佝僂病的發(fā)生可以說是和我們的行為非常有關(guān)系的，這種病會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，很多人想要治療這種疾病，其實(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)于佝僂病的緩解也是非常有效的，那么佝僂病頭部運(yùn)動(dòng)有哪些？我們可可以通過文章來了解一下，希望對(duì)患者的治療有所幫助。
一、頭部左右運(yùn)動(dòng)
頭從正中開始，慢慢向右轉(zhuǎn)，稍停一會(huì)兒，然后慢慢往左轉(zhuǎn)，稍停一會(huì)兒。頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩肩和腰不能轉(zhuǎn)動(dòng)，盡量做到轉(zhuǎn)動(dòng)頭部至最大程度。左右共做20～30次。
二、頭部上下運(yùn)動(dòng)
動(dòng)作要求：頭慢慢后仰向上看，然后慢慢低頭向下看，都稍停一會(huì)兒。盡量做到最大程度，上下共做20～30次。
三、頭側(cè)屈運(yùn)動(dòng)
動(dòng)作要求：緩慢做頭部側(cè)屈動(dòng)作，并稍停一會(huì)兒。，左右共做20次。
四、頭繞環(huán)運(yùn)動(dòng)
從頭正位，看前方開始，頭向右、下、左回到前，為繞環(huán)一周，然后向相反方向再繞環(huán)一周。做到最大限度，緩慢重復(fù)做多次。如果有頭暈現(xiàn)象，可閉眼做，活動(dòng)次數(shù)自己掌握（多比少好），但要強(qiáng)調(diào)每次做動(dòng)作的質(zhì)量。
現(xiàn)在經(jīng)過我們的介紹之后，大家就知道怎樣的注意佝僂病以及該怎樣正確的通過運(yùn)動(dòng)治療佝僂病了，大家在平時(shí)一定要重視。患者還可以在飲食上注意一下，多吃一些對(duì)疾病的治療有好處的食物，還要注意飲食均衡，這樣才會(huì)有比較好的效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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五個(gè)月寶寶老搖頭算不算正常
五個(gè)月寶寶出現(xiàn)搖頭，可能是正常，也有可能是異常的。多數(shù)情況下，五個(gè)月寶寶，由于生長發(fā)育尚未成熟，很多孩子會(huì)借助于某些信號(hào)來探知世界，所以當(dāng)寶寶要是聽到外界有一點(diǎn)點(diǎn)聲音，會(huì)很敏感的把頭搖到那一側(cè)，即出于好奇的因素，會(huì)進(jìn)行搖頭。但也可能有病理的因素，如兒科最為多見的是缺乏維生素D，即維生素D缺乏性佝僂病，此時(shí)會(huì)有搖頭的現(xiàn)象。此外，也有可能是其它的疾病，如孩子耳部有濕疹，比較瘙癢，或者孩子有中耳炎，也會(huì)刺激寶寶出現(xiàn)搖頭的現(xiàn)象。語音時(shí)長 02:3074141次收聽 2021-09-29 -
25羥維生素D偏低怎么辦
25羥維生素D需要經(jīng)過肝臟的25維羥化，以及腎臟的1α羥化后，轉(zhuǎn)化為活性維生素D，可促進(jìn)體內(nèi)的鈣吸收，也促進(jìn)腸道吸收，導(dǎo)致血鈣水平的正常。在25羥維生素D缺乏的情況下，嬰幼兒容易導(dǎo)致佝僂病，出現(xiàn)低鈣。需要及時(shí)補(bǔ)充維生素D，進(jìn)一步多曬太陽，以利于皮膚合成25羥維生素D。對(duì)于成年人，如果25羥維生素D偏低，一般容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以需要及時(shí)的補(bǔ)充維生素D。一般對(duì)于成年人，尤其老年性的骨質(zhì)疏松，可補(bǔ)充活性維生素D，包括阿爾法骨化醇或骨化三醇。63810次播放 2021-09-02
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少兒佝僂病注意什么
佝僂病作為嚴(yán)重的兒童疾病是不容忽視的，有時(shí)候會(huì)嚴(yán)重的危害我們的正常生活，但是畢竟得該疾病的人在少數(shù)，所以很多人對(duì)該疾病也不是很了解，那么，少兒佝僂病注意什么？希望下文的相關(guān)介紹對(duì)你們會(huì)有所幫助，從而早日的擺脫佝僂病的困擾。
28039次瀏覽 2020-12-10
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佝僂病是遺傳病嗎
