易疲勞者，可以采取推拿療法緩解疲勞，達(dá)到調(diào)和氣血、疏筋通絡(luò)和止痛的作用。通過保守治療無(wú)法緩解，可以通過手術(shù)的方式切除骨刺代替治療。主要用于關(guān)節(jié)內(nèi)長(zhǎng)骨刺患者，常規(guī)使用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉，促進(jìn)人體軟骨再生，減少摩擦，緩解疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3154174次收聽 2019-12-11 -
怎樣治療骨刺
治療骨刺可以通過吃藥、針灸、外敷膏藥等保守治療方法，癥狀嚴(yán)重時(shí)可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。首先要知道骨刺是因?yàn)榧怪?、關(guān)節(jié)周圍的軟組織骨化來(lái)增加脊柱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性而產(chǎn)生的。骨刺本身是有一定作用的，有的骨刺是會(huì)引起癥狀，有的骨刺是不會(huì)引起癥狀的。對(duì)比較輕度的癥狀，可以通過保守治療方法，比如吃藥、針灸、按摩、外敷膏藥就可以達(dá)到治療效果。對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀時(shí)，需要手術(shù)治療，把骨刺徹底的去除，才能達(dá)到比較好的一個(gè)治療效果。對(duì)于反復(fù)發(fā)作沒有壓迫神經(jīng)的，但是對(duì)周圍的軟組織刺激比較重的骨刺，可以考慮封閉治療。57237次播放 2019-10-25
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骨刺的癥狀是什么
骨刺生長(zhǎng)位置不同，癥狀表現(xiàn)不同。骨刺不一定都是壞的，有一定好的作用，長(zhǎng)在不礙事的地方、肌肉比較豐厚的地方，就沒有什么癥狀，長(zhǎng)在礙事的地方就會(huì)有表現(xiàn)，一般癥狀表現(xiàn)為放射性神經(jīng)疼痛、腿酸、腳后跟疼痛等。骨刺一般是關(guān)節(jié)或脊柱不穩(wěn)定了、老化了、退化了，周圍的軟組織變成骨頭來(lái)增加脊柱和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，就叫骨刺。長(zhǎng)在神經(jīng)周圍刺激神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)肢體放射性的麻木、疼痛，嚴(yán)重的叫腰椎管狹窄癥，是腰椎管內(nèi)骨刺長(zhǎng)的太多，把神經(jīng)擠住了，表現(xiàn)是走路走不遠(yuǎn)，走一段腿就酸脹、疼痛、麻木，需坐下來(lái)休息一會(huì)兒才能再走，走一段又不行了，叫間歇性跛行，是腰椎管狹窄癥的表現(xiàn)，也是骨刺的一個(gè)類型。還有骨刺長(zhǎng)在后腳跟叫跟痛癥，很多人穿鞋子稍微薄一點(diǎn)走路腳后跟就特別疼，疼好久，這是跟痛癥。拍片子會(huì)發(fā)現(xiàn)腳后跟底下長(zhǎng)骨刺了。骨刺在不同的地方，有不同的癥狀，有的會(huì)刺激神經(jīng)，有的會(huì)刺激周圍的軟組織，但也有些骨刺只要不長(zhǎng)在礙事的地方，是沒有任何癥狀的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1959478次收聽 2019-10-23 -
骨刺是不是病
關(guān)于骨刺到底是不是病，需要看具體的情況。當(dāng)人體產(chǎn)生骨刺以后，如果出現(xiàn)癥狀，并且癥狀讓人難以忍受，這就是疾病的情況。很多人長(zhǎng)了骨刺，沒有任何的臨床癥狀及不疼痛，也沒有肢體的麻木，這時(shí)應(yīng)該不歸結(jié)于疾病的情況。骨刺好發(fā)于人體的膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)了骨刺以后，可能引起一種叫骨性關(guān)節(jié)炎的疾病，這種疾病會(huì)給人帶來(lái)很大的困擾。當(dāng)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的行走或者勞損以后，可以引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，這種疼痛需要進(jìn)行治療。一般可以進(jìn)行保守的治療，當(dāng)疼痛比較輕的時(shí)候，可以慢慢的試著通過一些適度的體育鍛煉來(lái)改善這種癥狀。有肥胖的人可以進(jìn)行減輕體重的治療方式，有些藥物也可以使用。很多非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，是可以改善骨刺導(dǎo)致的骨性關(guān)節(jié)炎疼痛、紅腫、腫脹。這些癥狀的藥物，包括雙氯芬酸鈉、芬必得等等一些藥物，還有我們常用的硫酸氨基葡萄糖藥物，也可以改善關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎變化。如果疼痛比較嚴(yán)重，經(jīng)過一些保守的治療都沒有辦法緩解，并且關(guān)節(jié)變形嚴(yán)重，可以采取手術(shù)治療的辦法。當(dāng)然大多數(shù)的骨刺并不會(huì)帶來(lái)這么嚴(yán)重的后果，所以我們一般不需要特殊的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0959040次收聽 2018-12-13 -
什么是骨刺
骨刺也叫骨質(zhì)增生或骨贅。骨刺的增生是關(guān)節(jié)的軟骨出現(xiàn)磨損，導(dǎo)致局部形成炎癥。而這種磨損又會(huì)引起局部的不穩(wěn)定，這種情況下機(jī)體出現(xiàn)代償性的骨質(zhì)增生，增生的過程中間出現(xiàn)逐步硬化，最后形成骨刺。骨刺是自身對(duì)于關(guān)節(jié)磨損后的一個(gè)代償機(jī)制或穩(wěn)定機(jī)制。如果出現(xiàn)骨刺，往往代表著軟骨已經(jīng)有了磨損，關(guān)節(jié)有了退變，這是自然老化的過程。但是也有例外，比如從事特殊工作的人群，如長(zhǎng)期伏案工作，從事IT工作，經(jīng)常在電腦旁進(jìn)行長(zhǎng)期操作的人群。還有長(zhǎng)途車司機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的維持一種狀態(tài)開車，這種情況下也導(dǎo)致相應(yīng)頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損，引起骨刺增生。若骨刺導(dǎo)致局部疼痛、壓迫神經(jīng)等，應(yīng)積極治療，去掉壓迫神經(jīng)的骨刺。64246次播放 2018-10-15
