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膝關節(jié)炎能吃什么食物

在生活當中一日三餐要正確調(diào)理,特別是對于一些患有膝關節(jié)炎的人群,做好飲食調(diào)理可以起到輔助治療疾病的效果,膝關節(jié)炎是骨病當中的一種,對于這種也不以忽視飲食調(diào)理,那么膝關節(jié)炎能吃色什么食物?我們一起來看看下文的相關介紹吧,希望對你們會有所幫助。

每天都要吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結(jié)締組織的修補與重建都要以硫為原料,同時硫也有助于鈣的吸收。

多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素、黃酮類、維生素C和E以及含硫化合物的食物。

禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節(jié)損傷有關。而茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關節(jié)炎癥狀加重。

關節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習慣用鐵鍋炒菜和類風濕風性關節(jié)炎病很容易舊病復發(fā),發(fā)病后血清中的鐵含量下降。

膝關節(jié)炎的飲食調(diào)理希望對患者有一定的幫助,骨病專家指出,對于膝關節(jié)炎疾病一定要引起患者的重視,千萬不要因為忽視日常飲食調(diào)理而影響到膝關節(jié)炎的治療,這樣得不償失的。

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