佝僂病的全稱為維生素D缺乏性佝僂病，是由于維生素D缺乏導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂的一種慢性營養(yǎng)性疾玻主要的病因是由于維生素D攝入不足、日照不足、攝入鈣質(zhì)不足或鈣磷比例不當(dāng)，以及某些肝腎、胃腸道疾病或藥物的影響，并非遺傳性疾玻
26190次瀏覽 2020-12-10
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佝僂病畸形了怎么辦
佝僂病畸形了怎么辦?小兒佝僂病是嬰幼兒常見的疾病，大多數(shù)小兒佝僂病是由于維生素d缺乏所致，即維生素d缺乏性佝僂病，在冬春季節(jié)多見，在孩子2歲以后就會(huì)停止進(jìn)展而逐漸痊愈，其他原因也會(huì)引起小兒佝僂病，因此，弄清小兒佝僂病的原因及類型，對(duì)于及時(shí)的治愈該病，是很有幫助的。
26108次瀏覽 2020-12-10
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患上佝僂病什么癥狀
佝僂病的主要癥狀是怎樣的?說到佝僂病，我想大家應(yīng)該都很熟悉，這種疾病一般都發(fā)生在孩子身上，由于很多家長不了解這種疾病，所以在孩子患病的時(shí)候，不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，這就容易給孩子的生長發(fā)育帶來影響，那么，患上佝僂病什么癥狀？我們可以通過文章來了解一下。
28447次瀏覽 2020-12-10
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治療佝僂病吃什么藥好
佝僂病主要是引起嬰兒抬頭、坐、站、行走都較晚。關(guān)節(jié)松弛而有過伸現(xiàn)象，大腦皮層功能異常條件反射形成緩慢，語言發(fā)育落后，貧血等癥狀，在一些比較嚴(yán)重的佝僂病的患兒中，還會(huì)出現(xiàn)其他的骨骼變形，那么，治療佝僂病吃什么藥好?
66225次瀏覽 2020-08-28
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佝僂病對(duì)孩子影響有哪些
佝僂病對(duì)兒童的影響主要表現(xiàn)在幾個(gè)方面。初期激期、進(jìn)展期的癥狀，主要表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性的增高，比如夜汗增多，或晚上易啼哭。另外（佝僂病）初期的孩子還會(huì)表現(xiàn)為枕禿或環(huán)禿，由于出汗比較多，（頭）經(jīng)常和枕頭之間相互摩擦，所以孩子后面的頭發(fā)就會(huì)缺失。對(duì)于（佝僂病）早期，一旦識(shí)別了有這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，積極地應(yīng)用維生素D治療，佝僂病是很快可以得以糾正，所以孩子沒有太大的影響。一旦到了激期，這時(shí)候孩子佝僂病就會(huì)出現(xiàn)骨骼的改變，像雞胸、漏斗胸、O型腿、X型腿、脊柱側(cè)彎，有時(shí)候還會(huì)表現(xiàn)為腹肌松弛，出現(xiàn)蛙腹，由于骨骼的改變就會(huì)影響到孩子的呼吸系統(tǒng)，或消化系統(tǒng)，影響到發(fā)育，對(duì)孩子的危害比較大，甚至還會(huì)因?yàn)樨E病導(dǎo)致免疫功能下降，這時(shí)候孩子就易頻繁地引起反復(fù)呼吸道感染。語音時(shí)長 02:0051523次收聽 2020-02-24 -
佝僂病嚴(yán)重嗎
佝僂病嚴(yán)重不嚴(yán)重，取決于病變的程度。在臨床上對(duì)于佝僂病來說，初期并沒有一些特殊的改變，就是表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高。到了激期也就是進(jìn)展期，患佝僂病的孩子會(huì)出現(xiàn)特殊的骨骼畸形，比如經(jīng)常見的漏斗胸、雞胸，O型腿、X型腿、脊柱側(cè)彎，比較嚴(yán)重的表現(xiàn)就為脊柱的側(cè)彎。一旦有了骨骼畸形，就不太容易恢復(fù)，是不可逆的損傷，是比較嚴(yán)重的。有可能還會(huì)影響到孩子的一些功能，如呼吸的功能，運(yùn)動(dòng)的能力等，危害就比較大。59323次播放 2019-12-24
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佝僂病是什么
佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病，是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙浴I養(yǎng)性疾病。佝僂病主要的特征是生長著的長骨干骺端軟骨板和骨組織鈣化不全，維生素D不足使成熟骨鈣化不全。這一疾病的高危人群是2歲以內(nèi)（尤其是3～18個(gè)月的）嬰幼兒，可以通過攝入充足的維生素D得以預(yù)防。近年來，重度佝僂病的發(fā)病率逐年降低，但是北方佝僂病患病率高于南方，輕、中度佝僂病發(fā)病率仍較高。可以在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，也可能首發(fā)表現(xiàn)為低鈣驚厥、生長遲緩、萎靡、易激惹或者嬰兒期易于發(fā)生呼吸道感染。病因有以下幾種。1、圍生期維生素D不足。2、日照不足。3、生長速度快。4、食物中補(bǔ)充維生素D不足。5、疾病和藥物影響。語音時(shí)長 01:4258186次收聽 2019-12-18 -
佝僂病嚴(yán)重嗎
嬰幼兒的佝僂病早期不是很嚴(yán)重，通過藥物治療是可以治愈的。如果不及時(shí)治療，會(huì)發(fā)展為活動(dòng)期，是非常嚴(yán)重的，而且會(huì)留下嚴(yán)重的后遺癥。佝僂病是可以預(yù)防的，所以應(yīng)該早期預(yù)防。如果嬰幼兒有足夠時(shí)間戶外活動(dòng)，可以預(yù)防發(fā)病。因此，現(xiàn)認(rèn)為確保兒童每日獲得維生素D400IU是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。母乳喂養(yǎng)或者部分母乳喂養(yǎng)足月嬰兒，應(yīng)在生后2周開始補(bǔ)充維生素D400IU/日，早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒生后1周開始補(bǔ)充維生素D800IU/日；均補(bǔ)充至2歲。如果生長速度快，即便夏季陽光充足時(shí)，也不宜減量或停用維生素D。一般可不加服鈣劑，但乳類攝入不足和營養(yǎng)欠佳時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充微量營養(yǎng)素和鈣劑。非母乳喂養(yǎng)的嬰兒、每日奶量攝入小于1000ml的兒童，應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充維生素D400IU/日。青少年攝入量達(dá)不到維生素D400IU/日者，如奶制品攝入不足、雞蛋或者強(qiáng)化維生素D食物少，應(yīng)當(dāng)每日補(bǔ)充維生素D400IU/日。語音時(shí)長 01:5457382次收聽 2019-12-18 -
肋骨外翻一定就是佝僂病嗎
肋骨外翻有可能佝僂病，但并不一定是。正常的人體有十二對(duì)肋骨，一般是左右對(duì)稱，其中第8-10肋，接肋軟骨，與上一肋的軟骨相連形成肋弓，第11、12肋，前端游離，又稱浮肋。肋骨外翻主要是指第七到第十根肋骨向外突出，超過身體的外緣。肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的兩個(gè)肋骨，不是跟胸骨連在一塊的，肋骨比較軟的情況下，會(huì)出現(xiàn)肋骨外翻的現(xiàn)象。引起嬰兒肋骨外翻的原因有以下幾個(gè)方面：第一，大部分的嬰兒的肋骨外翻是一個(gè)嬰兒正常的生理發(fā)育過程，我們對(duì)此只需臨床觀察即可。第二，單純的肋骨發(fā)育畸形，有部分人認(rèn)為是由于佝僂病等原因引起，但是，佝僂病的臨床表現(xiàn)并沒有肋骨外翻的癥狀，而是肋串珠。另外，對(duì)于成人的肋骨外翻，不一定是佝僂病的原因，且很少是由于佝僂病原因?qū)е隆?/div>語音時(shí)長 01:4655044次收聽 2019-12-05- 佝僂病有后遺癥嗎
嚴(yán)重的佝僂病會(huì)有骨骼的改變，有漏斗胸，會(huì)有后遺癥。佝僂病的早期表現(xiàn)主要有患兒易于激惹、煩躁、睡眠不安，由于汗液的刺激，睡時(shí)經(jīng)常搖頭，隨著病情的進(jìn)展出現(xiàn)肌張力低下、關(guān)節(jié)韌帶松懈、腹部膨大如凹狀，患兒可以動(dòng)作發(fā)育遲緩。嚴(yán)重佝僂病常伴有貧血、肝脾腫大、營養(yǎng)不良。患兒如果血液血鈣過低，可以出現(xiàn)低鈣性抽搐，比如手足搐搦，嚴(yán)重者可以引起窒息。第二就是骨骼的改變，隨著病情的加重可以出現(xiàn)骨骼的改變，骨骼的改變與年齡、生長速度和維生素缺乏的因素有關(guān)，比如頭部、顱骨的軟化多見于3到6個(gè)月的嬰兒，另外可以出現(xiàn)胸部的串珠肋，還有就是X型腿或O型腿。52915次播放 2019-11-13
- 佝僂病能治好嗎
