胃炎是平時的生活中很常見的一種疾病,很多人都患有這種病,雖然平時的時候沒什么表現(xiàn),但是發(fā)病的時候,患者還是很痛苦的,幾乎吃不下去東西,那么,引起胃炎的原因是什么呢?大家一起看一下。
1.飲食不規(guī)律,經(jīng)常大魚大肉,或是三餐不定時,今天吃得飽明天卻挨餓,或是沒有良好的飲食習(xí)慣,吃飯狼吞虎咽,尚未咀嚼便下胃。
2.經(jīng)常吃生冷、辛辣等帶刺激性的食物,或是每天濃茶咖啡必不可少;另外,街邊小攤擋不符合衛(wèi)生標準食物的進食。
3.煙酒鐘愛者,長期的抽煙與喝酒會刺激胃黏膜。
4.由于身體其他部位發(fā)生嚴重疾病促發(fā)并發(fā)癥,或是被其他藥物所刺激誘發(fā)。
5.精神經(jīng)常處于過度緊張狀態(tài),工作勞累等也會誘發(fā)胃炎。
胃炎的食療:
肉桂粳米粥
粳米100g,肉桂末1~2。先將肉桂研成細末;再將粳米放入砂內(nèi),加水煮為稀粥,然后取肉桂末1~2 克,調(diào)入粥中,改用文火,再煮沸,待粥調(diào)停火即可,可添加適量砂糖調(diào)味。
這個粥早晚餐都能吃,記得要溫食,主要是治療脾胃虛寒型的慢性胃炎。
麥飯石粥
大米100g,麥飯石100g。先將麥飯石搗碎成粉粒狀,加水浸泡半小時后,放火上煮沸,用紗布濾取汁,去石;再將大米放入鍋內(nèi),用文火將米煮爛成粥。
這個粥也是早晚餐溫食,功效為清熱祛濕,健脾和胃,常食可治好胃病、貧血等。
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