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有肺結(jié)核可以做的運動

肺結(jié)核可以做的運動有哪些呢,很多人問到了這個問題,我們今天說的是一種慢性消耗性疾病,那就是肺結(jié)核,肺結(jié)核的類型有很多種,隨著科技的發(fā)展,肺結(jié)核的治療方法也越來越有效,其中,有一個治療方法就是體育療法,很多人對體育療法不了解,下面我們就具體的說說肺結(jié)核的治療方法。

肺結(jié)核患者在選擇體育療法的形式、運動量時,應(yīng)堅持因病狀、病程而異的原則。

患早期浸潤型肺結(jié)核的病人,在一開始應(yīng)先做幾節(jié)動作簡單的廣播體操,并且動作幅度不宜過大。然后再逐漸過度到做全套動作,但每節(jié)重復(fù)的次數(shù)要減半。

打太極拳時應(yīng)先練習(xí)簡化太極拳,一開始只學(xué)半套,每天上下午各練一次,每次約20分鐘。然后逐漸進展到練習(xí)全套,時間也可增至30分鐘,每個療程約3個月。散步最初每次走10至20分鐘,每天一次或隔天一次。以后可增至每天兩次,時間可延長到20至30分鐘。

對于浸潤肺結(jié)核恢復(fù)期的病人,可在前者的基礎(chǔ)之上再增強一些運動量,如可做全套的廣播體操,散步的時間可增至30至45分鐘等。

肺結(jié)核患者不宜進行耐力性運動,如長距離的步行、游泳、騎車等。也不要做深呼吸運動,特別是在病情尚不穩(wěn)定時期,以免引起咳嗽和胸痛。

以上講述可以采用體育療法的肺結(jié)核患者,如若運動完以后在疲勞感知上有極輕微的疲勞感知,可以采用短時間的休息使肺結(jié)核患者消除這種疲勞感知,這個時候就可以說該運動量是合適這些患者來進行治療該病癥的。愿肺結(jié)核患者早日康復(fù)!

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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