佝僂病及時(shí)治療能治好。佝僂病是因?yàn)樵谀阁w內(nèi)或者出生后因?yàn)殁}或者維生素d攝入不足導(dǎo)致。如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d，多曬太陽，佝僂病完全可以避免、完全可以治好。但是如果錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī)，到兩歲以后，小孩的骨骼已經(jīng)在一定程度上有所定型，這時(shí)再進(jìn)行治療就很難達(dá)到很好的效果。因?yàn)殡m然骨質(zhì)改善，但是畸形已經(jīng)固定下來，就很難能夠改善。所以小孩有驚厥、易怒、枕禿、雞胸、小腿內(nèi)外翻的畸形這些早期表現(xiàn)的時(shí)候，及時(shí)進(jìn)行檢查，及時(shí)補(bǔ)充鈣、維生素d的攝入，飲食可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，多喝奶，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。佝僂病后期只能通過手術(shù)矯形才能達(dá)到治療的效果。57999次播放 2019-10-25
- 佝僂病能治好嗎
佝僂病是否能治好首先看其發(fā)展的情況，如果是輕癥的佝僂病，治療的原則應(yīng)需補(bǔ)充鈣和維生素D。佝僂病分很多種，最常見的是維生素依賴性的佝僂病，在補(bǔ)充了維生素D以后應(yīng)該能夠緩解。也有一些重癥后期的佝僂病，即使是能夠緩解，骨骼的器型也不能夠完全緩解。所以治療佝僂病還是盡早發(fā)現(xiàn)，早期用藥干預(yù)。此外，如果是腎臟或者其他一些疾病造成的佝僂病，治愈機(jī)會(huì)就相對(duì)較低。除采用維生素D治療外，應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，堅(jiān)持每日戶外活動(dòng)。55019次播放 2019-05-20
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強(qiáng)直性脊柱炎可通過中醫(yī)治療緩解癥狀，中醫(yī)治療方式主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、艾灸療法、導(dǎo)引功法等。強(qiáng)直性脊柱炎通...0次瀏覽 2025-06-09
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4個(gè)月寶寶大便黑綠色可能由飲食因素、鐵劑補(bǔ)充、消化功能未成熟、腸道菌群失衡、消化道出血等原因引起。1、飲食因素：母乳或配方?...
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火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃
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龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個(gè)藥可能有人聽說過，也有不少朋友覺得龜齡集是藥材，其實(shí)龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么?我們一起來了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時(shí)生活中如果生病了，不管是3700次瀏覽 2024-10-31
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凱那什么樣的人是禁止使用的呢
慢性動(dòng)脈閉塞性疾病在生活中的發(fā)病率也比較高，該疾病發(fā)作的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物凱那，但這一藥物也是存在禁忌人群的，那么一起來看一下凱那什么樣的人是禁止使用的呢?凱那下列情況禁用1.妊娠或可能妊娠的婦女禁服本品(有關(guān)妊娠期間用藥的安全性尚未確定)2.出3520次瀏覽 2024-11-21
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自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會(huì)引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會(huì)存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對(duì)這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自3673次瀏覽 2025-01-21
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