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得了支氣管擴(kuò)張能跑步嗎

發(fā)布于 2020-08-28 57831次瀏覽

支氣管擴(kuò)張患者在病情發(fā)作的時候會呼吸困難，甚至有可能導(dǎo)致氣急。并且有相當(dāng)一部分的變換著是因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/0ux7dfkma90kfrh.html" target="_blank">肺結(jié)核或者是因?yàn)榉窝讓?dǎo)致發(fā)病的，所以一般來說，患者不能夠從事比較劇烈的體育活動，但是得了支氣管擴(kuò)張能跑步嗎?當(dāng)然適當(dāng)?shù)呐芤幌虏绞强梢缘模遣灰懿降臅r間太長，不要跑步的動作幅度太大。

跑步，可以增加肺活量，增加心肺功能，養(yǎng)成易于燃脂的好體質(zhì)，讓身材更緊致年輕，提高瘦身動力。另外，跑步要注意場地。在環(huán)境比較好，空氣比較新鮮的地方跑步。可以獲得更好的效果。跑步過后會很累，切記千萬不要立刻就喝水，不可以蹲下或躺下;應(yīng)做放松運(yùn)動，有利于減少疲勞。在沒有炎癥的時候，可以適量運(yùn)動。可以做適量運(yùn)動，劇烈運(yùn)動就免了，一般的低速跑，輕重量器械訓(xùn)練都可以，量以自己能承受為宜。跑步有助于提高肺活量,增加有氧鍛煉,對支氣管非常有幫助,但是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,量力而行。

支氣管擴(kuò)張，是長期炎癥造成的。部分病患是由于炎癥部位局部纖維化，所以在劇烈運(yùn)動中呼吸會有不適感。支氣管在肺葉中堵塞，鈣化的情況比較普遍。但是只要找準(zhǔn)病因，是能夠治愈的。治愈后逐步恢復(fù)運(yùn)動量，一切都不再是問題了。

通過上面的介紹朋友們已經(jīng)知道，其實(shí)支氣管擴(kuò)張患者適當(dāng)?shù)呐芤幌虏綄ι眢w有好處。這里還要再次強(qiáng)調(diào)，比如說像爬山或者是游泳等等比較劇烈的體育活動，支氣管擴(kuò)張患者最好不要做，否則有可能導(dǎo)致身體不適，甚至導(dǎo)致病情加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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