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如何預(yù)防頸椎骨刺形成
頸椎骨骨刺預(yù)防需要做到工作一定時(shí)間后，活動(dòng)一下項(xiàng)背部肌肉，休息時(shí)使用頸椎枕、平時(shí)多做項(xiàng)背部肌肉村聯(lián)等。頸椎骨刺是生活中特別常見一種疾病癥狀，越來(lái)越多的年輕人出現(xiàn)頸椎骨刺。一旦出現(xiàn)骨刺，就會(huì)給患者的生活和工作造成很大的困擾。頸椎骨刺的形成往往跟頸椎的小關(guān)節(jié)磨損導(dǎo)致不穩(wěn)定有關(guān)，且跟職業(yè)也有一定的關(guān)系。職業(yè)方面，IT職業(yè)、編輯、從事長(zhǎng)期伏案工作，司機(jī)等，他們可以在一定時(shí)間工作后，改變體位，避免長(zhǎng)時(shí)間坐位或頸椎保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)活動(dòng)后側(cè)的項(xiàng)背部肌肉，讓肌肉放松。其次，這樣的患者休息時(shí)可以使用頸椎枕，使頸椎處于一個(gè)非常好的生理弧度。這樣會(huì)使肌肉放松，椎體之間小關(guān)節(jié)的應(yīng)力會(huì)減輕，減少骨刺的發(fā)生。在平時(shí)生活中可以做項(xiàng)背部肌肉的訓(xùn)練，通過肌肉訓(xùn)練使脊柱力量更穩(wěn)定，可減輕由于不穩(wěn)定所導(dǎo)致牽拉骨椎增生。55542次播放 2018-10-15
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骨刺平片指的是什么
骨刺平片就是骨刺在普通X線光片上能夠看得到的，特別是年輕人，在第一次拍片的時(shí)候，醫(yī)生就會(huì)告訴你片子上有骨質(zhì)增生或骨刺的部位。做CT檢查或者核磁也能夠發(fā)現(xiàn)骨刺增生或骨刺的存在，而普通的X線平片是最簡(jiǎn)單的檢測(cè)方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:4855202次收聽 2018-04-26 -
什么是足跟骨刺
足跟骨刺是常見的骨刺之一，跟痛是最主要的癥狀，它是由于身體的慢性的積累的損傷導(dǎo)致，足部的X線片就可以診斷，多數(shù)的情況不需要處理，日常預(yù)防可以穿合適的鞋子，用軟鞋墊、晚上多泡腳等，如果出現(xiàn)疼痛可以選擇中藥泡洗、烤電理療、按摩等方式來(lái)進(jìn)行治療。53554次播放 2018-01-18
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懷孕四個(gè)月偶爾肚子疼可能與子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢(shì)、熱敷、飲食...0次瀏覽 2025-07-02
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醫(yī)生再三強(qiáng)調(diào)：一旦患上肺癌，4件事就別做了，不要?jiǎng)e不當(dāng)回事！
肺癌確診后，很多人第一反應(yīng)是恐慌"，緊接著就是"亂投醫(yī)"。但比治療更重要的，是避免那些可能加速病情的行為。今天我們就來(lái)聊聊，...0次瀏覽 2025-07-02
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特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌
艾滋病是一個(gè)嚴(yán)重的問題，目前已經(jīng)有很多朋友遭受到了這種痛苦。這種疾病早期癥狀會(huì)引起皮疹和瘙癢，所以在發(fā)現(xiàn)初期就要正規(guī)治療，不過需要注意用藥相關(guān)的禁忌。那么，特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌?特威凱禁止多替拉韋與多非利特或吡西卡尼聯(lián)合使用。已知對(duì)多替拉偉或?qū)Ρ酒返娜魏屋o料3933次瀏覽 2024-12-16
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醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？
尿道感染是會(huì)對(duì)患者的生活和身體健康造成影響的，對(duì)于這種情況需要及時(shí)的用藥調(diào)理，當(dāng)然，在用藥方面，我們還是需要謹(jǐn)慎一點(diǎn)，因?yàn)椴⒉皇撬械哪虻栏腥净颊叨歼m合使用同一種藥物的，下面我們來(lái)了解一下醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人?尿道感染能用嗎?醋酸去氨加壓素片適應(yīng)癥:中3893次瀏覽 2024-11-16
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關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
關(guān)節(jié)炎是一種很常見的疾病，這種疾病在我們生活中的發(fā)病率很高，此疾病的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重影響到患者的日常生活，會(huì)讓患者的生活非常不便，當(dāng)然，這種疾病也會(huì)給患者帶來(lái)痛苦，所以對(duì)于關(guān)節(jié)炎疾病也是需要及時(shí)治療的，下面我們來(lái)看一下關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普?益賽普用法用量:成4049次瀏覽 2024-11-10
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