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支氣管擴張患者能跑步嗎

支氣管擴張患者在病情發(fā)作的時候會呼吸困難,甚至有可能導致氣急。并且有相當一部分的變換著是因為肺結核或者是因為肺炎導致發(fā)病的,所以一般來說,患者不能夠從事比較劇烈的體育活動,當然適當?shù)呐芤幌虏绞强梢缘模遣灰懿降臅r間太長,不要跑步的動作幅度太大。

跑步,可以增加肺活量,增加心肺功能,養(yǎng)成易于燃脂的好體質,讓身材更緊致年輕,提高瘦身動力。另外,跑步要注意場地。在環(huán)境比較好,空氣比較新鮮的地方跑步。可以獲得更好的效果。跑步過后會很累,切記千萬不要立刻就喝水,不可以蹲下或躺下;應做放松運動,有利于減少疲勞。在沒有炎癥的時候,可以適量運動。可以做適量運動,劇烈運動就免了,一般的低速跑,輕重量器械訓練都可以,量以自己能承受為宜。跑步有助于提高肺活量,增加有氧鍛煉,對支氣管非常有幫助,但是要適當?shù)倪\動,量力而行。

支氣管擴張,是長期炎癥造成的。部分病患是由于炎癥部位局部纖維化,所以在劇烈運動中呼吸會有不適感。支氣管在肺葉中堵塞,鈣化的情況比較普遍。但是只要找準病因,是能夠治愈的。治愈后逐步恢復運動量,一切都不再是問題了。

其實支氣管擴張患者適當?shù)呐芤幌虏綄ι眢w有好處。這里還要再次強調(diào),比如說像爬山或者是游泳等等比較劇烈的體育活動,支氣管擴張患者最好不要做,否則有可能導致身體不適,甚至導致病情加重。

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